Els moviments del teu bebè canvien al llarg de l'embaràs a mesura que creixen i es desenvolupen.
Sentir que el teu bebè es mou dins teu per primera vegada és una de les fites més emocionants de l'embaràs. Conegut com a "acceleració", els primers moviments d'un nadó poden sentir-se com papallones, aleteigs o bombolles a l'estómac. A mesura que el teu nadó creixi, els seus moviments canviaran i sentiràs puntades, rotllos, girs, girs i singlots. Els moviments del vostre nadó són un senyal meravellós que creixen i es desenvolupen.
Moviment fetal en diferents etapes de l'embaràs
Els moviments fetals que sentis variaran, depenent del trimestre en què et trobis i de l'etapa de creixement i desenvolupament del teu nadó. Ser conscient dels patrons de moviment del vostre nadó us pot ajudar a controlar el seu benestar a mesura que creix a l'úter. Si en algun moment us preocupa els moviments del vostre nadó, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
Moviments fetals del primer trimestre (7-12 setmanes)
El teu nadó comença a moure's durant el primer trimestre de la setena a la vuitena setmana d'embaràs. El teu nadó és massa petit perquè puguis sentir els moviments tan aviat al començament de l'embaràs, tot i que és possible que puguis veure'n els moviments durant l'ecografia del primer trimestre. Els investigadors que van explorar els moviments fetals típics durant el primer trimestre van trobar que els nadons tendeixen a canviar ràpidament de posició i postura entre les 9 i les 12 setmanes de gestació. Els moviments fetals habituals durant el primer trimestre inclouen:
- Moviments de braços
- Moviments del cap, tant de costat a costat com amunt i avall
- Singlot
- Moviments de cames
- Moviments de la boca, empassar i succionar
- Sobres alts
A mesura que el sistema nerviós, els músculs i les connexions del teu bebè maduren, els seus moviments es tornen més definits i més forts fins que comences a notar-los per primera vegada.
Moviments fetals del segon trimestre (13-26 setmanes)
En el segon trimestre, començaràs a sentir el teu nadó i coneixeràs els seus patrons de moviment. En aquesta etapa de l'embaràs, els moviments fetals comuns inclouen:
- Flegat
- Respiració
- Moviments oculars
- Moviment cara a cara
- Singlot
- Rodalles, voltes i moviments de cames com a passos
- Somrient
- Sorprenent
- Xupant
- badalls
Primers moviments de feltre: acceleració
Quickening descriu el primer moment en què prens consciència dels moviments del teu bebè. Això sol passar entre les 16 i les 20 setmanes. Si heu estat embarassada abans, és possible que noteu moviments abans de l'embaràs (per exemple, 14 setmanes) que els futurs pares. Diversos factors influeixen quan prens consciència dels moviments del teu bebè:
- Ubicació de la placenta
- La quantitat de líquid amniòtic al voltant del nadó
- El teu índex de massa corporal (IMC)
Al principi, és possible que no estiguis segur de si el que estàs sentint és que el teu bebè es mou o el teu sistema digestiu. Aquests aleteigs i "bubble pops" són realment el vostre nadó. En poc temps, els seus moviments seran inconfusibles. Per a algunes persones embarassades, aquest és un moment de vincle memorable. Aviat, la teva parella i els teus familiars podran sentir i veure com es mou el teu nadó.
Moviments fetals de mitjans a finals del segon trimestre
A les 24 setmanes, el vostre nadó es mou molt. Poden moure les cames i canviar de posició amb més freqüència. A mesura que els seus moviments es fan més forts, és possible que comencis a sentir-los amb més seguretat i pots començar a notar un patró en els seus moviments. Les investigacions mostren que els nadons a l'úter es tornen cada cop més actius durant el dia, amb un màxim d'activitat a la nit.
A les 28 setmanes, seràs encara més conscient dels forts girs, puntades, cops i cops dels peus del teu bebè i els singlots que poden moure tot el seu cos. En aquesta etapa de l'embaràs, hauríeu de sentir que el vostre nadó es mou unes 10 vegades per hora.
Moviment fetal en el tercer trimestre (28-40+ setmanes)
En el tercer trimestre, el teu bebè es fa més gran i més fort. És possible que pugueu endevinar quines parts del cos es mouen contra el vostre ventre mentre el vostre nadó s'estira, s'arqueja, dóna puntades i canvia de posició. La teva parella i altres persones ara podran sentir i veure com es mou el teu nadó.
Cada nadó i cada embaràs són diferents, així que no et preocupis si el nadó del teu amic es mou més o menys que el teu. El més important és la "normalitat" del teu nadó. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si observeu una disminució significativa dels moviments.
Moviments fetals finals del tercer trimestre
A les 36 setmanes i més enllà, el vostre nadó està guanyant pes de manera constant i comença a quedar-se sense espai per moure's. La gimnàstica que abans et va mantenir despert a la nit pot disminuir, però encara hauries de poder sentir els seus estiraments i els cops dels colzes, les mans, els genolls i els peus. És possible que pugueu veure aquests moviments si observeu el vostre ventre mentre el nadó es mou. Si el vostre nadó es mou menys, normalment no cal preocupar-se. El vostre nadó hauria de fer una mitjana d'uns 10 moviments per hora. Si observeu una disminució significativa dels moviments, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
Moviment fetal abans del part
D'entre les 35 i les 38 setmanes, el vostre nadó podria girar-se a l'úter per posicionar-se de manera que el seu cap estigui cap avall cap al coll uterí per preparar-se per al part i el part. Tot i que hi ha molt menys espai al vostre ventre perquè el vostre nadó es mogui, encara sentiu els seus moviments unes 10 vegades per hora.
Moviment fetal durant el part
Durant el part, el vostre nadó encara es mourà, encara que els tipus de moviments durant el part són una mica diferents. La força de les contraccions empeny el nadó contra el coll uterí, que s'esborra i es dilata per preparar-se per al part. Almenys un estudi suggereix que els nadons tendeixen a moure's més durant les contraccions i descansar entre les contraccions, tot i que l'estudi està datat i no s'han dut a terme investigacions més recents per confirmar aquestes troballes.
Com controlar i interpretar el moviment del vostre nadó
El moviment fetal regular és un reflex del benestar del teu nadó. Un canvi sobtat i dramàtic en els moviments del vostre nadó pot ser un signe d'angoixa. Si us preocupa la quantitat o el poc que es mou el vostre nadó, pot ser útil controlar-ne de prop.
Kick Counts
Comptar les puntades del bebè (recompte de moviments fetals) és una manera de comprovar el benestar del vostre nadó per néixer. Cada vegada que creieu que el vostre nadó no està tan actiu com ho és habitual, potser voldreu plantejar-vos fer un recompte de puntades.
Els experts en embaràs ofereixen consells per ajudar-vos a comptar les puntades del vostre nadó:
- Beure una beguda freda, com ara aigua o suc de taronja, i/o menjar un berenar.
- Seure en una cadira còmoda o relaxar-se al llit.
- Concentra't en els moviments del teu nadó.
- Anoteu i enregistreu qualsevol tipus de moviment que faci el vostre nadó en l'espai d'una hora.
- Si rep menys de 10 puntades o altres moviments en una hora, menja un berenar o beu un got de suc i torna a comptar.
- Anoteu les vostres observacions en un registre.
Si el vostre nadó es mou menys de 10 vegades en dues hores, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. Tal com ho faran després de néixer, el vostre nadó passa temps dormint a l'úter. Alguns períodes de disminució del moviment només poden significar que el vostre nadó està descansant. Però el vostre proveïdor pot demanar-vos que vingueu a una visita i una ecografia per comprovar els moviments i el benestar del vostre nadó. Al tercer trimestre, poden demanar proves de vigilància fetal electrònica o demanar-te que facis recomptes de puntades més freqüents.
Consells per fer que el teu bebè es mogui
Els nadons a l'úter responen al so, el tacte, la llum i les activitats. Si voleu animar el vostre nadó a moure's, podeu provar aquests consells:
- Fes uns s altadors i després asseu-te a descansar
- Acuéstese i descansa
- Premeu suaument la panxa
- Feu il·luminar una llanterna a la panxa
- Menjar un aperitiu o beure una beguda freda
- Parla amb el teu nadó o canta-li. També pots reproduir música per al teu nadó col·locant els auriculars al costat del teu abdomen.
Un cop sentiu que el vostre nadó es mou, podeu reconfortar-vos sabent que ho està fent bé. Porta qualsevol preocupació que tinguis sobre el benestar del teu nadó al teu obstetra o llevadora.
