Les classes de natació per a nadons són una opció fantàstica per als pares que volen que els seus fills aprenguin a nedar des de petits. Si creieu que les classes de natació infantil podrien ser el vostre carreró, o més aviat el carril de natació, sabeu quan i com començar el procés d'aprenentatge, i quins diferents tipus de programes de natació poden oferir al vostre petit.
La seguretat de l'aigua és essencial
Quan doneu la benvinguda a un petit al món, de sobte hi ha moltes bases per cobrir. Ara ets responsable d'ensenyar-los tot el que cal saber a mesura que creixen i de protegir-los d'innombrables perills. Segur que és una tasca descoratjadora, i molts pares creuen que començar les lliçons de natació des de la infància marcarà almenys una cosa espantosa de la llista: ofegar-se. Perdre un fill d'aquesta manera no és una cosa en què qualsevol pare vol pensar, i els perills són molt reals. El CDC calcula que uns 3.536 nens s'ofeguen cada any, i una de cada cinc d'aquestes morts s'atribueix a nens menors de 14 anys. Conèixer aquestes estadístiques inquietants sovint porta els pares a mirar les lliçons de natació per a nadons.
Mentre que alguns pares es dirigeixen cap a classes de natació infantil amb l'esperança que els nens es mantinguin més segurs en cas d'emergència aquàtica, d' altres surten a l'aigua a causa dels amplis beneficis que té l'exposició aquàtica als nadons petits.
Els avantatges de començar les classes de natació d'hora
L'avantatge evident de començar les lliçons de natació d'hora és aclimatar els nens a l'aigua i ensenyar algunes bases de seguretat. Dit això, NO hi ha cap substitució per als ulls sempre vigilants d'un cuidador quan es tracta de nens i aigua. A més d'ensenyar als més petits algunes habilitats clau que els poden oferir moments preciosos en cas d'emergència o accident, les lliçons de natació per a nadons ofereixen avantatges que van més enllà de la seguretat.
La natació millora la cognició
Quan els nens petits fan activitats que els animen a realitzar una acció amb els dos costats del seu cos, com ara nedar, els seus cervells creixen! Aquest compromís d'ambdós costats del cos es coneix com a moviment de patrons creuats. El moviment de patrons creuats millora el creixement del cos callós, i aquesta activitat mental pot conduir a millors habilitats lectores, desenvolupament del llenguatge, aprenentatge acadèmic i èxit en el futur.
La natació crea confiança
Crear nens segurs i capaços és un dels objectius principals dels pares de tot arreu, i prendre lliçons de natació des de petit pot donar-li confiança al vostre nadó més endavant. Moltes classes de natació infantil inclouen música, interacció positiva, contacte pell amb pell i altres activitats que ajuden els nadons a sentir-se segurs, segurs i feliços mentre aprenen a estar a l'aigua. Tot i que poden estar desenvolupant algunes habilitats de natació, també aprenen a confiar i prosperar en un grup. Un estudi va analitzar els nens petits i la seva capacitat per adaptar-se i sentir-se segurs en diversos entorns. Els resultats de l'estudi van posar de relleu el fet que els nens que havien fet classes de natació infantil tendien a mostrar adaptabilitat, confiança en si mateixos i consciència més intensament que els que no havien participat anteriorment a classes de natació durant els anys.
La natació construeix músculs millors i més grans
Molts pares són conscients que han de donar un cop de mà als més petits quan es tracta d'ajudar els nadons en la construcció muscular. Les mares i els pares animen els nadons a enfortir el coll durant el temps de panxa i a agafar les seves petites mans mentre passegen mentre aprenen a caminar. La natació és un gran entrenament per a persones de totes les edats, inclosos els nadons. Els moviments que realitza el cos mentre està a l'aigua afavoreixen el creixement muscular i el desenvolupament de les articulacions. Tots aquests minuts registrats a la piscina estan ajudant a enfortir el cor, els pulmons i els vasos sanguinis del vostre nadó.
Les classes de natació milloren els vincles entre pares i nadons
Moltes classes de natació infantil promouen la vinculació individual i les interaccions feliços entre els nadons i els adults a l'aigua amb ells. Qualsevol moment que us pugueu centrar únicament en el vostre fill serà una experiència beneficiosa i que val la pena. Utilitzeu la classe de natació del vostre nadó per establir un contacte visual ampli amb el vostre fill, crear moments per a la interacció pell amb pell i introduir la parla, els somriures i els moments de vincle. La investigació suggereix en gran mesura que els nadons que es relacionen des del principi amb els pares es beneficien de millors resultats de salut mental.
Quan haurien de començar les classes de natació per a nadons?
Així que quan comencen exactament les classes de natació per a nadons? Aquesta decisió depèn en gran part dels pares. Molts experts coincideixen que els sis mesos d'edat és un bon moment per introduir els nadons a l'aigua. El raonament de l'educació primerenca sobre l'aigua és perquè al voltant dels vuit mesos d'edat, els nadons comencen a desenvolupar por. Si el nadó ja ha estat immers en classes de natació quan la por es converteixi en un aspecte del seu ésser, serà menys probable que tingui por a les activitats relacionades amb l'aigua. En resum, avança't als espantats.
El teu nadó nedarà com Michael Phelps abans que pugui arrossegar-se amb habilitat pel terra de la cuina? No. Probablement no. L'objectiu de les classes de natació infantil no és començar a preparar-se per als Jocs Olímpics. Més aviat, l'objectiu és crear comoditat a l'aigua i ajudar a ensenyar habilitats bàsiques relacionades amb l'aigua a una edat primerenca.
Sis mesos pot semblar massa aviat perquè consideris anar a la piscina. Això també està bé. L'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) suggereix que l'edat d'un any és una edat segura perquè els nadons comencin les lliçons de natació.
Escollir la millor configuració per a les classes de natació
L'aigua és a tot arreu, i podríeu pensar que les lliçons de natació per a nens petits poden tenir lloc en qualsevol entorn. Aquest podria ser un enfocament acceptable per als nens més grans (diamonis, la majoria de nos altres probablement hem après a mantenir-se a flotació en un llac a prop de casa), però quan es tracta de nadons petits, voleu fer classes en un lloc adequat.
Preneu classes de natació per a nadons només en una piscina, preferiblement una piscina especialitzada en classes i seguretat i instrucció infantil. Trieu programes amb classes de trenta minuts o menys. Més que això, pot resultar en nens m altractats i freds que s'apaguen de l'aigua en lloc de posar-hi a gust. A més, la temperatura de l'aigua és molt important. Els nadons perden calor amb força rapidesa, de manera que qualsevol piscina on submergiu el vostre estimat ha d'estar calenta, preferiblement en el rang superior dels vuitanta graus.
Diferents enfocaments a les classes de natació infantil
Quan es tracta de classes de natació per a nadons, els pares probablement triaran entre classes basades en la seguretat i la prevenció d'accidents o entre experiències d'unió basada en la diversió. És important recordar que qualsevol classe pot combinar els dos enfocaments, però assegureu-vos de triar una classe de natació que s'alinei amb els beneficis que busqueu.
Classes de natació ISR
Les classes de ISR o d'auto-rescat amb recursos de natació infantil tenen com a objectiu ensenyar als nens fins als sis mesos d'edat com mantenir-se a flotació en cas que alguna vegada caiguin a l'aigua. En lloc d'educar els joves en diferents braçades i tècniques de respiració (un èmfasi comú de les classes de natació dirigides a nens més grans), ISR pretén donar als nens les habilitats per mantenir-se a flotació a l'aigua fins que arribi l'ajuda. Les lliçons solen ser de curta durada, sempre s'imparteixen en entorns individuals, es creen per imitar emergències de la vida real i es basen en el desenvolupament tenint en compte factors com la capacitat bàsica, l'edat i l'estil d'aprenentatge d'un nen. Molts pares creuen que oferir aquesta educació al seu petit és un altre mitjà per mantenir-lo segur en cas d'emergència. Tot i així, altres pares no estan tan segurs. Molts pensen que la pràctica de les classes d'ISR limita amb l'excessiva i traumàtica. Si escollir ISR o no és una opció totalment personal per als pares.
Lliçons de natació per a pares i nens
Les classes de natació per a pares i nens es troben habitualment a la majoria de clubs de salut locals, piscines comunitàries i centres aquàtics. Normalment estan dirigits per un instructor i inclouen diversos nens per classe. Aquí s'introdueixen algunes habilitats bàsiques, com ara submergir el cos i la cara d'un nen a l'aigua, però l'èmfasi no està en respondre a les emergències. En canvi, aquestes classes pretenen crear una connexió entre els nadons i els cuidadors que els acompanyen a l'aigua. Jocs divertits, somriures i molta interacció social s'inclouen a les classes típiques per a pares i nens a mesura que els nens s'acostumen a l'aigua ia gent i situacions noves.
Consells per preparar el vostre nadó per nedar
Independentment de quan comenceu les lliçons de natació per a nadons o quin tipus de lliçó trieu anar, preneu mesures perquè l'experiència sigui el més agradable i beneficiosa possible per a vos altres i el vostre fill.
- Arribar a classe abans d'hora. Preparar un nadó per a la classe de natació requereix més temps del que podríeu pensar.
- No mengis ni nedis. Els únics objectes flotants que voleu a la piscina són els nadons, no el contingut de les panxes minúscules.
- No treu mai els ulls del teu fill. Tot i que estan a "classe", ets 100% responsable de la seva seguretat.
- Crea calma. Si estàs tranquil, el teu nadó probablement també estarà tranquil. Fomentar un espai de pau i seguretat.
- Llegiu les indicacions del vostre nadó. Si estan molt irritats, cansats o simplement et semblen "desagradables", considera acabar la classe abans d'hora o s altar-te una sessió.
Comprendre els límits de les lliçons de natació
Les classes de natació infantil poden fer que els pares se sentin més còmodes al voltant de l'aigua perquè estan armats amb la comprensió que el seu nadó "podria" mantenir-se millor a flotació en cas d'emergència. És important tenir en compte que les classes de natació per a nadons mai garantiran una seguretat total. Simplement no hi ha substitucions per a un cuidador astut que tingui un nadó als braços durant tota la durada del joc aquàtic. No traieu mai els ulls d'un nen si hi ha aigua estancada a prop, tant si es tracta d'un oceà com d'uns quants centímetres de líquid. Tot i que les classes de natació per a nadons són una addició meravellosa a la base de coneixements aquàtics del teu fill, sempre confia en tu primer quan es tracta de seguretat.
