Podriu pensar que ensenyar a nedar a un nadó és una perspectiva ximple i que serà bàsicament impossible. Tot i que certament no podreu confiar que un nadó nedi sense vigilància, hi ha una gran quantitat d'avantatges per portar el vostre petit a l'aigua des de molt petit.
Quina edat?
La majoria dels experts en natació infantil diuen que els sis mesos d'edat és el moment adequat per començar les classes; no obstant això, algunes escoles admetran nadons fins als tres mesos. Tot i així, hi ha cert desacord entre les comunitats mèdiques i de natació sobre l'edat ideal. És una bona idea pensar les opcions i decidir per tu mateix.
És important entendre que independentment de l'edat que comencis, no podràs deixar el teu nadó a les classes. Vostè, com a pare, haurà de ficar-se a l'aigua amb el seu nadó.
Menors d'un any
L'Acadèmia Americana de Pediatria diu que els programes de natació infantil poden no ser tan beneficiosos com penses. Els experts diuen que a aquesta edat, un nadó corre el risc d'empassar massa aigua de la piscina, cosa que pot provocar una intoxicació per aigua. Els nadons també poden tenir problemes per regular la seva temperatura corporal a l'aigua, la qual cosa comporta el risc d'hipotèrmia.
Si decidiu seguir endavant amb les classes de natació de totes maneres, assegureu-vos de trobar un instructor que estigui format per treballar amb nadons petits. Una lliçó a aquesta edat consisteix més en aconseguir que el vostre nadó estigui còmode a l'aigua que no pas en ensenyar-lo a nedar. I voldreu trobar una piscina de 86 graus o més càlida per motius de seguretat.
Després del primer any
Entre un i dos anys, les classes de natació tindran un aspecte molt diferent de com ho fan per als nadons més petits. El vostre nadó pot començar a aprendre tècniques relacionades amb la natació i els instructors d'aquestes lliçons estan formats en RCP. Ensenyaran al teu petit a posar el cap sota l'aigua.
Un cop més, és probable que se us demani que us uniu al vostre nadó a l'aigua durant aquestes lliçons de natació, ja que part del programa normalment implica educar-vos sobre com protegir el vostre nadó a l'aigua i com treballar per nedar pel vostre compte. temps.
Coses a tenir en compte a qualsevol edat
Si no esteu segur de si la natació és una bona opció per al vostre nadó, parleu-ne amb el seu pediatre. Fins i tot si al vostre fill li encanta l'aigua, hi ha altres coses a tenir en compte per saber si està preparat per a les classes de natació:
- Desenvolupament: si el vostre fill té algun retard en el desenvolupament motor o cognitiu, pot ser que no estigui preparat per a la piscina al mateix temps que els seus companys.
- Problemes de salut: si el vostre petit té algun tipus de problema de salut, especialment problemes físics, pot ser que la natació no sigui una opció segura fins que tingui l'aprovació d'un metge.
- Sensibilitat al clor - Alguns nadons reaccionen més severament al clor de l'aigua que altres, i si aquest és el cas, la piscina no és un lloc ideal per estar.
L'objectiu de les classes de natació infantil és ajudar el vostre nadó a estar còmode a l'aigua perquè quan sigui gran, aprendre a nedar no fa por i pot ser una bona manera d'ensenyar-li a estar segur a l'aigua. aigua. Probablement sabràs quan el teu petit està preparat per aprendre a nedar.
Què cal portar
Per descomptat, no portaràs el teu nadó enlloc sense estar preparat, la piscina inclosa. Si us assegureu de portar tot el que necessiteu, tots dos treureu el màxim profit de la vostra lliçó de natació. Els articles específics que necessiteu variaran una mica segons l'edat, però hi ha alguns conceptes bàsics dels quals no voldràs prescindir.
Aquí teniu què portar a la bossa de natació.
- Banyadors - Necessitaràs un banyador tant per al teu bebè com per a tu, ja que et demanarà que entris a la piscina amb el teu petit
- Boquer de natació: això és molt important perquè la majoria de les piscines públiques no permetran que els nadons puguin entrar a l'aigua si no porten un bolquer específic per nedar.
- Joguines flotants: quan el vostre nadó es faci una mica més gran, podeu animar-lo a moure's a l'aigua donant-li alguna cosa per aconseguir-lo o per avançar.
- Ulleres de protecció: si al vostre petit no li agrada l'aigua a la cara, un parell d'ulleres de protecció poden ajudar-lo a sentir-se més còmode posant la cara a l'aigua sense haver de preocupar-se de posar-li la cara als ulls.
- Armilla salvavides per a nadons: tot i que això no és obligatori, posar-se al vostre nadó amb una armilla salvavides us proporciona tranquil·litat i us permet treure les mans del vostre petit sense preocupar-vos que s'enfonsi.
- Protecció solar: si les classes del vostre nadó es faran a l'aire lliure, assegureu-vos de posar crema solar per tot el cos perquè no us haureu de preocupar de portar el vostre nadó a casa amb una cremada solar.
- Tovallola: quan traieu el vostre nadó de l'aigua, és probable que tingui fred, així que porteu una tovallola per embolicar-lo fins que torneu al vestidor i el vestiu.
Preparar-se per a una lliçó de natació és una de les millors coses que pots fer abans de sortir a la piscina. Tindreu tot el que necessiteu perquè el vostre nadó pugui treure el màxim profit del temps a l'aigua i no us rebutgin per oblidar alguna cosa important. Molts pares guarden una bossa específica que només fan servir per a la piscina perquè tot estigui a mà.
Què esperar
El més important a recordar de les classes de natació infantil és que no estan dissenyades per ensenyar realment al vostre nadó a nedar. En comptes d'això, són una mena d'introducció a l'aigua i estan pensats per ajudar el teu petit a estar còmode a la piscina perquè, quan sigui gran, tingui un bon començament que li servirà bé quan comenci classes de natació pensades per a nens més grans.. Bàsicament, les lliçons de natació infantil són més per divertir-se que per aprendre a nedar.
Aquí teniu què esperar a cadascuna de les vostres classes.
- Normes bàsiques de seguretat - Com a pares, les classes de natació del vostre nadó us ensenyaran com mantenir el vostre petit segur a l'aigua.
- Eliminar la por a l'aigua - Alguns nadons tenen por a l'aigua, fins i tot a la banyera, i les lliçons de natació són una manera fantàstica d'ajudar a desfer-se d'aquesta por i ajudar-los a aprendre a gaudir de l'aigua.
- Assegut a la cornisa - A mesura que avanceu amb les lliçons, el vostre nadó aprendrà a seure al costat de la piscina. Aquesta és una de les raons per les quals no sempre es recomanen les lliçons per a nadons petits (perquè encara no poden seure).
- S altar a l'aigua: a mesura que el teu bebè es vagi més còmode dins de l'aigua, tindrà l'oportunitat de s altar o retorçar-se cap als teus braços.
- Aguantar-se - Un instructor de natació infantil també mostrarà al vostre nadó com subjectar la cornisa al voltant de la piscina si cau.
- Padel de gossos: juntament amb altres tècniques bàsiques de natació, el vostre nadó aprendrà a rem de gossos, que és un precursor dels moviments necessaris per a la natació real.
- Flotant: una de les habilitats inicials que aprendrà el teu petit és com flotar, cosa que l'ajuda a sentir-se segura a l'aigua i facilita l'ensenyament de les seves tècniques de natació progressiva.
- Bufant bombolles a l'aigua: tot això serà divertit i jocs per al vostre nadó, però aprendre a bufar bombolles a l'aigua és com la majoria dels instructors de natació infantil ensenyen al vostre fill a regular la seva respiració per nedar sota l'aigua mentre ell es fa gran.
No importa l'edat del teu bebè, les lliçons de natació començaran a poc a poc i augmentaran les habilitats a mesura que tu i el teu petit guanyes confiança a la piscina i aprenen coses noves. És important trobar un instructor de natació amb el qual tu i el teu nadó se sentin còmodes, així que mireu al vostre voltant i assegureu-vos que heu escollit exactament qui voleu que ensenyi al vostre nadó a nedar.
Tipus de classe
La majoria de les classes de natació formals són per a un grup, tot i que també podeu trobar classes privades de natació infantil. Les classes privades, naturalment, costaran més que una classe en grup, però us proporcionaran a vos altres i al vostre nadó més instruccions presencials. Aprendre una mica més sobre les vostres eleccions us pot ajudar a prendre l'opció adequada per al vostre fill.
Clases de natació en grup
Aquest és el tipus de lliçó de natació més comú que s'ofereix a nadons i nens de totes les edats. La classe estarà formada per un o dos monitors i un nombre determinat de nadons a l'aigua amb els seus pares. La majoria de llocs limiten el nombre de participants en una classe determinada i sovint s'omplen ràpidament. Si en trobeu un que voleu provar, inscriu-te tan aviat com puguis perquè no perdis la teva plaça.
Aquí teniu què buscar en una classe de grup:
- No hi hauria d'haver més de 10 parelles nadons/pares per cada instructor de natació.
- Sempre hauria d'haver un socorrista de servei.
- Pregunteu la temperatura de la piscina: l'ideal per a una classe de natació per a nadons és d'entre 86 i 92 graus.
- També vols un instructor que es concentri a deixar que els nadons es diverteixin a l'aigua i que no estigui massa centrat en les habilitats.
Durant una classe de natació en grup, entrareu a l'aigua amb el vostre nadó i seguireu les instruccions del vostre professor de natació. Cantaràs cançons, deixaràs que el teu bebè interactuï amb els altres nens i, bàsicament, t'ho passaràs molt bé.
Clases privades de natació
Una lliçó de natació privada és semblant a una configuració grupal, però tu i el teu nadó treballareu sols amb un instructor. Si el vostre nadó té necessitats especials o té por de l'aigua, aquesta pot ser una bona opció per augmentar la seva confiança a la piscina. També podeu considerar una lliçó privada si preferiu una instrucció individual.
Aquí teniu què buscar en un monitor de natació privat:
- El vostre instructor hauria de tenir un enfocament de la natació centrat en el nen.
- Ell o ella hauria d'estar entrenat per ensenyar als nadons a nedar.
- Sempre hauries d'estar a la piscina amb el teu bebè.
Més d'això, és un plaer tenir algú que es centra únicament en el teu nadó i l'ajuda a aprendre a estimar l'aigua. Hi ha alguns avantatges per a una lliçó particular, però també hi ha alguns inconvenients. La teva lliçó no tindrà l'aspecte social que és tan bo per als nadons, i pot ser difícil programar una lliçó individual. Si no sou uns fans de les classes en grup gran i no podeu fer que les classes particulars funcionin, penseu en una classe que només permeti tres o quatre nadons. D'aquesta manera obtindreu el millor dels dos mons.
Els avantatges i els contres de les lliçons de natació per a nadons
Als Estats Units, dos nens de 14 anys o menys moren ofegats cada dia. L'ofegament és la cinquena causa de mort als Estats Units. Aquestes són unes estadístiques espantoses. Ensenyar al vostre fill a nedar pot salvar-li la vida i us donarà tranquil·litat quan esteu a l'aigua. Tanmateix, hi ha alguns pros i contres a començar des de la infància. Entendre a què us enfronteu us pot ajudar a decidir si les lliçons de natació són una bona idea ara o si hauríeu d'esperar fins que el vostre nadó sigui gran.
Avantatges de les lliçons de natació infantil
El benefici evident d'ensenyar al teu petit a nedar és que pot salvar-se si cau a l'aigua. Tanmateix, aquesta no és l'única raó per posar-lo a l'aigua. Considereu els avantatges següents i recordeu que aprendre a nedar no es farà fins que el vostre fill sigui gran.
- La investigació demostra que els nens que comencen a nedar aviat assoleixen les fites del desenvolupament més aviat.
- La natació augmenta les habilitats motrius visuals, com ara tallar, pintar, dibuixar i les primeres habilitats matemàtiques.
- Les lliçons poden augmentar el vincle emocional entre pares i bebè.
- Aprendre a nedar pot augmentar l'autoconfiança en els nens petits.
Contres de les lliçons de natació infantil
Sí, hi ha molts beneficis d'ensenyar al teu nadó a estimar l'aigua. Tanmateix, hi ha alguns inconvenients que hauríeu de conèixer abans d'inscriure el vostre nadó a les classes de natació. Aquests són els inconvenients més importants de les lliçons de natació infantil:
- Les classes de natació poden donar als pares una falsa sensació de seguretat al voltant de l'aigua.
- Hi ha alguns problemes de seguretat, com ara empassar massa aigua i l'exposició a temperatures fredes.
- Molts nadons no tenen la maduresa neurològica per comprendre els conceptes presentats a les classes de natació.
- Les entitats expertes no estan d'acord sobre si les lliçons de natació primerenques poden prevenir l'ofegament o no.
Cap resposta correcta o incorrecta
Com a pare, hauràs de decidir si creus que el teu nadó està preparat per nedar o si és millor deixar-lo per un altre dia. Si decideixes provar les lliçons, no hi ha vergonya deixar-ho si no funciona. Hi ha molts avantatges per aconseguir que el vostre nadó estigui còmode a l'aigua, però no hi ha cap raó perquè ho hàgiu de convertir en una tasca. Si tots dos us esteu divertint i gaudint de les lliçons, genial! Si no, prova una altra cosa. Estigueu atents al voltant de l'aigua i torneu-hi pel camí.
