La dansa Hustle té moltes variacions. La versió de ball en línia Saturday Night Fever és una de les més habituals que es fan a tot el món. Aquest ball de discoteca s'ha fet camí a les pistes de ball de discoteques i fins i tot a programes de televisió com Dancing With the Stars. La següent guia pas a pas per a la dansa en línia Hustle us portarà a la pista de ball pràcticament en molt poc temps.
Pass bàsics de dansa Hustle
El primer que cal saber d'aquesta versió és que es tracta d'un ball repetitiu fet per ballarins solistes. Això vol dir que no cal tenir parella, o en podríeu tenir centenars; sempre que tots comenceu mirant la mateixa direcció, quedarà genial. Tampoc necessiteu roba, sabates o pista de ball especials. Tot el que necessites és un ritme de discoteca constant i estaràs preparat per fer groove.
1. Endavant i enrere
Comença dempeus amb els peus junts, les mans als costats. Fes un pas enrere amb el peu dret, després amb l'esquerra, després amb el dret, acabant ajuntant els peus de nou. Aquest és un pas a peu que fa que acabis a uns tres o cinc peus enrere d'on vas començar. Si voleu afegir alguns moviments de braços alegres o moure els malucs, està bé, però també està bé caminar enrere al ritme de la música.
A continuació, ho faràs enrere, fent un pas endavant amb el peu esquerre i fent els mateixos tres passos, moveu-vos cap al davant i unint el peu dret. Ara hauríeu d'estar exactament en la mateixa posició que quan vau començar.
2. Gir de tres passos i aplaudir
Ara faràs una altra combinació de tres passos, però aquesta vegada en comptes d'anar endavant i enrere et mouràs cap a la dreta i després cap a l'esquerra. Fes un pas cap al costat amb el peu dret (només un pas de mida mitjana), apuntant el dit cap al costat perquè el teu cos comenci a girar. Deixeu que aquest gir continuï apropant el peu esquerre i apuntant cap a l'esquena (de manera que per un moment estigueu mirant cap al darrere). A continuació, podeu moure el peu dret darrere vostre, deixant que l'impuls us porti cap avall, i després acabar el gir de tres passos aplaudint les mans per sobre de l'espatlla dreta. El teu peu esquerre descansarà al costat del teu dret al mateix temps.
La següent secció de la dansa inverteix el gir, sortint amb l'esquerra, girant el cos tres passos i, finalment, posant el peu dret al costat de l'esquerra (en el mateix lloc on vas començar el ball) amb un aplaudir per sobre de l'espatlla esquerra aquesta vegada. Algunes persones embelliran els aplaudiments a cada costat amb un petit punt del peu esquerre o dret cap al costat, però si tot just comenceu el ball, concentreu-vos a seguir el ritme i deseu les coses elegants per a més tard.
3. Travolta
Ara és el moment del moviment icònic que va posar per sempre John Travolta a la història del ball disco després de la pel·lícula Saturday Night Fever.
- Fes un pas amb el peu dret cap a fora de manera que els peus estiguin una mica més separats que l'amplada de les espatlles. Al mateix temps, posa la mà esquerra al maluc i apunta la mà dreta cap amunt i cap a la dreta en l'aire. El teu cos de forma natural mourà el teu pes cap a la dreta, i està bé emfatitzar una mica aquest moviment, especialment als malucs.
- Sense moure els peus, deixa que el teu pes corporal canviï de manera que estigui majoritàriament al peu esquerre i agafeu la mà dreta apuntant cap avall en diagonal a través del cos per apuntar cap avall al terra. De nou, aquest hauria de ser un moviment sinuós i suau de tot el cos. La mà esquerra es manté al maluc.
- Torneu el pes del vostre cos sobre el peu dret i torneu a repetir aquests dos passos.
4. Roll i pollastre
Durant els dos propers moviments, continuaràs aquest canvi de pes d'anada i tornada, deixant que el rotllo dels teus malucs giri el teu cos uns 45 graus cap a la dreta i l'esquerra. Primer "rodareu", el que significa que els vostres avantbraços es mantenen paral·lels al terra, els colzes doblegats i girats l'un al voltant de l' altre com si estiguéssim enrotllant una tovallola de paper molt llarga. Aquest moviment de rodatge dura dos temps a mesura que el vostre pes es desplaça cap a la dreta i cap a l'esquerra.
El "pollastre" és en realitat un aïllament del pit, amb els braços que es mouen cap als costats mentre empenyes l'estèrnum. Això pot ser tan subtil o tan fort com t'agradaria que fos, sempre que estigui al ritme. Com el rotllo, ho faràs durant dos temps, una vegada a cada costat.
5. Quart de volta amb el peu dret
L'última secció del pas bàsic de la dansa hustle es tracta del peu dret.
- Passa endavant amb el peu dret, tocant el dit del peu a terra davant teu sense moure cap pes sobre ell.
- Fes un pas enrere amb el peu dret, tocant el dit del peu a terra darrere teu.
- Passa cap al costat, tornant a tocar el terra amb la punta del dit del peu (totes aquestes són grans oportunitats per mostrar les teves cames, les teves sabates increïbles o, d'una altra manera, coquetejar amb la gent que t'envolta).
- A mesura que torneu el peu dret cap a l'esquerra, deixeu que l'impuls giri el vostre cos un quart de volta cap a l'esquerra, de manera que ara estigueu mirant 90 graus en sentit contrari a les agulles del rellotge des d'on vau començar.
En aquest punt, heu completat els passos bàsics, tothom s'enfronta a la mateixa direcció i ja esteu preparat per començar de nou! El ball simplement es repeteix fins que s'acaba la cançó que s'està sonant, i dóna a la gent moltes oportunitats de jugar amb els seus propis moviments i de coquetejar de manera escandalosa entre ells.
Hustle on Down
Ara que tens instruccions pas a pas per a aquesta versió del Hustle, és hora de posar música i provar-la. Al principi, podeu fer-ho a poc a poc i després intentar accelerar seguint un dels molts vídeos sobre Hustle a YouTube. Una altra manera d'aprendre-ho és anar a un club on es toca el Hustle i seguir amb la resta de ballarins. Tot i que al principi et pots equivocar, és un ball fàcil d'entendre a mesura que avances i unir-te quan recuperis el peu.
Només recordeu que l'objectiu del Hustle és divertir-se amb els passos de ball i gaudir del simple plaer de moure's junts a la pista de ball.
