Els passos de dansa moderna poden ser una opció desafiant per a un ballarí de ballet de formació clàssica, però independentment de la vostra formació, aprendre-los pot ser una experiència meravellosament diversa.
Una breu història dels passos de la dansa moderna
La dansa moderna va ser desenvolupada pels famosos pioners Martha Graham, Paul Taylor i Isadora Duncan, per citar només alguns. Tots aquests ballarins de formació clàssica compartien el mateix sentiment que la dansa es podia gaudir fora dels àmbits del ballet rígid. La dansa moderna va ser creada per mostrar l'emoció i un costat més "humà" de l'art, un contrast sorprenent amb les regles i directrius estrictes del ballet, que era l'estil de dansa més popular a Amèrica en aquella època.
Els passos de dansa moderna continuen evolucionant amb cada ballarí que s'inspira prou per crear, i l'estil només creixerà amb les generacions futures.
Pasos de dansa moderna
Quan fas una classe de dansa moderna, la tècnica que aprens variarà segons la preferència del professor. Com que és un gènere de dansa tan impulsat per les emocions, els estudiants poden aprendre grans variacions de l'ofici estudiant amb diferents instructors. Tanmateix, hi ha alguns moviments i coreografies que són uniformes als estudis, i aquests passos moderns es poden dominar fàcilment.
Amunt i avall
Començant en la primera posició de jazz (peus paral·lels cap al davant), amb els braços al costat i la mirada enfocada cap avall, arrossega la columna lentament, tenint cura de no enfonsar-se a la cintura. Quan estigueu a mig terra, doblegueu els genolls i continueu "enrotllant-vos". El vostre instructor us pot dir que us arrossegueu una vèrtebra a la vegada i, posteriorment, torneu a créixer cap amunt, una altra vegada amb una secció de la columna a la vegada.
Genxadors de cames
De nou en paral·lel primer, col·loca els braços en segona posició. Lliscant la cama dreta cap endavant amb un dit del peu punxegut, després hauria de passar per la primera posició i seguir cap enrere, doblegant lleugerament el genoll. Sovint s'utilitza com a moviment de transició en una combinació de coreografies.
esquena plana
Sembla prou senzill, però una esquena plana executada correctament requereix una gran quantitat de disciplina i flexibilitat. Després d'haver-se inclinat, mantenint la columna vertebral el més recta possible, aixequeu els braços a la cinquena alta amb els palmells cap a dins. Aixequeu el tors cap amunt, simultàniament amb els braços com un sol moviment fluid. Aquest pas és una meravellosa exhibició de gràcia i control corporal, gairebé derivada del ballet del seu avantpassat.
Tendu
Amb tendus, el peu apunta cap endavant i cap enrere en paral·lel primer. A continuació, podeu repetir la posició cap al costat i cap a l'esquena, alternant-se en un ritme. Normalment és un exercici de terra, però també es pot utilitzar en rutines.
Chasse
El chasse és un s alt senzill que es troba sovint a la dansa moderna. Dempeus amb el pes en un peu, canvieu el pes mentre esteu en posició de plie i després s alteu perquè els dos peus estiguin verticals junts a l'aire. Podeu viatjar per l'habitació amb aquest moviment i afegir alçada i un gir per obtenir un aspecte més avançat.
Sense límits
Una regla comuna és que tots els passos de dansa moderna són essencialment el derivat d'una altra cosa. Ja sigui ballet clàssic o un arbre a la finestra en un dia de vent excepcional, els ballarins moderns troben fonts de coreografia en cada moviment que són testimonis a la vida, i la capacitat de fer-ho és impressionant.
Si estàs perseguint la dansa moderna com a carrera o com a afició, no tinguis por de crear passos de dansa des de la nada, ja que els resultats poden ser gens sorprenents i, sens dubte, gratificants.
