Si bé els factors de risc de seguretat varien en funció de la lesió i l'ocupació, hi ha una sèrie de normes de seguretat que s'apliquen a pràcticament tots els llocs de treball. Aquestes directrius bàsiques de seguretat són una base important per a qualsevol pla integral de seguretat laboral.
Mantenir-se sense lliscar
Segons l'Institut Nacional de Seguretat del Pis (NFSI), "les relliscades i les caigudes són la principal causa de reclamacions d'indemnització dels treballadors" i "representen la causa principal de la pèrdua de dies de treball". Algunes caigudes són el resultat de relliscades sobre les zones del sòl humit, un problema que es pot evitar seguint uns quants consells bàsics. Les regles clau per reduir la possibilitat de lesions relacionades amb lliscaments i caigudes en zones humides inclouen:
- Mantenir els sòls secs- Preneu immediatament mesures per assecar l'aigua o altres líquids que es puguin acumular a les zones del sòl a causa del clima, vessaments, fuites o altres causes.
- Marqueu correctament els sòls humits - En situacions en què no sigui possible assecar els sòls humits immediatament, marqueu clarament amb la senyalització adequada.
- Eviteu els sòls humits - No camineu per zones de terra que no estiguin seques.
Mantenir les passarel·les netes
Les lesions per caiguda no sempre es produeixen per lliscament sobre una superfície humida. Els riscos de tropes derivats del desordre a les passarel·les o la mala posició dels mobles i l'equip en zones inadequades són responsables de moltes caigudes en el lloc de treball i altres lesions, com ara trencaments de dits dels peus, esquinç de turmells, etc.
- Eliminar el desordre - Mantenir les passarel·les i les escales ordenades i clares. Assegureu-vos que estiguin lliures de desordres i altres perills d'enfrontament, com ara cables d'alimentació, caixes d'arxius, etc.
- Mantenir els calaixos tancats - Mantenir els calaixos de l'escriptori i dels arxivadors tancats en tot moment que no s'utilitzin.
- Acurat col·locació dels mobles i dels equips - Col·loqueu mobles, equips d'oficina i altres articles del lloc de treball per evitar interrompre el flux natural de trànsit al lloc de treball.
- Recolliu coses - Si veieu objectes al terra que suposen un risc, agafeu-los i moveu-los, encara que no siguis la persona que les va col·locar allà.
No t'aixequis ni t'enfilis als mobles
Com assenyala la revista Safety + He alth, "estar dret sobre les cadires, especialment les cadires d'oficina rodant, és un perill de caiguda important". No és estrany que els treballadors caiguin i es facin mal com a conseqüència d'estar dempeus o enfilar-se a les cadires, escriptoris, arxius i altres mobles d'oficina habituals. Protegiu-vos contra aquests accidents fàcilment evitables mitjançant:
- Utilitzeu els mobles només per als propòsits previstos - Les cadires, escriptoris i altres mobles del lloc de treball no estan destinats a funcionar com a escales. Usar-los d'aquesta manera pot ser un camí ràpid cap a una lesió greu.
- Feu servir l'equip adequat - Quan hàgiu d'arribar a alguna cosa per sobre, utilitzeu adequadament una escala o tamboret dissenyats per pujar per accedir als articles.
Mantingueu les mans netes
Independentment del tipus d'entorn on treballeu, mantenir les mans netes és fonamental per a la salut i la seguretat en el lloc de treball. Com assenyalen els Centres per al Control de Mal alties (CDC), la higiene adequada de les mans és fonamental "per evitar emmal altir i propagar gèrmens als altres".
Els CDC indiquen que els moments clau per rentar-se les mans al lloc de treball inclouen:
- Aliments - Abans de menjar; abans, durant i després de la preparació dels aliments
- Lesió - Abans i després de tractar la lesió pròpia o d'una altra persona (com ara un tall o una ferida)
- Mal altia - Després de tossir, bufar-se el nas o esternudar; abans o després d'ajudar algú mal alt
- Higiene personal - Després d'utilitzar el vàter
- Contacte amb els residus - Després de tocar o treure les escombraries
Per descomptat, hi ha altres circumstàncies específiques del lloc de treball que s'apliquen. Per exemple, els que treballen en una guarderia s'han de rentar les mans després de canviar un bolquer. Els que treballen al voltant dels animals haurien de ser les seves mans després d'entrar en contacte amb un animal o residus animals.
Segons els CDC, la manera com et rentes les mans és tan important com quan ho fas. No pots passar-los sota l'aixeta durant uns segons i sacsejar-los. Per promoure la salut i la seguretat en el lloc de treball, cal seguir les tècniques adequades de rentat de mans.
Preneu mesures per prevenir la RSI
Segons el lloc web de The Standard's Workplace Possibilities, les persones que sovint realitzen tasques similars a la feina corren el risc de desenvolupar lesions per estrès repetitiu (RSI) com ara tendinitis, síndrome del túnel carpià i molt més. Això és tan cert per a les persones que treballen en feines relacionades amb la producció com per a aquells que utilitzen ordinadors o altres equips d'oficina a la seva feina. Els consells clau per protegir-se dels RSI inclouen:
- Estira i mou-te - Periòdicament, prens breus pauses per estirar-te i moure't com una manera d'alleujar les teves articulacions i músculs de romandre en la mateixa posició durant massa temps
- Mitigar els factors de risc ergonòmics - Reconèixer els factors de risc del vostre entorn de treball relacionats amb la seguretat ergonòmica i prendre mesures per reduir el potencial de lesions relacionades.
Utilitzeu una postura adequada
Segons Spine-he alth.com, "El mal d'esquena és una de les lesions laborals més freqüents". Arbill assenyala que una postura adequada pot ser fonamental per prevenir el mal d'esquena i les lesions relacionades amb el treball. Tant si passeu la major part del temps de treball assegut, dempeus, caminant, doblegat o en qualsevol altra posició, una postura adequada és essencial.
- Col·locació adequada - Seguiu les recomanacions de bones pràctiques per a una bona postura en diverses posicions, com les recomanades per Mayo Clinic i Cleveland Clinic.
- Exercicis de postura - Dedica uns minuts per fer exercicis de postura unes quantes vegades a la setmana per millorar la posició del teu cos i protegir la teva columna de lesions.
No sobrecarregueu els cables d'extensió
Segons l'Oficina de Compliment, Seguretat i Salut, "L'ús inadequat de cables d'extensió no aprovats i fàcilment sobrecarregats pot presentar un greu perill de seguretat contra incendis al lloc de treball". Tenint això en compte, és important que els empleats s'assegurin que el seu ús de cables d'extensió al lloc de treball es limita a aplicacions segures i previstes.
- Límit d'ús - No substituïu cables d'extensió per cablejat permanent ni utilitzeu cables d'extensió més enllà de les seves capacitats nominals, fins i tot temporalment.
- No encadenis en cadena - Eviteu enllaçar diversos cables d'extensió per alimentar un dispositiu, una pràctica insegura (i massa comuna) coneguda com la creació d'una cadena de margarides.
No cuinar a les zones de treball
No és estrany que les empreses tinguin normes laborals que prohibeixen cuinar de qualsevol tipus a les oficines o altres zones de treball. Com assenyala Fireline, "Les plaques calentes i els cremadors utilitzats a l'àrea d'oficines podrien provocar un incendi al lloc de treball". Tot i que als empleats sovint els agrada escalfar els aliments portats de casa per menjar-los a la feina, hi ha opcions més segures que cuinar a les zones on es treballa.
- Limita la cuina a l'àrea designadas - Si voleu permetre als empleats cuinar al lloc de treball, reserveu la sala de descans (o una altra àrea) com a lloc designat on aquest l'activitat és permesa.
- Oferir equips de qualitat per cuinar - Assegureu-vos que els equips que els empleats poden utilitzar per cuinar a les zones designades siguin de qualitat suficient per permetre un funcionament segur, tal com es recomana comprar Almea Insurance, Inc.
Aneu amb compte amb els escalfadors d'espai
Els escalfadors d'espai representen un altre risc de seguretat contra incendis al lloc de treball. Tot i que algunes empreses en prohibeixen completament, d' altres opten per permetre que permeti la comoditat dels empleats en funció de les diferents preferències de temperatura. Travelers Insurance aconsella als empresaris: "Si no teniu una política formal que prohibeix l'ús d'escalfadors a les vostres instal·lacions, és important proporcionar directrius per a un ús segur". Les directrius importants a considerar inclouen (però no es limiten a):
- Requereix l'aprovació de la direcció - Requereix als empleats l'aprovació de la direcció abans de portar un escalfador per utilitzar-lo al lloc de treball.
- Publica els requisits específics - Requereix que les unitats aprovades compleixin directrius específiques, com ara estar lliures de danys i qualificades per Underwriters Laboratory (UL) o similar.
- Ubicació adequada - Assegureu-vos que els empleats mantinguin almenys 3 peus d'espai obert al voltant dels calefactors aprovats, comproveu que no s'utilitzen a prop de substàncies combustibles o inflamables i assegureu-vos que no es deixen desatesos.
Porteu l'equip de seguretat necessari
Tot i que els requisits per a l'equip i la roba de protecció personal poden variar segons el tipus o l'ocupació del lloc de treball, és important que els empleats portin tots aquests dispositius tal com s'indica. Des de portar botes amb puntes d'acer i protecció ocular a l'aire lliure o llocs de treball de fabricació fins a posar-se roba de protecció mèdica a les organitzacions sanitàries, és impossible subestimar la importància de seguir les normes per portar equips i equips de seguretat en tot moment. Salut i seguretat laboral (EH & S) recomana:
- Avaluació de l'ús- Superviseu contínuament els empleats per verificar que fan servir l'equip i l'equip de seguretat correctes i que els articles que utilitzen s'ajusten correctament.
- Oferir formació - Assegureu-vos que els empleats mantenen una consciència primordial sobre els requisits de l'equip de seguretat, inclòs què haurien d'utilitzar i per què l'han d'utilitzar.
- Reconèixer el compliment - Proporcionar reconeixement als empleats que porten constantment el seu equip de protecció personal, tant per reforçar el seu comportament positiu com per animar els altres.
Sense bromes al lloc de treball
El lloc de treball no és un lloc per fer bromes. Com assenyala Safety Partners, Ltd., "Els jocs a cavall i les bromes pràctiques al lloc de treball, especialment al voltant de la maquinària, poden ser extremadament perillosos". Segons Executive HR Consulting Group (ECG) "Cada any es reporten centenars de lesions només als Estats Units a causa de les bromes fetes a la feina". L'empresa recomana que les empreses adopten polítiques formals que prohibeixen aquest comportament.
- Emfasitzen els riscos - Recordeu que les bromes dels empleats es poden escapar fàcilment i provocar lesions greus de les quals ells i l'empresa poden ser considerats responsables.
- Proporcioneu alternatives positives - Implementeu passos per garantir que el vostre entorn de treball sigui divertit i segur, alhora que sigui productiu, com ara activitats efectives de creació d'equips.
Denuncia tots els accidents i lesions
És probable que la política de seguretat de la vostra empresa estableixi específicament que els empleats que pateixen un accident o pateixen una lesió en el curs de la seva activitat haurien d'informar immediatament de l'ocurrència al seu supervisor o al responsable de seguretat de l'empresa. Aquesta és una norma de seguretat important que sempre has de seguir, ja que serveix per protegir-te a tu i a l'empresa, i també pot ajudar a evitar que algú altre es faci mal.
- Seguiu la política de l'empresa - No us oblideu d'informar d'un accident o una lesió segons la política de la vostra empresa perquè creieu que pot ser massa petit per molestar-lo. L'empresa ha de saber-ho per diversos motius, inclòs el compliment de la Llei de seguretat i salut laboral (OSHA).
- Protegeix els teus drets - La notificació immediata d'accidents i lesions laborals protegeix els drets d'indemnització del teu treballador si la situació empitjora, mentre que no informar-te en un termini raonable podria impedir-te ser elegible per a aquest tipus de cobertura.
Comenceu amb avantatge en seguretat en el lloc de treball
Per descomptat, aquestes són només algunes d'una llista aparentment interminable de possibles normes de seguretat en el lloc de treball. Les opcions que s'ofereixen aquí són punts generals de seguretat laboral aplicables a la majoria dels llocs de treball. Quan feu una llista completa de normes de seguretat per a la vostra organització, haureu de tenir en compte la naturalesa de la nostra empresa i del sector, així com la composició de la vostra força de treball i les polítiques i procediments de la vostra organització. Ajudeu a mantenir els empleats centrats en mantenir-se segurs incorporant temes de seguretat al vostre butlletí i adoptant eslògans de seguretat en el lloc de treball memorables.
