El ball de l'escola s'acosta i no tens ni idea de quins moviments sacsejaràs, i molt menys de com fer-los. Ballar davant d' altres persones pot ser intimidant, sobretot si ja et sents conscienciat. Tanmateix, hi ha unes quantes danses que pots aprendre que t'ajudaran a tenir prou trucs en el teu repertori perquè tothom es preguntarà si fa anys que balles.
Freestyle Dancing
El ball d'estil lliure vol dir que inventeu els moviments a mesura que avanceu. Si no heu ballat mai abans, és possible que us sentiu incòmode i no esteu segur de què fer a la pista de ball. Afortunadament, una mica de pràctica us pot ajudar a estar més còmode. Intenta practicar davant d'un mirall de cos sencer si en tens un, perquè puguis veure quins moviments queden bé i quins necessiten treballar.
Moviments
Hi ha alguns moviments bàsics de ball que pots aprendre que t'ajudaran a ballar gairebé qualsevol cançó.
Pas-Pas-lateral
Aquest moviment de ball és senzill, i fins i tot el ballarí més novell pot fer-lo veure bé:
- Passa a la dreta amb el peu dret.
- Estira el peu esquerre per trobar-se amb el peu dret perquè estiguin l'un al costat de l' altre.
- Pas a l'esquerra amb el peu esquerre.
- Estira del peu dret per trobar-se amb el peu esquerre perquè estiguin l'un al costat de l' altre.
Això és tot. Podeu fer aquest moviment més avançat aixecant el maluc dret mentre feu un pas cap a la dreta amb el peu dret i després aixecant el maluc esquerre mentre feu un pas cap a l'esquerra amb el peu esquerre.
Bounce to the Beat
Tens dos peus esquerres?
- Dempeus amb els peus lleugerament separats.
- Doblega una mica els genolls.
- Bota amunt i avall.
Un cop us sentiu còmode rebotant amunt i avall, podeu moure el tors lleugerament cap a l'esquerra i després cap a la dreta mentre reboteu.
Grapevine
La vinya és un moviment de ball senzill que apareix en molts balls en línia. Les instruccions següents descriuen una vinya correcta. Després d'acabar una vinya dreta, repetiu els moviments cap a l'esquerra. Per fer la vinya:
- Comença amb els peus junts.
- Agafa el peu dret i passa cap a la dreta.
- Ganjar el peu esquerre darrere del peu dret i col·locar-lo a la dreta i una mica darrere del peu dret.
- Pas cap a la dreta amb el peu dret.
- Porteu el peu esquerre a la posició inicial amb els peus junts, però no deixeu el peu cap avall completament. En canvi, tocareu el peu esquerre al seu lloc. Això també manté el pes al peu dret perquè aneu directament a la vinya esquerra.
Canvi de bola de pas
Un canvi de bola de pas és un altre moviment de ball senzill que et farà semblar que haguessis nascut a la pista de ball.
- Comença amb els peus junts.
- Passa endavant amb el peu dret.
- Porteu el peu de nou a la posició inicial, però toqueu la bola del peu.
- Trompeu el peu esquerre.
- Ara, avança amb el peu esquerre i repeteix tot el procés.
Podeu combinar aquest moviment cap amunt donant una puntada de peu al peu en comptes de fer un pas endavant o fer un pas de costat en lloc d'avançar.
Què fer amb els braços
Un dels errors més grans que cometen els ballarins novells és mantenir els braços enganxats als costats. La primera regla per a un bon ball és mantenir els braços allunyats del cos. Prova:
- Aixecar els dos braços per sobre del cap
- Mantenir un braç doblegat i l' altre dret i després canviar-los
- Xacar els dits
- Porteu un braç al pit i l' altre cap al costat i després canvieu
- Aixecar un braç recte per sobre del cap i mantenir l' altre braç recte davant teu i després canviar-lo.
Mantenir-se al ritme
És important escoltar el ritme de la música. No vols ballar més lent o més ràpid que el ritme. El ritme es pot escoltar a la bateria. Per a la majoria de les cançons que es toquen als balls de l'escola, el ritme és fàcil d'escoltar. Si no n'estàs segur, mira els altres ballarins durant un minut mentre et balanceges lleugerament d'un costat a l' altre i somriu als que t'envolten. Un cop hagis agafat el ritme, pots unir-te al ball.
Danses específiques
Les danses específiques que van amb una cançó popular apareixen amb freqüència en gairebé qualsevol esdeveniment de ball. Afortunadament per al ballarí sense experiència, són fàcils de recollir. Un cop coneixeu els passos bàsics, el ball simplement es repeteix.
Cupido Shuffle
El Cupido Shuffle es juga sovint als balls de l'escola. La cançó en si us dóna les instruccions que heu de seguir, i us indica quan heu de donar una puntada de peu, pas a la dreta i a l'esquerra. Tot i que el ball és senzill, el vídeo següent us donarà idees sobre com fer-ho una mica de jazz i us permetrà veure com altres persones fan aquesta dansa. Voleu practicar aquest, perquè segur que apareixerà.
Macarena
La Macarena és un ball que existeix des que l'any 1994 es va publicar la cançó del mateix títol al disc A mi me gusta del grup Los del Rio. Els moviments de les mans d'aquesta cançó són clau i és un típic ball en línia, on fas un conjunt de moviments, gires cap al costat, repeteix els moviments i gira una i altra vegada fins que s'acaba la cançó.
Tobogan elèctric
The Electric Slide és un ball que es remunta als anys setanta. Tanmateix, encara veureu els moviments en els balls de línia actuals o podeu incorporar-ne alguns pel vostre compte. A continuació es mostra un vídeo que ajuda a desglossar tots els moviments. Un cop hàgiu après els conceptes bàsics, podeu veure més vídeos del tobogan elèctric i aprendre les variacions.
Gangnam Style
Aquesta dansa divertida i d' alta energia repeteix els mateixos moviments, així que aprendre a s altar amunt i avall i on s'han de col·locar els braços et prepararà per estar al dia amb tots els altres a la pista de ball.
Slow Dancing
De segur que passarà just quan et trobes amb el Cha Cha Slide, el DJ posa una cançó lenta i convida les parelles a ballar. Si mai abans has ballat lentament, pot ser difícil saber què fer. No et preocupis, però. El ball lent és probablement el ball més fàcil de la nit per a la majoria dels adolescents. Ningú espera que actuïs com un ballarí de saló, així que no necessites saber moviments elegants.
Els nois solen posar les mans a la cintura de la noia i les noies col·loquen els braços sobre les espatlles del noi. Se suposa que els nois han de liderar, però si un noi no lidera, està bé que la noia vagi endavant i es balancegi lleugerament d'un costat a l' altre i potser s'entén la idea.
També voldràs mirar la teva parella de ball als ulls i intentar tenir una conversa. Farà que el ball sigui més fàcil i estaràs menys nerviós a l'hora de ballar amb una altra persona si parles de quant us agrada l'última pel·lícula d'acció que va sortir la setmana passada.
La confiança és clau
És natural tenir una mica de por de ballar davant dels teus companys. En algun moment de la nit, és possible que oblidis un moviment de ball, no saps què fer amb les teves mans o et trobis fora de joc. Si pots somriure i seguir movent-te, és menys probable que els altres ho notin.
Una tendència natural quan estàs nerviós és mirar a terra i mossegar-te el llavi. Això demostra a tothom al teu voltant que no saps què estàs fent i que tens por.
Encara que sigui difícil, aixeca el cap, estira les espatlles i posa un somriure a la cara. Amb la dansa, tot és qüestió de llenguatge corporal, així que assegura't que el teu digui que estàs segur i estàs allà per passar-ho bé.
El teu ball de l'escola consisteix a divertir-te amb els teus amics i a desfogar-te. Balla amb les cançons que t'agradin. Preneu-vos un descans si en necessiteu. Sobretot, passar-ho bé. Estàs construint records que duraran tota la vida.
