Formar una família mixta pot suposar molts reptes per a tots els implicats. El paper del padrastre sovint és confús per a totes les parts, però hi ha moltes estratègies que les famílies mixtes poden utilitzar per crear un entorn pacífic. Posar-se en contacte amb les emocions relacionades amb les famílies mixtes us pot ajudar a decidir quins consells i estratègies provar primer. Les bones estratègies, combinades amb una comunicació oberta i una voluntat de treballar dur, poden ajudar les noves famílies a combinar-se amb èxit.
Sigues proactiu
L'ideal és que les parelles en una relació seriosa haurien de discutir els estils de criança i els rols familiars abans de comprometre's a crear una família mixta. Les parelles també haurien de parlar dels plans per conviure amb els nens abans de la mudança. Això pot donar a tothom un temps addicional per processar els canvis imminents i expressar opinions.
Si ja esteu vivint junts, planificar amb anticipació implica iniciar discussions amb la vostra parella, lluny dels fills. Els problemes importants que afecten a tota la família s'han d'abordar des del primer moment. És important que un pare i la seva parella estiguin en la mateixa pàgina abans de presentar informació als nens. Comenteu coses com:
- Rols familiars- Qui és responsable de la disciplina, les tasques, els àpats, els viatges a l'escola i les activitats.
- Normes i expectatives - Deixa clar com s'espera que els nens es comportin envers els adults.
- Disciplina - Com decidiràs les regles de la casa, quins càstigs creus acceptables i com ajudarà cada adult a fer complir les regles?
- Arranjaments de vida - Com es dividirà l'espai habitable?
- Horaris - Compara els horaris laborals, escolars i d'activitats entre tu, la teva parella i els nens per planificar el transport i l'assistència.
Aquests temes haurien de ser discutits en privat pels adults. Un cop tots dos heu arribat a un consens, podeu presentar la informació als nens i demanar la seva aportació.
Planificar amb l' altre progenitor biològic
La padrastra requereix no només donar suport al vostre cònjuge, sinó també als desitjos de l' altre progenitor biològic pel que fa als seus fills. Quan sigui possible, coordineu els horaris amb el progenitor que no té la custodia i obriu les comunicacions mantenint-vos informats mútuament dels possibles canvis. Una manera de fer que la vida diària funcioni sense problemes entre totes les llars és crear un calendari compartit.
- Imprimeix pàgines de calendari mensual durant tot l'any o crea un calendari en línia.
- Comentar i escriure en els acords de visites, obligacions de vacances, horaris escolars, vacances i altres activitats extraescolars per als nens des de la perspectiva de cada pare biològic.
- Fes una còpia o comparteix el calendari en línia per guardar-lo a totes les llars.
- Quan sorgeixin oportunitats que afectin l'horari, consulteu el pare no custodi abans de fer canvis.
Prendre el temps per planificar l'any pot fer que les transicions dels nens siguin molt més fàcils. Tothom sabrà què esperar, cosa que pot ajudar a reduir els nivells d'estrès.
Obre les línies de comunicació
Com amb qualsevol tipus de relació, la comunicació oberta és la base per generar confiança. Per moure la relació en una direcció positiva, és important que siguis honest en compartir sentiments i opinions amb la teva parella i els teus fillastres.
Expressa els teus sentiments
Tothom en una família mixta és susceptible de sentir-se trist, insegur o nerviós al principi. Compartir els vostres sentiments amb el vostre cònjuge i els fills pot ajudar a tothom a veure-ho com una experiència compartida, no com una experiència aïllada. Les maneres saludables i adequades de compartir els vostres sentiments inclouen:
- Utilitzeu declaracions "I". Per exemple, "Em sento una mica nerviós per dormir a una casa nova. Hi ha sorolls divertits que em faci aquesta casa?"
- Compartir una història personal del vostre passat relacionada amb aquesta situació, inclosa com la vau afrontar.
- Sigues honest sense jutjar ni culpar. Si un fillastre diu que no li agrades, una bona resposta podria ser: "Em sento molt trist que no m'agradi, perquè m'agrada".
Exigir respecte
Els nens han d'entendre que s'espera que siguin respectuosos amb tots els adults, inclòs els padrastres. El pare biològic pot explicar que els nens poden veure el seu padrastre com ho farien amb un professor, entrenador o oncle, i que haurien de tractar el seu padrastre d'una manera similar. Això pot eliminar part de la confusió sobre el paper del padrastre. Quan el pare d'un fill fa aquestes peticions, són millor rebuts perquè és evident que les expectatives provenen dels pares, no del padrastre. Digueu als fillastres que no intenteu substituir la seva mare o el pare, però que voleu ser el seu amic. Eliminar aquesta idea errònia de la taula des del principi també és útil per als nens que intenten definir el vostre paper.
Mantenir els problemes d'adults entre adults
Les diferències d'opinió i altres problemes s'han de discutir entre els adults. Aquestes discussions han de tenir lloc en privat i s'han de resoldre sempre que sigui possible. Això inclou desacords entre tu i la teva parella, tu i l' altre progenitor biològic i ambdós pares biològics. Encara que pot semblar difícil en aquest moment si no estàs d'acord amb alguna cosa que diu la teva parella o la seva ex:
- Allibera't de la situació amb una excusa creïble, com ara haver d'utilitzar el bany.
- Penseu en què no esteu d'acord per poder ser clar.
- Espereu fins que estiguis sol amb la teva parella per tornar a plantejar el problema.
Agafa el seient del darrere
Ser padrastre sovint implica posar les necessitats de tots els altres abans que les teves. La teva parella necessitarà molt de suport perquè ajudi el seu fill a superar aquest moment difícil. Els nens no sempre estan equipats per fer front a les emocions negatives i als grans canvis de vida, de manera que també necessiten suport addicional. Si seguiu l'exemple de la vostra parella pel que fa a la disciplina, i el del vostre fillastre pel que fa a la vinculació, el nen pot sentir-se més en control de la seva vida amb menys culpa per culpar-vos.
Segueix el guió del nen
Sovint, els fills són els que han de patir més canvis quan un pare es torna a casar. És possible que no hagin demanat que això passés i potser no volen participar en un canvi tan important. El ritme del nen a l'hora de crear una relació amb un padrastre hauria de ser la vostra guia.
- Espereu fins que el nen iniciï afecte.
- Accepta el nom (respectuós) que et diguin.
- Busca oportunitats naturals per connectar.
- Oferir temps per a debats o activitats compartides.
Permetre que els pares biològics siguin líders
Els pares biològics tindran aquest títol durant tota la vida dels seus fills. Independentment dels horaris de custòdia o dels sentiments personals, els pares biològics estan a càrrec dels seus fills. Tot i que segur que us anima a compartir les vostres opinions i desitjos amb el vostre cònjuge, els pares biològics tenen l'última paraula sobre com criar els seus fills. El vostre paper a la família és actuar com a suport addicional per al vostre cònjuge i els fills.
Fomentar una mentalitat grupal
A mesura que treballes per formar una nova família, pensar amb una mentalitat de grup pot ser útil. En un grup, considereu què és millor per a cada individu i per al grup en conjunt.
Implicar els nens en la presa de decisions
Si bé els adults haurien de ser les autoritats dins d'una llar, permetre que els nens tinguin veu en les regles i activitats els dóna una major sensació d'importància. Depenent del tipus de família, la presa de decisions pot ser formal o informal.
- Feu reunions familiars periòdiques. Trieu un horari específic i feu-ne una prioritat. Les reunions familiars es poden celebrar de manera formal al voltant de la taula o de manera informal mitjançant activitats compartides com la nit de jocs familiars.
- Demaneu a cada membre de la família que pensi en una norma domèstica i les conseqüències adequades per infringir-la.
- Utilitzeu un sistema de votació per decidir sobre vacances familiars, activitats de cap de setmana o què hi ha per sopar.
- Permetre als nens triar o decorar les seves habitacions.
Busca interessos compartits
És probable que cada membre de la família tingui aficions i interessos diferents. Utilitzeu-los com a guies quan planifiqueu activitats habituals per a que tota la família pugui participar.
- Ofereix-te a ensenyar als fillastres alguna cosa en què ets bé.
- Demaneu als nens que us ensenyin alguna cosa en què són bons.
- Fes un bol d'activitats escrivint diferents activitats en trossos de paper i col·locant-les totes en un bol. Quan busqueu alguna cosa per fer junts, feu que una persona triï aleatòriament del bol d'activitats.
- Busca noves experiències que tots puguin compartir. Una cosa com cuinar un àpat amb ingredients que cap de vos altres no ha menjat abans pot ser divertit i senzill.
Honorar les tradicions i crear-ne de noves
Els teus fillastres tenien algun altre tipus de vida familiar abans que tu vinguessis. Les tradicions festives i anuals poden ser grans o petites. Pregunteu als vostres fillastres sobre esdeveniments o activitats importants en què els agradaria continuar participant i trobeu la manera de fer-ho possible. En sortir del vostre camí per ajudar-los a mantenir una certa sensació de normalitat, esteu mostrant quant us importa.
Honorar les velles tradicions és tan important com crear-ne de noves. Trobar alguna cosa que la teva nova família pugui fer junts any rere any ajudarà a crear nous records i una nova història.
- Celebra el dia de la família madrastra.
- Tria un lloc de vacances anuals.
- Celebra les festes fosques com el Dia del President o el Dia Nacional de les Galetes de Xocolata.
- Voluntari com a família.
Continueu amb paciència
Combinar una família requereix temps, sovint anys. El terapeuta familiar i matrimonial Ron Deal suggereix que les famílies madrastres no pensen ni actuen com una família, amb intimitat i relacions autèntiques, fins al voltant del tercer any. Tot i que això pot semblar excessiu, tingueu en compte que esteu formant un nou vincle amb nens que poden dubtar a acceptar-vos.
Sigues flexible i fes sacrificis
Ser padrastre requereix sacrifici per part teva per mostrar als teus fills les teves veritables intencions. Quan un nen veu que els primers, sobretot malgrat els teus desitjos, pot ajudar a crear una sensació de confiança. Busqueu maneres de canviar el vostre horari o s altar-vos l'esdeveniment a favor de donar suport als interessos del nen. Certament tens obligacions a la teva vida i hauries de tenir cura de complir-les, però les activitats d'oci es poden sacrificar a curt termini per generar respecte i confiança. Si l'obra de l'escola del vostre fillastre cau la mateixa nit que el vostre club de lectura, triar assistir a l'obra seria una manera senzilla i valuosa de mostrar el vostre suport.
Factor de l'edat
L'edat dels teus fillastres té un paper important en la voluntat que estan a acceptar-te. És més probable que els nens petits respectin la teva autoritat i et tracten com ho fan amb altres adults de confiança. L'especialista en família madrastra i psicòloga Patricia Papernow comenta que els nens d'entre 6 i 18 anys solen trigar més a acceptar l'autoritat d'un padrastre.
Quan buscar ajuda professional
De vegades, els problemes que viuen les famílies mixtes van més enllà del que cada individu és capaç de fer front. Donada la naturalesa de la dinàmica familiar mixta, l'ajuda professional per a tota la família pot ser crucial. Si creieu que heu provat tot el que heu pogut i les coses encara no funcionen, penseu a parlar amb un terapeuta familiar. Els signes que la vostra família pot necessitar ajuda externa inclouen:
- Clar favoritisme d'un nen sobre un altre
- Manca total de criança conjunta
- Qualsevol membre de la família que se senti aclaparat per l'estrès
- El nen se sent sol, esquinçat, exclòs o incòmode al voltant de membres específics de la família
- Els membres de la família tenen dificultats per gaudir de les activitats que normalment els agraden
La regla d'or
Si la criança és la feina més difícil del planeta, la padrastra pot semblar impossible. La comunicació oberta, el respecte i la creació de confiança són els fonaments de qualsevol relació sana. Tracteu els vostres fillastres de la manera que espereu ser tractats i animeu-los a tractar els seus germanastres de la mateixa manera, i és més probable que vegeu que aquestes accions corresponen.
