Si estàs ensenyant voleibol a P. E. o buscant noves maneres de practicar el teu esport preferit, els jocs de voleibol per a nens poden ser divertits i educatius. Els jocs que inclouen exercicis de voleibol mantenen els nens compromesos i els preparen per jugar-hi.
Jocs d'exercicis de voleibol fàcils per a principiants
Pasar, configurar, servir, fer picar i bloquejar són les principals àrees d'habilitat en les quals voldreu centrar els vostres jocs. Els jocs que s'assemblen a exercicis senzills de voleibol poden fer que l'aprenentatge de l'esport sigui més divertit per als principiants. Penseu en l'ús de "pilotes" no convencionals per ajudar els jugadors a utilitzar pilotes dures. Cada joc s'ha de centrar en una habilitat en particular.
Desafiament de servei en equip
Els equips de dos competiran en aquest joc senzill per veure quantes vegades poden servir abans que s'acabi el temps. Si teniu un grup reduït i un espai gran, tothom pot jugar alhora. Per a grups més grans i espais més petits, és possible que vulgueu cronometrar un equip alhora.
- Dividir el grup en equips de dos. Cada equip necessita una pilota.
- Estableix un límit de temps d'un, tres o cinc minuts.
- A "Anar", la primera persona de cada equip ha de servir la pilota al seu company.
- El company ha de recuperar la pilota i tornar-la a servir al seu company.
- Cada cop que un jugador serveix la pilota, crida el recompte. Per exemple, si és el cinquè servei de l'equip, el servidor hauria de cridar "Cinc" just abans de servir.
- Quan s'acaba el temps, els jugadors informen quants serveis ha rebut el seu equip.
- Agafa els quatre primers equips i repeteix el joc per determinar els guanyadors de les semifinals.
- Finalment, els dos primers equips competiran per veure qui pot aconseguir més serveis.
Cursa de baralla amb globus
Ajuda els nens a aprendre la sensació de colpejar amb un globus en lloc d'una pilota. El moviment lent del globus també obliga els jugadors a parar atenció i esperar el moment adequat per topar. Necessitaràs un globus inflat per a cada equip de dos i un espai llarg i obert.
- Acompanyeu els nens en equips de dos.
- Designeu una línia de sortida i meta que creï un camí llarg i estret per a cada equip.
- A "Anar", cada equip ha de colpejar el seu globus per llançar-lo cap endavant i cap enrere mentre tots dos barregen de costat des de la línia de sortida fins a la meta.
- Si el globus d'un equip toca el terra o un membre de l'equip ha de sortir de la seva posició de barreja per aconseguir el globus, l'equip torna a començar.
- Guanya el primer equip que ha volat amb èxit el seu globus mentre es remena per creuar la línia de meta.
Voley de quatre quadrats
Converteix el clàssic joc infantil de Four Square en un joc de voleibol quan alteres lleugerament el joc. Necessitaràs una pista de quatre quadrats i una pilota de voleibol. Els nens aprendran a comunicar-se entre ells i controlar la pilota.
- Comença amb un jugador a cada casilla de la pista. La resta de nens s'alineen darrere de Square One, tal com ho farien en un joc normal de Four Square.
- El jugador de la primera plaça comença amb la pilota de voleibol o una pilota d'entrenament més suau.
- El jugador 1 crida el nom d'un altre nen a la pista i, després, colpeja la pilota a aquesta persona.
- Si aquesta persona colpeja amb èxit la pilota a un altre jugador, tant el Jugador Un com el Jugador Dos es queden en el joc.
- Si el jugador 1 colpeja la pilota fora de la casella del jugador 2, el jugador 1 és fora i la primera persona a la fila agafa la seva casella.
- Si el jugador dos toca la pilota, però no la colpeja amb èxit amb un altre jugador, el jugador dos és fora.
- El joc continua mentre els nens vulguin jugar.
- Cada vegada que algú surt, va al final de la línia, un nou jugador entra a la pista i tots a la pista giran en el sentit de les agulles del rellotge fins a una nova casella.
Divertits jocs de voleibol per a nens individuals
Des de jocs d'escalfament fins a combatre l'avorriment, és possible que alguns nens vulguin practicar les seves habilitats pel seu compte, fora d'un grup. Aquests jocs d'estil Minute to Win It per a nens estan cronometrats o es basen en comptar per enfrontar un jugador contra ella mateixa. També podeu utilitzar aquests mini jocs d'educació física junts com a part d'una cursa d'obstacles o com a estacions de pràctica amb un grup més gran.
Set, Spike Challenge
Els nens practicaran el muntatge i el punxó en aquest repte cronometrat. L'objectiu és configurar i augmentar tantes vegades com puguis en un minut. Com que et posaràs per a tu mateix, una bona estratègia és pujar tan a prop com puguis per mantenir la pilota a prop.
- Troba un espai obert on no colpejaràs a algú ni trencaràs alguna cosa per accident.
- Inicia el teu temporitzador.
- Configureu la pilota per vos altres mateixos i després apunteu-la. Això compta com una repetició.
- Recuperar la pilota i repetir.
- Quan s'acabi el minut, anota quantes repeticions has fet.
- Juga tantes vegades com vulguis per intentar superar la teva pròpia puntuació.
Configureu-lo a través de la xarxa
La teva cistella de bàsquet a l'aire lliure a casa també pot funcionar com a eina de pràctica de voleibol. Aquest joc t'ajuda a practicar la precisió i la configuració mentre corres contra tu mateix.
- Ajusta el teu cèrcol de bàsquet ajustable a uns set peus; l'alçada estàndard d'una xarxa de voleibol de secundària és de set peus, quatre polzades per a les noies i set peus, onze polzades per als nens, de manera que aquesta és la vostra alçada desitjada.
- Dempeus a un peu o dos del cèrcol amb la teva pilota de voleibol.
- Inicia el temporitzador i posa la pilota al cèrcol tantes vegades com puguis en un minut.
- Cada cistella compta com una.
- Repetiu per superar la vostra pròpia puntuació.
Servint Bullseye
Practica la precisió del teu servei creant un objectiu amb una diana al qual apuntaràs. Podeu crear una diana a terra utilitzant cèrcols de hula de diferents mides col·locats els uns dins dels altres o amb cordes per s altar.
- Crea un objectiu a terra on normalment apuntaries el teu servei.
- Definiu un temps per a tres minuts per permetre el temps de recuperació de la pilota.
- Poseu-vos on faríeu a la pista per servir i servir cap a l'objectiu.
- Cada cop que el teu servei toca la diana, compta com un punt.
- Recuperar la pilota després de cada servei.
- Servir tantes vegades com puguis en els tres minuts.
- Repeteix el joc per superar la teva pròpia puntuació.
Jocs creatius de voleibol en grup per a nens
Gairebé qualsevol joc de gimnàs es pot modificar en un joc de voleibol per a estudiants de primària o preadolescents més grans. També pots inventar els teus propis jocs únics que incorporin importants habilitats de voleibol.
Voleibol cuirassat
Ajuda els nens a entendre com funcionen les rotacions en un joc real de voleibol d'interior amb un joc de voleibol cuirassat. Necessitareu una pista de voleibol amb una xarxa i una pilota de voleibol per jugar. L'objectiu del joc és eliminar tants cuirassats de l'equip contrari com sigui possible.
- Dividir el grup en dos equips iguals.
- Alineeu cada equip en el mateix nombre de files, tant horitzontals com verticals, al seu costat de la pista.
- Juga segons les regles normals del joc de voleibol.
- Els jugadors que toquen la pilota sense retornar-la, seuen fora del joc.
- Quan és el moment de rotar, els equips giren tots els jugadors en el sentit de les agulles del rellotge, deixant espais on qualsevol jugador ja ha estat noquejat.
- Qualsevol espai obert l'un al costat de l' altre en una fila hi ha un cuirassat enfonsat.
- Qualsevol tres espais oberts un al costat de l' altre en una fila hi ha un cuirassat enfonsat.
- El primer equip que enfonsa el cuirassat de dues persones i el cuirassat de tres persones del seu oponent és el guanyador.
Shuffle Bump Relay
Els jocs de relleus per a nens són fantàstics perquè requereixen treball en equip i poden incloure un gran nombre de jugadors alhora. Necessitareu un gimnàs gran i obert i una pilota de voleibol perquè cada equip jugui. Els nens aprendran a remenar els peus per posicionar-se i a colpejar la pilota.
- Dividir el grup en equips iguals de quatre a set jugadors.
- Alineeu cada equip en una fila horitzontal amb uns dos o tres peus entre jugadors. Tots els jugadors d'un equip han d'estar dempeus mirant cap endavant perquè els seus companys estiguin a la seva esquerra i dreta.
- El segon jugador de la fila hauria de començar amb la pilota.
- A "Anar", el primer jugador de cada equip corre per enfrontar-se al següent jugador, s'ha de mantenir almenys dos peus davant del jugador.
- El jugador 2 hauria de llançar la pilota al jugador 1 i el jugador 1 hauria de colpejar la pilota al jugador 3.
- Un cop el jugador 3 té la possessió de la pilota, el jugador 1 remena davant seu.
- El joc continua per la línia fins que el jugador 1 ha rebut un sorteig de tots els membres del seu equip.
- Tot l'equip remena una casella i el jugador 1 es converteix en l'últim jugador de la fila.
- El joc continua amb cada jugador fent un torn remenant la línia.
- Quan el jugador 1 torna a la seva posició original a la fila, tothom s'asseu.
- El primer equip que s'asseu guanya.
Etiqueta d'espiga o de passada
La professora de gimnàstica treballa amb els nens per mantenir a tothom concentrat i treballant en equip en aquest inusual joc d'etiquetes. En lloc d'intentar treure la resta, l'objectiu és mantenir a tots els teus companys dins. Els nens practicaran mantenir-se concentrats enmig de l'activitat, passant la pilota i punxant la pilota.
Videojocs de voleibol
Com la majoria dels esports, el voleibol apareix en diversos videojocs per a diferents sistemes de joc. Si estàs buscant una manera d'aprendre les regles del joc, els videojocs de voleibol poden ser divertits i útils.
Spike Voleibol
Juga a voleibol virtual amb un controlador de jocs per a PC amb el teu ordinador quan compres Spike Volleyball per 40 dòlars a Steam. El joc també està disponible per a PS4 i Xbox One. Pots gestionar el teu propi equip de voleibol interior masculí o femení mentre aprens els detalls del joc.
Super Volley Blast
Si tens un Nintendo Switch, prova la teva mà a Super Volley Blast. Aquest senzill videojoc de voleibol animat té una classificació E per a tothom i només costa uns 5 dòlars. Aquest joc de voleibol de platja pot incloure fins a quatre jugadors alhora amb avatars personalitzats i una varietat de pistes.
Big Beach Sports
Els propietaris de Wii poden agafar una còpia de Big Beach Sports, que inclou voleibol de platja, per menys de 20 dòlars. Això és el més a prop que podreu jugar a voleibol en un videojoc, ja que la Wii requereix un moviment físic real de la vostra part.
Febre del voleibol
Si us agrada l'escena dels jocs de realitat virtual (realitat virtual) més recent, podeu jugar a Volleyball Fever per uns 7 dòlars. El joc està actualment en mode d'accés anticipat, però té ressenyes decents dels usuaris. Pots jugar en línia o pel teu compte amb el sistema Oculus Rift o Oculus Rift S VR.
Agafa la teva volea
Tant si estàs aprenent a jugar a voleibol com si vols noves maneres de practicar, els jocs de voleibol per a nens són útils i divertits. Des de la classe de gimnàs fins a la teva pròpia calçada, pots jugar a voleibol a l'interior o a l'aire lliure i practicar jocs en qualsevol tipus d'ubicació.
