Quan els nens creixen, sovint es pregunten a ells mateixos i als seus amics "per què els meus pares són tan estrictes?" quan no se'ls permet assistir a un esdeveniment determinat o mantenir-se fora del toc de queda. És normal que els pares vulguin protegir els seus fills i establir regles per mantenir-los segurs, i és igualment normal que els nens es retractin d'aquestes normes, sobretot si no les entenen. Els estudis han descobert que créixer en una família estricta pot tenir efectes negatius en la salut i el benestar del nen, per això és important que els pares coneguin els inconvenients de la criança estricta, així com si ells mateixos són pares estrictes.
Què significa ser un pare estricte?
Tot i que la gent utilitza el terme més comú "pares estrictes" quan descriu un estil de criança que implica moltes regles, en realitat hi ha un terme utilitzat en psicologia per a aquest estil anomenat criança autoritària. Segons l'Associació Americana de Psicologia (APA), la criança autoritària es descriu com un estil de criança en què "el pare o el cuidador posa èmfasi en l'obediència, no posa èmfasi en la col·laboració i el diàleg i empra formes fortes de càstig". Aquest estil de criança estableix molts límits forts que els nens han de seguir i estableix una clara jerarquia de poder entre pares i fills. Aquest estil de criança "el meu camí o la carretera" se centra al voltant de:
- Altes expectatives per als nens
- Nivells més baixos de calor
- Disminució de la flexibilitat
- Baixa capacitat de resposta
Exemples de criança estricta
Després d'aprendre més sobre l'estil de criança autoritari, és possible que us pregunteu com és la criança estricta, o fins i tot si sou un pare estricte. L'estil de criança autoritari té un aspecte diferent d' altres formes de criança parental, com l'autoritari, que se centra en més calidesa i col·laboració. Alguns exemples de criança estricta inclouen:
- Estricte: crea diverses regles que els seus fills han de seguir, no explica per què s'han posat al seu lloc i aplica un càstig dur quan es trenca una regla. vs. Autoritzat: crea regles perquè els nens les segueixin, explica per què són útils i permet que la sala infantil comparteixi els seus pensaments i possiblement els ajuste.
- Estricte: Ofereix un càstig dur al seu fill per infringir una regla i actua amb fred amb ells.vs. Autoritzat: parla amb el seu fill sobre per què ha incomplert la regla, restableix la comprensió de per què la regla està vigent i continua sent afectuós amb el seu fill.
- Estricte: No és flexible pel que fa al càstig quan s'incompleix una regla o al canvi de regles. vs. Autoritzat: És flexible a l'hora d'ajustar les regles basant-se en confiar en les habilitats de presa de decisions del seu fill.
- Estricte: No anima el seu fill a qüestionar les normes. vs. Autoritzat: fomenta la col·laboració oberta i la comunicació de les necessitats tant dels pares com dels fills i treballa conjuntament per trobar una solució.
- Estricte: No mira les coses des de la perspectiva d'un nen perquè creu que sap què és el millor. vs. Autoritzat: intenta comprendre activament les regles i les expectatives des del punt de vista d'un nen i és empàtic amb les creences i els sentiments d'un nen.
Ets un pare estricte?
La majoria dels pares estableixen regles i límits que els seus fills han de seguir en funció de les expectatives i els desitjos de comportament únics de la seva família. Això pot significar que la criança estricta pot semblar lleugerament diferent d'una llar a una altra, però hi ha alguns aspectes de l'estil parental que poden relacionar-se amb els pares en tots els sentits. Pots ser un pare estricte si:
- Notes que tens més regles/límits per al teu fill que altres famílies al teu voltant.
- Tens grans expectatives pel teu fill i et molestes si es queden curts.
- Castigeu el vostre fill si incompleix una regla sense importar l'explicació.
- Creus que com a pare, sempre tens raó i saps què és el millor per al teu fill.
- No abandonis l'habitació del teu fill per qüestionar les regles i insistir que segueixin el que dius sense fer preguntes.
- Creus en la mentalitat de "la meva manera o l'autopista" o "perquè ho vaig dir".
- El teu fill no se sent còmode expressant la seva opinió o fent preguntes.
Desavantatges de la criança estricta
Els estils de criança s'han estudiat durant molts anys, i la investigació dels Instituts Nacionals de Salut (NIH) ha trobat que l'estil de criança autoritari s'associa amb desavantatges de servitud pel que fa al benestar general del nen i als pares. relació infantil. Alguns resultats de com la criança estricta afecta als nens inclouen:
- Disminució del rendiment acadèmic
- Taxes més baixes d'empatia
- Disminució de la participació escolar
- Taxes augmentades de depressió
- Taxes més altes d'ansietat
Avançar des de la criança estricta
Hi ha diversos desavantatges de la criança estricta que poden fer que vulgueu tornar a avaluar el vostre estil de criança, especialment si creieu que sou un pare estricte. Tots els pares volen el millor per al seu fill, fins i tot els pares estrictes, i és aquest desig de mantenir els nens segurs i sans el que alimenta l'establiment de normes i la necessitat de control. El NIH ha descobert que la criança parental amb autoritat s'associa amb els resultats més positius en el desenvolupament i el benestar dels nens, per això adoptar l'estil de criança o afegir alguns dels seus elements a la família pot ser beneficiós per a tota la família.
Oferir suport
Tant els pares estrictes com els autoritzats tenen grans expectatives pels seus fills; tanmateix, els pares amb autoritat ofereixen més comoditat i suport per ajudar els seus fills a créixer. Crear un entorn més càlid per al vostre fill pot reforçar la idea que pot recórrer a vos altres sempre que ho necessiti i que el vostre amor no és de cap manera condicional. Algunes maneres de proporcionar suport són:
- Anar als seus esdeveniments/activitats extraescolars
- Consolar-los quan s'equivoquen o s'enfronten a un repte difícil
- Encoratjar-los a trobar i perseguir els seus propis interessos.
Fomentar la comunicació
Parlar amb el vostre fill és una manera fantàstica d'aprendre més sobre les perspectives i necessitats dels altres i alterar la mentalitat de "els pares sempre tenen la raó". També pot ajudar a disminuir el dur desequilibri de poder en la vostra relació pare-fill, que al seu torn pot crear més confiança i suport entre els membres de la vostra família. Saber més sobre les necessitats i expectatives dels altres també us pot ajudar a ser més flexible en l'establiment de normes. Algunes maneres de fomentar la comunicació són:
- Parlar amb el teu fill sobre per què tens determinades regles
- Escoltar el que diu el vostre fill sobre les normes
- Treballar junts per crear un conjunt de regles més flexible basat en les vostres necessitats
Desenvolupar la confiança
Moltes regles establertes per pares estrictes giren al voltant de la necessitat de molt control a causa de la por als resultats negatius si les regles no estan vigents. Desenvolupar un major sentiment de confiança amb el vostre fill és una manera de canviar les regles de ser basades en la por a ser protectors en el futur. Això també pot ajudar els pares a establir límits menors/diferents per als seus fills que els permetran cometre els seus propis errors i aprendre d'ells. Algunes maneres de desenvolupar la confiança són:
- Ser honest amb el vostre fill tant com sigui possible
- Aprendre més sobre les seves habilitats i perspectives de presa de decisions
- Admetre quan has comès errors i animar el teu fill a compartir també
Buscar el suport dels pares per al canvi
Canviar o fer ajustos a un estil de criança al qual la vostra família ja s'ha adaptat no és una tasca fàcil. Pot ser mental i emocionalment esgotador tant per als pares com per als fills mentre naveguen per la transició. Trobar suport per a tu mateix com a pare durant aquest temps és important i t'ajudarà a trobar consol dels qui t'envolten mentre aprens i creixes. Algunes maneres de trobar suport són:
- Uneix-te a un grup de suport virtual com Parents Helping Parents.
- Troba un terapeuta que et faci sentir còmode parlant de la teva vida parental.
- Proveu una classe de criança en línia o presencial per treballar al costat d' altres persones amb l'esperança d'aprendre habilitats similars.
Ser un pare estricte
Tot i que hi ha alguns efectes negatius de la criança estricta, és important recordar que només perquè siguis un pare estricte, no vol dir que siguis dolent. Els pares estrictes creen regles i límits per protegir els seus fills d'una manera que creuen que els ajudarà a guiar-los cap a l'èxit. Si voleu fer canvis en el vostre estil de criança o en la vostra relació entre pares i fills, pot ser útil adoptar alguns elements de criança autoritativa. Crear un entorn que equilibri tant l'amor com el suport i els límits pot ser beneficiós per a tota la família.
