Les activitats de Quaresma per a les famílies han de girar al voltant de l'oració, el dejuni i l'almoina, els tres pilars de la Quaresma. Depenent de les tradicions de Quaresma de la teva família, pots observar el sacrifici del dejuni i un luxe específic, així com una disciplina espiritual.
Activitats de Quaresma per a famílies que observen la Quaresma
Durant els 40 dies de Quaresma, la teva família pot fer diverses activitats i projectes quaresmals. Fins i tot podeu decidir una aproximació dia a dia als 40 dies que Jesús va passar al desert. Si decidiu que una activitat diària de Quaresma és important per al creixement espiritual de la vostra família, una llista d'activitats possibles us pot ajudar. Pots triar els que s'adaptin millor a la teva família i a les pràctiques religioses.
1. Crea una corona o una creu d'espelmes de quaresma
La teva família pot utilitzar una corona o una creu de Quaresma amb cinc espelmes morades i una espelma rosa. Podeu optar per utilitzar una creu de Quaresma comercial o crear la vostra. Una tradició de Quaresma poda les branques de l'arbre de Nadal familiar. Després s'utilitzen per crear una corona de Quaresma.
2. Feu un llibre de retalls de Quaresma del dimecres de cendra
El dimecres de cendra, la teva família pot començar a crear un llibre de retalls de Quaresma. Pot ser un llibre de records familiar o cada membre de la família pot crear el seu propi. Voleu proporcionar una pàgina per a cadascun dels 40 dies de Quaresma. Les pàgines del llibre de retalls poden documentar les activitats de Quaresma de la família o el viatge de cada membre de la família durant la Quaresma.
3. Escriu en un diari de Quaresma
Una altra manera d'avançar durant la Quaresma és que cada membre de la família creï un diari de Quaresma. Aquest és un diari privat que els membres de la família no compartiran. Cada membre de la família hauria d'escriure alguna cosa sobre el seu viatge diari pel temps de Quaresma. El Dissabte Sant, l'últim dia de Quaresma, si els membres de la família ho desitgen, cadascú pot compartir una cosa que ha après amb els seus sacrificis de Quaresma.
4. Participa en un sacrifici compartit
Tot i que és habitual que les persones renuncien a alguna cosa per la Quaresma, pots fer un sacrifici important com a família renunciant a alguna cosa com a unitat familiar. Això hauria de ser una cosa que la família faci junts. Un parell d'exemples podrien ser abandonar la nit de pizza o la nit de cinema durant la Quaresma.
5. Tingueu una devoció diària familiar
La teva família pot mantenir una devoció diària durant la Quaresma. Podeu passar un període de temps determinat cada dia/nit com a família per llegir la Bíblia o establir-vos l'objectiu d'aprendre un vers de la Bíblia cada dia.
6. Fes activitats de Quaresma d'art per a famílies
Si la teva família és creativa, pots trobar gratificant un projecte d'art diari/nocturn. Els projectes han d'estar orientats a la Quaresma. Aquesta activitat familiar és especialment bona per als nens més petits. Pots triar un vers de la Bíblia i després permetre que cada membre de la família creï alguna forma d'art per il·lustrar el missatge del vers de la Bíblia.
7. Prova 40 dies de donar
La teva família pot seure el Dimarts de Carnaval i decidir quin serà el lliurament per a cada dia de la Quaresma. Això pot ser donar entre si, a grups específics, donar a l'església i/o a la comunitat en general. Aquests actes de donar haurien de requerir temps i energia personals de cada membre de la família. Per exemple, podeu optar per netejar, reparar o arreglar els terrenys de l'Església o pintar la sala parroquial. Pots decidir ser voluntari en un banc d'aliments o lliurar queviures als tancaments.
8. Crea un pot d'oració familiar
Depenent de la mida de la teva família, divideix els 40 dies pel nombre de persones de la teva família. Cada membre de la família serà responsable d'escriure una sol·licitud d'oració en un full de paper que s'afegirà a un pot d'oració. Podeu decorar el pot de pregària com a projecte artístic de Quaresma familiar. Cada nit de Quaresma, traureu un full i la família s'unirà en la pregària. Les oracions no haurien de ser egoistes. Un exemple del tipus d'oració seria per a un membre mal alt de la vostra parròquia, el benestar del vostre ministre/sacerdot, la pau mundial i diverses oracions grans i petites.
9. Trieu una entitat benèfica
Tria una organització benèfica per a l'any. Aquest projecte requereix que cada membre de la família triï una organització benèfica que després investigarà per determinar com pot ajudar la vostra família fins a la Quaresma de l'any vinent. Establiu un període de temps per completar la investigació i després reuniu-vos per discutir. Un cop la vostra família hagi revisat totes les organitzacions benèfiques, podeu votar sobre l'organització benèfica que voleu donar suport com a família.
10. Implica't en organitzacions de l'Església
Si la vostra família no participa en cap de les activitats o entitats de l'Església, podeu utilitzar el temps de Quaresma a cadascun dels vostres fills pel servei als altres. Desafia a cada membre de la família a triar i participar en una activitat o organització de l'església. El compromís ha de ser per a la durada de l'activitat. Per a una organització, establiu un període de temps de participació, com ara un compromís d'un any.
11. Estudieu la vida de Crist llegint els Evangelis
La teva família pot aprendre sobre el baptisme, la transfiguració, la crucifixió, la resurrecció i l'ascensió de Crist llegint els evangelis del Nou Testament. Després de llegir cada vespre, dedica una estona a discutir el que has llegit.
12. Crea un calendari de Quaresma
Pots crear un calendari de Quaresma com a projecte familiar. Permet als membres de la família triar imatges que representin el vostre progrés durant la Quaresma com a unitat familiar. Podeu enganxar aquestes imatges al calendari.
13. Ompliu caixes d'àcars, bols d'arròs i altres almoines
Depenent de la vostra fe, els vostres fills poden rebre una caixa d'àcars a l'escola dominical abans del dimecres de cendra. Aquesta caixa de cartró serveix per recollir monedes com una guardiola durant la Quaresma. El Diumenge de Pasqua, els nens enganxen flors amb gomes elàstiques i durant l'ofici de Pasqua col·loquen les seves caixes d'àcars dins d'un marc de creu buida. El resultat final és una creu de flors que roman durant l'ofici de l'església. Els diners es reparteixen a una entitat benèfica patrocinada per l'església. Aquesta és una lliçó valuosa en l'almoina. La vostra església pot participar en un programa similar, Operation Rice Bowl, que utilitza bols de cartró per recollir les monedes.
14. Fes un dejuni familiar de Quaresma
Podeu configurar els paràmetres perquè la vostra família participi en un programa de dejuni. La forma més habitual de dejuni familiar és que cada membre de la família renunciï a un menjar preferit. Aquest aliment no es menja durant la Quaresma.
15. Fer Pretzels
Potser no sabeu que el pretzel és un aliment de Quaresma. Els primers cristians resaven creuant els braços sobre el pit amb les mans a les espatlles. Com a part del seu dejuni, feien pa només amb farina, sal i aigua. A l'any 600 dC, un monjo va decidir que el pa fos divertit per als nens locals que ensenyava com a recompensa i va crear el pretzel en forma de braços plegats al pit.
16. Assistiu al servei especial de l'Església de Quaresma
Depenent de la teva religió, la teva família pot decidir participar en oficis especials de l'església de Quaresma, com ara el servei de penitència i reconciliació comunal.
17. Fes una visita virtual per Jerusalem
La teva família pot veure una visita virtual per Jerusalem. Animeu la vostra família a parlar dels diferents llocs presentats a la visita virtual i a explorar cada fita significativa amb més profunditat.
18. Completa un trencaclosques de mots encreuats de Quaresma
Els mots encreuats de Quaresma, Pasqua o Dimecres de Cendra són una activitat familiar divertida. Pots decidir crear un concurs familiar amb cada mot encreuat.
19. Oferiu una oració i una paraula amable
El repte del dia és que cada membre de la família faci una pregària per algú que veu necessitada. Aleshores se'ls desafia a dir alguna cosa amable amb algú durant el dia.
20. Dona una peça de roba
Cada membre de la família pot seleccionar una peça de roba per donar-la a una església o armari de roba de la comunitat. L'objectiu és sacrificar-se, així que donar una peça de roba que ja no es fa servir és útil, però el sacrifici és més gran quan és una peça estimada del teu armari.
21. Estudia i explora el desert com ho va fer Crist
Per entendre els 40 dies que Crist va passar al desert, la vostra família pot explorar els diferents aspectes d'estar al desert. Podeu rastrejar les experiències de Crist al desert i discutir.
22. Lliçons d'autodisciplina
La teva família pot aprendre i discutir l'art de l'autodisciplina. Pots explorar la psicologia darrere de les trampes i els reptes de l'autodisciplina.
23. Estudia les disciplines religioses
La teva família pot estudiar, explorar i practicar diverses disciplines religioses. Com a família, trieu les disciplines que voleu abordar, com ara l'oració, la meditació, el dejuni, la companyonia, l'autoexamen, la gratitud, el servei i la majordomía.
24. Proporcioneu pàgines per acolorir
Durant la Quaresma, podeu proporcionar pàgines per pintar rellevants per ajudar a ensenyar lliçons de Quaresma i Pasqua. Trieu pàgines per pintar adequades a l'edat, com ara les senzilles per als nens més petits i les més difícils per als nens més grans i els adults de la vostra família.
25. Celebrem el dia de Sant Josep
Si la teva religió celebra el dia de Sant Josep, pots muntar un altar familiar com a part de la celebració. Col·locaràs flors, aliments (normalment sense carn) i objectes que representen gratitud a Sant Josep.
26. Perseguir una reflexió reflexiva
Fes que cada membre de la família practiqui una reflexió reflexiva durant el dia. Això vol dir que cada membre de la família serà conscient del que diu i farà durant tot el dia. Al final del dia, durant el sopar familiar, cada membre de la família compartirà una cosa que va dir o va fer que va ajudar a avançar en la seva espiritualitat, com ara ser un pacificador o ajudar algú que ho necessita..
27. Teniu un dia d'actes de bondat aleatoris
Cada membre de la família realitzarà un acte de bondat aleatori. Aquest serà un acte anònim que mai rebran el reconeixement per haver fet. Al final del dia, ningú compartirà el seu acte d'amabilitat, sinó que informarà si ha pogut realitzar-ne un. Si no ho van fer, tenen el repte de fer-ne un l'endemà.
28. Pregueu pels altres
Aquesta és una activitat familiar de Quaresma difícil, però proporciona una lliçó valuosa per estimar els altres. Desafia la teva família a dir una pregària silenciosa per cada persona que es trobi o passa durant el dia. Al final del dia, poden sorprendre's com se senten meravellosos.
29. Canta els himnes de Quaresma
Si la teva família és musical, pots aprendre i cantar diversos himnes de Quaresma. Aprendre un himne nou pot ser molt gratificant, sobretot quan tota la família l'aprèn junts.
30. Fes un trencaclosques de Quaresma
Si a la teva família li agraden els trencaclosques, pots triar entre alguns trencaclosques de Quaresma i Pasqua impressionants. Configureu una zona de taula que no es molesti perquè els membres de la família puguin treballar en el trencaclosques a una hora específica cada nit, així com sempre que vulguin dedicar temps a muntar el trencaclosques. Aquesta és una gran activitat familiar continuada. Trieu trencaclosques adequats per a l'edat dels nens més petits.
31. No feu declaracions negatives
El repte familiar és passar el dia evitant dir res negatiu. Cada vegada que es detectin caient en una resposta negativa, s'aturaran i trobaran alguna cosa positiva per dir.
32. Que tingueu un dia d'agraïment
Cada membre de la família passarà el dia reflexionant sobre les coses per les quals està agraït. Escolliran un o més per compartir amb la família durant el sopar.
33. Fes una promesa de canvi
Fes que cada membre de la família escrigui una promesa de canvi per a algun atribut personal que vulgui canviar. Poden compartir-lo o mantenir-lo privat. Al final de la Quaresma, feu que cada membre de la família revisi la seva promesa a si mateix i informi si ha pogut complir la seva promesa.
34. Practica l'art del silenci
El silenci és una pedra angular de l'oració. Podeu ensenyar als vostres fills l'art del silenci observant un període de silenci en família per preparar les Hores de l'Agonia del Divendres Sant.
35. Aprèn 14 estacions de la creu
La teva família pot estudiar i discutir les 14 estacions de la creu. Podeu incorporar diverses activitats artístiques per ajudar a ensenyar als nens més petits.
36. Enfornar panets calents de creu
Quan us acosteu al final de la Quaresma, potser voldreu cuinar panets calents. Aquest menjar tradicional de Quaresma se serveix al final de la Quaresma. La creu del monyo simbolitza la crucifixió de Crist. Les espècies que s'utilitzen per fer el panet representen les que s'utilitzen per preparar el seu cos per a l'enterrament.
37. S altar la carn els divendres
La teva família pot practicar l'observança catòlica de no menjar carn els divendres durant la Quaresma. Aquesta pràctica és un reconeixement que les carns són un aliment de celebració i celebrar el dia que Crist va ser crucificat no és apropiat. Els aliments permesos per divendres durant la Quaresma inclouen peix, fruites, verdures, cereals, ous i llet.
38. Assistiu a l'església el Divendres Sant
La majoria de les esglésies celebren serveis de Divendres Sant. Depenent de l'església, pot ser que acabi al migdia. Tanmateix, algunes esglésies fan una vetlla silenciosa fins a les 3 de la tarda.
39. Observa les tres hores d'agonia
En les fes cristianes, el Divendres Sant és el dia que Crist va ser crucificat. Les tres hores d'agonia són de 12 a 15 h. Aquestes són les hores que Crist va patir a la creu. És una pràctica cristiana habitual callar durant aquestes hores. Tots els dispositius electrònics han d'estar apagats. La vostra família es pot reunir en silenci i pregar, llegir o simplement seure i contemplar el gran sacrifici del patiment de Jesucrist pel món.
40. Observeu el Dissabte Sant
El Dissabte Sant és un dia d'anticipació i reverència mentre els cristians es preparen i esperen el dia de la resurrecció. La Pasqua és un dia de celebració quan Crist va ressuscitar d'entre els morts. Podeu preparar ous de Pasqua el Dissabte Sant, ja que representen la resurrecció de Crist i la seva aparició de la tomba.
Activitats de Quaresma per a famílies Afegeix significat a la temporada
Quan la vostra família participa a les activitats de Quaresma per a famílies, podeu afegir una profunditat de significat a la temporada de Quaresma. Les diferents activitats de les quals gaudeix la teva família creen un fort vincle espiritual que creixerà amb els anys.
