El teu nadó aviat creixerà prou fort com per dormir sobre la panxa, però de moment: torna a dormir
Si ets mil·lenari, el teu llibre de nadons pot contenir una o dues imatges de tu com un nadó dormint boca abajo, potser amb el polze a la boca i el cul a l'aire. Si intenteu posar el vostre nadó al bressol a l'esquena, podeu notar que la vostra sogra, l'àvia o la tieta tremolan els llavis i el cap. És possible que també hagis assistit a més d'una conferència ben intencionada sobre quant els agrada dormir als nadons de panxa.
Però sigues fort, mama! Les mares grans de la teva vida diuen això perquè els seus metges els van dir que posessin els seus nadons a dormir. I vas sobreviure, quin és el problema? Bé, el problema és que dècades d'investigació des d'aleshores han demostrat una vegada i una altra: la manera més segura de dormir el nadó és d'esquena. Parlem del perquè.
Per què els nadons no poden dormir amb l'estómac?
El 2022, l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) va publicar algunes directrius actualitzades sobre un son segur. El 1994, la campanya "Torna a dormir" es va iniciar a molts països com a resposta a un nombre creixent de morts infantils relacionades amb el son. Des de llavors, aquestes xifres han caigut en picat, el que significa que els nadons s'han mantingut més segurs amb aquest nou mètode. Aquestes bones notícies ens donen una evidència substancial que posar els nadons a dormir d'esquena els manté més protegits que dormir de panxa.
Risc de SIDS
Síndrome de la mort sobtada del lactant (SIDS), actualitzat ara a la mort sobtada inesperada del lactant (SUID), descriu la mort inesperada d'un nadó menor d'un any d'edat. Si el nadó s'adorm de panxa massa aviat, l'evidència ha demostrat que aquests nadons tenen més probabilitats de patir un esdeveniment que amenaça la seva vida. Els nadons necessiten temps per desenvolupar la força per aixecar el cap de manera constant i per moure el cos per mantenir la boca i el nas lliures d'obstruccions.
Quan poden dormir els nadons a la panxa?
Segons l'AAP, els nadons han de dormir d'esquena fins a complir un any d'edat. Alguns nadons aprendran a girar-se a l'hora d'anar a dormir (o a l'hora de la migdiada) abans de complir un any, i això està bé.
Què passa si el nadó roda a l'estómac mentre dorm?
Si el teu petit es gira de panxa mentre intenta adormir-se o en qualsevol moment durant una sessió de son, no et preocupis. No cal que córrer allà dins i donar-los la volta. A mesura que el nadó creixi i es faci més fort, aviat es deixaran caure per tot el bressol!
Un cop el nadó completa el seu primer rotllo, és hora de perdre els embolcalls. Tot i que els embolcalls funcionen molt bé perquè els nadons se sentin segurs, poden impedir que un nadó gran es mogui de la manera que necessita. Si encara voleu acurrucar el nadó una mica, podeu utilitzar mantes amb cremallera.
Tornar a dormir segueix sent el millor consell
Els consells per a pares canvien molt amb el temps, i això és bo. Sense avenços en la investigació, encara podríem creure que un gat roba l'alè d'un nadó! Quan es tracta de les posicions de son del vostre nadó, el consens actual sobre que deixar-lo reposar d'esquena és l'enfocament més segur. Tanmateix, si us preocupa algun aspecte del son del vostre nadó, consulteu el vostre pediatre.
