Quan es tracta del que ha de saber una mare, la majoria de les mares senten que necessiten saber almenys una mica de tot. La teva família busca en tu totes les respostes a les preguntes de la vida, grans i petites. Tot i que ser el mestre de tota la informació és bastant impossible, aquests set consells intel·ligents i manejables per a les mares et prepararan per a l'èxit.
La flexibilitat és la clau de la supervivència
L'estructura és important per als nens i les famílies. Necessites una mica d'ordre a la teva vida, o el teu univers es convertirà en el Senyor de les Mosques. Dit això, has d'aprendre a ser flexible amb els teus dies si vas a sobreviure, oh, no ho sé, DIVUT ANYS MÉS de paternitat. Cada etapa de la vida del vostre fill requerirà un canvi de paciència i flexibilitat. Seré el primer a admetre; aquest no és el meu fort personal. No complir amb els horaris em fa venir ganes de plorar en un racó i respirar profundament en una bossa de paper o una ampolla de vi.
Fa moltes llunes, vaig posar èmfasi en l'estructura per sobre de la flexibilitat i el que vaig descobrir va ser que em disparava constantment al peu. En no deixar mai marge a les nostres vides, estava preparant tothom per al fracàs, l'estrès i l'esgotament. Com l'Elsa, vaig haver de deixar-ho anar. Necessitava agafar, teixir i doblegar-me quan calia. Diré que estic millor en això ara, no genial, però definitivament un treball en curs. En aquesta nota, doneu-vos la gràcia de no ser perfecte en les coses, cometre errors i deixar espai per al creixement personal dels pares. Sapigueu que els sopars es retardaran, els horaris esportius canviaran, els plans dels nens reorientaran el vostre dia i, al final, tot anirà bé. Crea la teva estructura, deixa espai per a la flexibilitat i recorda que l'equilibri ho és tot.
Aprèn l'art de deixar anar
És un fet ben conegut que els nens acumulen quantitats massives de "coses" al llarg dels anys. Fins i tot els pares que lluiten per estils de vida minimalistes s'aturen de sobte un dia i descobreixen que el seu univers està ple d'escombraries de tots els colors, formes i mides. Les joguines, la roba i les obres d'art de fa quatre anys s'apoderen de cada polzada del teu espai vital, i si no aprens a deixar anar allò que no necessites, et consumiran.
En seriositat, Marie Kondo la teva vida unes quantes vegades a l'any. Per descomptat, guardeu alguns d'aquests vestits especials de vacances que ocupen un lloc estimat al vostre cor i alguns projectes d'art que es poden amagar amb seguretat als contenidors Tupperware del soterrani, però allibereu brossa regularment perquè pugueu fer espai per a més brossa. Llenceu objectes que es trenquin o s'esfondrin i doneu coses que ja no necessiteu i que altres famílies puguin beneficiar-se. La capacitat de memòria d'una mare és enorme. Guardeu-ho tot allà d alt, no a la vostra sala d'estar o al soterrani.
Els "suggeriments" útils encara són només suggeriments
Hi ha tantes persones meravelloses al món, i moltes d'elles tenen com a objectiu vital ajudar-te a superar la paternitat. Quan ets mare, et vindran suggeriments "útils" des de totes direccions. Tothom és de sobte un expert en tot, i tenen totes les respostes als teus problemes. Heck, fins i tot tenen respostes a problemes que no sabíeu que teníeu! Consulteu aquests suggeriments per saber quins són. Permeteu que les persones que us estimen, i és probable que realment tinguin el vostre millor interès en el cor, comparteixin les seves bosses de saviesa i, a continuació, continueu amb el que sabeu i creus. Somriu, deixa que les coses entrin per una orella i surtin per l' altra, i segueix amb la teva missió de criar éssers humans decents. No heu de seguir els consells de ningú quan es tracta dels vostres fills. Conclusió: ets el seu pare. Tu ets l'expert aquí.
" Me Time" és una cosa i és important
Si tingués un dòlar per cada cop que escoltava una persona ben intencionada em deia que havia de dedicar-me més temps bé, ja saps la resta. Les mares que fan una pausa i es posen per sobre de tot, fins i tot uns minuts al dia, és molt més fàcil dir-ho que fer. La veritat és que necessites fer espai per al "temps per a mi". Potser no tots els dies, definitivament no tot el dia, però de vegades realment necessites crear un espai per practicar la consciència, la felicitat i fins i tot l'egoisme. Fins i tot quan sembli completament impossible allunyar-se del boig momentàniament, recorda que realment no pots donar-ho tot si estàs completament esgotat i funcionant amb els fums.
Troba allò que et fa sentir en pau i allò que et torna al centre i incorpora-ho a la teva vida. Connecta amb la natura, amb els amics, amb l'art, amb qualsevol cosa! Sigues una persona fora de ser mare durant uns minuts i torna a la teva família de cria, carregat de càrrega i preparat per a qualsevol cosa que estiguin a punt de llançar-te.
Troba un cotxe compartit i mai el deixis anar
Quan els vostres fills són petits, us preocupa trobar la tribu de la vostra mare i omplir els vostres dies d'activitats atractives i que valguin la pena per millorar l'univers del vostre fill. La vida amb els petits és un cicle continu de satisfer les necessitats, augmentar el poder del cervell, crear moments i preguntar-se si tornaràs a dormir. (Seguiré endavant i us donaré la trista notícia sobre aquesta última: no ho faràs.) El teu cervell està inundat d'aprendre quines joguines educatives són millors, quins aliments hauries d'introduir i on cau el teu bebè sobre el gràfic de creixement. Coses com ara un cotxe compartit són el més allunyat de la teva ment.
Però després, els nens es fan grans, fan amics i s'impliquen en els esports escolars i de viatge. T'adones que de sobte estàs vivint al vehicle familiar mentre actua com a conductor d'Uber bonificat i molt mal pagat per a la teva generació. No és una manera de viure. Has passat tot el nòmada, les patates fregides fredes potser són una verdura, el son és per a l'etapa feble de la vida. Heu d'estar a casa durant la majoria de les nits fent el sopar, revisant els deures, doblant la roba i preparant-vos per l'endemà, fins i tot quan els vostres fills estan fora de casa, vivint les seves millors vides de preadolescents i adolescents. Per això necessites el cotxe compartit. Ho necessites com el desert necessita la pluja, com Jay Z necessita Queen Bey. Els cotxes compartits canvien el joc per a famílies ocupades.
Fes amable amb unes quantes famílies de l'equip de futbol o de ball del teu fill, i divideix i venç. Tothom es dedica un dia a sacrificar-se als déus de l'esport infantil. Aquell dia serà una merda, però els dies que els teus amics prenen el seu torn? Bé, aquests dies semblen un matí de Nadal. De sobte estaràs tan feliç de quedar-te a casa i fer la bugada amb la teva suor! Mireu-vos practicant la gratitud! Trobeu una bona colla per fer el vostre cotxe compartit i mai els deixeu anar. Aferra't a aquestes persones més fort que el teu cònjuge. Potser algun dia decideixis que no necessites la teva parella, però SEMPRE necessitaràs el cotxe compartit.
Si ensenyes alguna cosa als teus fills, assegura't que sigui independència
Això és un avantatge per a tots per treballar en la vostra pràctica de criança. En fomentar un sentiment d'independència en els vostres fills, es tornen capaços i segurs, i la vostra vida es fa exponencialment més fàcil. Ensenyeu als vostres fills a ajudar-se ells mateixos, a resoldre els seus propis problemes i a crear solucions encara que no en vegin cap, perquè mai creixin i siguin qui demanin sempre a la seva parella on guarda les tovalloles. Cria els teus fills perquè sàpiguen que són capaços de tot i de tot. Si ho poden pensar, ho poden fer. Esborra els límits, trenca el sostre i crea guerrers de pensament independent que estaran bé un cop arribin a l'edat adulta. Si s'ofeguen més tard en les seves etapes d'adultesa de la vida, no serà de tu.
Fins i tot quan no tens temps, fes temps
Això es refereix a fer fotos, veure pel·lícules, fer viatges i gaudir de les sortides. Aprofiteu el temps per fer els records. Les mares sempre són les creadores de màgia, però poques vegades es veuen gaudint de la màgia que s'encarreguen de crear. Apreneu a estar al moment amb els vostres fills. Fes les coses que et sentis "mandra" o "innecessàries" i mira la vida a través de les lents dels teus fills. Volen veure't feliç i somrient. Necessiten que et relaxis perquè també puguin relaxar-se. Obliga't a experimentar parts de la vida al costat dels teus fills, perquè quan siguin grans, aquests records us mantindran units durant els episodis de nostàlgia.
El consell més important
Una joia de consells sempre regnarà quan es tracti de consells i trucs orientats per sobreviure millor a la paternitat. En el món salvatge de la maternitat, les respostes correctes no són una cosa. No us passeu els dies preguntant-vos si ho feu tot correctament, o si hauríeu d'estalviar per a futures factures de teràpia perquè esteu enganxant coses al departament de criança. El vostre camí i el vostre viatge de criança és com una empremta digital, completament únic per a vos altres. Confia en el teu cor, els teus instints i les teves capacitats i gaudeix del viatge. Ser mare és realment l'experiència de tota la vida.
