Si teniu temps extra, podeu aprofitar molt bé les vostres habilitats i talents amb una d'aquestes maneres de fer voluntariat durant una pandèmia. Des de fer màscares fins a donar sang, hi ha moltes coses que pots fer per ajudar el món i la teva comunitat quan més ho necessiten.
1. Converteix-te en un company virtual de gent gran solitari
La gent gran es veu especialment afectada per pandèmies com el coronavirus. Com que tenen més risc de patir complicacions que altres grups d'edat, molts s'aïllen. Una pandèmia és un moment aterridor per a tothom, i ser una persona gran sol pot fer-ho encara més por i difícil. Afortunadament, pots fer-te voluntari des de casa i convertir-te en un company virtual d'una persona gran que podria estar sol.
- Alone és una organització de voluntaris amb seu a Irlanda dedicada a emparellar gent gran amb persones que puguin registrar-se i xerrar cada setmana.
- Compeer té la seva seu a Nova York i combina els voluntaris amb persones grans que necessiten suport emocional o un amic virtual.
- AgeSpace és una base d'organització d'amistat al Regne Unit. Tenen un protocol especial per donar suport a la gent gran durant una pandèmia.
2. Fer mascaretes per als treballadors sanitaris
Si tens una mica d'experiència d'artesania i uns quants subministraments per casa, pots aprofitar el teu temps per fer màscares de bricolatge per als treballadors sanitaris. Tot i que aquestes màscares no tenen la capacitat de protecció de les opcions comprades, són millors que res quan els subministraments són curts.
3. Personal d'un centre de crisi de forma remota
Els moments d'aïllament poden provocar un augment dels textos de la línia directa de crisi, i podeu ajudar oferint-vos voluntaris a una línia de text de crisi. Registra't a Crisis Text Line, on rebràs formació sobre com respondre. Algunes persones només necessiten saber que no estan soles i tu pots ajudar.
4. Doneu el vostre temps com a mentor virtual d'estudiants
Si teniu formació en educació o simplement us agrada treballar amb nens, una pandèmia ofereix una oportunitat única de ser al servei de la propera generació. Durant una pandèmia, molts nens aprenen des de casa i la majoria dels pares no estan formats com a professors ni tenen experiència en l'educació a casa. Podeu afegir una perspectiva coherent i útil a l'educació dels nens donant el vostre temps. Truqueu al vostre districte escolar local per posar-vos en contacte amb els estudiants locals. Si voleu ajudar els estudiants de secundària i universitaris, us podeu inscriure a un aparellament al lloc iCouldBe.
5. Doneu sang mantenint el distanciament social
La Creu Roja necessita sang amb urgència, especialment durant una pandèmia quan sovint es cancel·len les recol·lectes de sang. L'organització ha establert pràctiques de distanciament social per protegir els donants, com ara separar els llits, prendre la temperatura dels donants i desinfectar les superfícies de contacte amb els pacients. Pots obtenir més informació sobre com fer donacions al lloc web de la Creu Roja i saber on pots marcar la diferència.
6. Feu desinfectant de mans per als altres
Si teniu alcohol isopropílic o etanol a mà, podeu fer el vostre propi desinfectant de mans amb una recepta senzilla de desinfectant de mans de bricolatge. Embotella el desinfectant en quantitats més petites i dóna-lo a altres persones que ho necessitin. Podeu deixar-ne una per al vostre correu, deixar-ne una per als veïns o donar-la a organitzacions locals.
7. Conduir o recollir donacions per menjar sobre rodes
Meals on Wheels porta menjar a persones que no poden sortir fàcilment a buscar-los i que potser no poden pagar-los. Com que una pandèmia estressa aquesta població de manera tan espectacular, la demanda d'organitzacions com Meals on Wheels és molt alta durant aquests temps. A més, els voluntaris escassegen per problemes de salut. Segons Meals on Wheels, a més de conduir àpats, hi ha diverses maneres d'ajudar. Aquests inclouen la recollida de donacions de guants, tovalloletes desinfectants i bosses de plàstic. Si esteu interessats a conduir per Meals on Wheels, l'organització ha implementat pràctiques per mantenir els conductors a una distància social segura dels altres.
8. Ajuda a recollir comandes de queviures i altres articles essencials
Existeixen organitzacions com Invisible Hands per ajudar a transportar els lliuraments als més vulnerables durant una pandèmia. Els voluntaris sans i de baix risc recullen comandes de queviures, medicaments amb recepta i altres articles essencials i després els deixen a les persones que els necessiten. No hi ha contacte presencial entre els voluntaris i les persones que necessiten l'ajuda, i els voluntaris porten guants i eviten el contacte tant com sigui possible quan fan encàrrecs. Si teniu un risc baix i no teniu contacte amb ningú que tingui un risc més elevat, aquesta podria ser una bona manera de ser útil.
9. Sigues els ulls d'algú que és cec
La població cega i amb baixa visió pot tenir més risc de sentir-se aïllat durant una pandèmia, ja que el distanciament social redueix el contacte amb els altres. Podeu ajudar-vos registrant-vos com a voluntari amb una organització com Be My Eyes. Per ajudar-vos, feu servir el telèfon per llegir etiquetes, comprovar les dates de caducitat o oferir la vista de qualsevol manera que sigui necessari.
10. Ajuda amb les necessitats de voluntariat virtual local
Des de cosir màscares per a organitzacions específiques com el vostre hospici local fins a enviar missatges a persones grans en una residència d'avis local, Volunteer Match té una llista local especial d'oportunitats de voluntariat virtual durant una pandèmia. Podeu cercar tipus específics de voluntariat o simplement navegar per la llista de moltes sol·licituds. Aquesta és una manera fantàstica de marcar la diferència a la vostra pròpia comunitat mentre practiqueu el distanciament social.
Sentiu-vos connectat i útil
En una pandèmia, és fàcil sentir-se aïllat socialment. Ajudar a la vostra comunitat i fer voluntariat d' altres maneres pot tenir beneficis tant per a vos altres com per a aquells a qui esteu ajudant. Et sentiràs més connectat i útil durant un moment de gran estrès per a tothom quan utilitzis aquestes maneres d'ajudar durant una pandèmia.
