Hi ha tantes maneres divertides de passar temps amb el teu fill. Tant si teniu un minut, una hora o tot el dia, alentir el ritme trepidant de la vida per passar temps amb els vostres fills és gratificant i beneficiós. Enforteix el teu vincle amb el teu fill o filla utilitzant aquestes maneres senzilles però poderoses de connectar i mostrar el teu amor.
Quant de temps passa el pare mitjà amb el seu fill?
Segons Our World in Data, el pare mitjà passa uns 150 minuts al dia amb els seus fills. Tot i que els pares poden tenir poc temps, sovint són els petits gestos quotidians de connexió positiva els que tenen un impacte més gran en un nen. Qualsevol cosa, des d'una encaixada de mans secreta, fins a escoltar la seva nova cançó preferida, o ensenyar-los a fer una titella d'ombres a la paret a l'hora d'anar a dormir, compta com a temps de qualitat passat amb els vostres fills.
Coneix-los on són
Mostra interès per les coses preferides del teu fill i uneix-te a ells en les seves aficions. Escolteu la seva banda preferida amb ells al cotxe de camí a l'escola, demaneu-los que us ensenyin a jugar al seu videojoc favorit, feu un vídeo divertit de TikTok junts, passeu una pilota de futbol o juguin a bàsquet al pati, mireu-los construir. el seu conjunt LEGO més nou. Entrar a la seva vida per demostrar que estàs interessat en allò que gaudeixen en aquest moment significarà el món per als teus fills.
Llegiu els vostres llibres preferits de la infància als vostres fills
Comparteix la màgia d'una gran narració amb els teus fills llegint un capítol, o fins i tot només unes poques pàgines, d'un llibre diàriament. Aquesta és una manera fantàstica de relaxar-se al final del dia i us ofereix a tots dos alguna cosa per esperar mentre us abraceu i us escapen breument a un altre regne per veure què passa després a la vida de personatges com Wilbur a Charlotte's. Web o Ivan a The One and Only Ivan. Si el vostre fill no està preparat per submergir-se en un llibre de capítols, busqueu lectures més breus com els llibres Little Miss i Mr. Men, que segur que us faran riure quan s'apaguen les llums.
Sintonitza't mirant pel·lícules i programes de televisió
Connexir amb els teus fills pot ser tan fàcil com asseure's al seu costat al sofà per veure una pel·lícula divertida o un episodi del programa de televisió que estan fent. Fins i tot podeu trobar l'or i trobar un espectacle que us agradi veure i que pugueu sintonitzar diàriament. Fes-ho millor sorprèn el teu fill amb el seu dolç de pel·lícula preferit i un lot de crispetes de blat de moro acabades de fer esclatar per fer que el temps junts sigui encara més memorable.
Ensenya al teu fill una nova habilitat
Els nens petits tenen ganes d'aprendre qualsevol cosa que els seus pares estiguin disposats a ensenyar-los. Aprofiteu la seva curiositat i convertiu-la en temps de vinculació. Per als nens més petits, estireu una cadira cap a l'aigüera i ensenyeu-los a rentar els plats o a trencar els extrems dels pèsols mentre feu el sopar. Per als nens més grans, el cel és el límit! Ensenyeu-los a tocar una cançó clàssica a la vostra guitarra, a cosir un botó o a construir una caseta d'ocells. Una habilitat apresa i el temps passat junts és un avantatge per a tots.
Ofereix-te voluntari per donar suport a una causa estimada per la teva família
Uneix forces amb els teus fills per canviar el món donant suport a una causa que els té a prop. Tant si surts de casa per oferir-te com a voluntari en un refugi d'animals o per ajudar a servir menjar en un menjador social, com si fas el bé des de casa per teixir barrets per als nadons o per muntar kits de cura per a nens d'acollida, hi ha moltes maneres de passar el temps. junts fent del món un lloc millor.
Temps de vinculació laboral a la teva rutina diària
Quan tens molt poc temps, qualsevol moment que hagis de passar amb els teus fills es pot fer més extraordinari amb uns quants senzills retocs. Feu creps per al sopar per a una delícia especial, narra l'hora del bany donant a les seves joguines de bany noves veus divertides o porteu una llanterna per posar-hi i fer titelles d'ombres a la paret del dormitori. En lloc d'agafar la teva tassa de joe per anar, pren una cita amb un cafè o un cacau calent amb el teu petit company.
Passeja el gos amb el teu fill
Converteix el deure diari de passejar el gos en una manera casual de connectar-se. Els vostres fills sentiran menys pressió per establir contacte visual mentre tots dos mireu cap endavant durant el vostre passeig. Això els pot alliberar per parlar de temes que no plantejarien al voltant de la taula del sopar quan es posessin al moment. No tens gos? Aprofiteu al màxim el temps que porteu els vostres fills a l'escola i totes les seves activitats per aprofitar per tenir converses significatives que requereixen menys contacte visual.
Vés de campament, a qualsevol lloc
Si pots sortir a l'aire lliure per a una excursió d'acampada, res millor que la tranquil·litat del bosc com a teló de fons per a la connexió familiar. Però si una visita a la natura no està a les cartes, l'acampada al pati del darrere i fins i tot l'acampada a la sala d'estar poden ser igualment divertits. Munta una tenda de campanya a l'herba o construeix un fort a la sala d'estar, prepara els teus sacs de dormir, explica històries de fantasmes i mira les estrelles. Si teniu una foguera, rostiu malvaviscos i feu s'mores i àpats de foguera!
Doneu-li al vostre fill el poder de liderar l'hora de joc
Els pares solen ser els que responen i fan totes les regles. Digueu als vostres fills que poden dirigir l'estona de joc escollint quina activitat feu junts. Tant si es tracta d'anar al parc infantil local per baixar pel tobogan del túnel, jugar a un joc de taula o de cartes de la seva elecció o fer plastilina, donar-los les regnes els potenciarà i els mostrarà que us importeu els seus pensaments i opinions.
Creeu una encaixada de mans secreta junts
De vegades la vida es torna tan agitada que pares i fills amb prou feines es veuen en un dia. Congela el temps per un moment per connectar-te amb una divertida encaixada de mans que pots fer després dels teus adéus i salutacions. Demaneu al vostre fill de qualsevol edat que creï una encaixada de mans secreta que només compartiu vos altres dos. Aleshores, serà un instant literal, aturar el temps breument per participar i riure amb els teus fills mentre colpeja els punys i et sents alegre abans d'anar per camins separats.
A Little Goes a Long Way
Fins i tot les coses més petites poden convertir-se en rituals que els teus fills estimaran mentre creixen. Converteix els moments lliures en records passant temps amb els teus fills a un nivell que funcioni per a tots dos. Els nens desitgen l'afecte i el reconeixement dels seus pares; i fer-los el centre de la vostra atenció durant qualsevol període de temps ajudarà a crear una relació amorosa i feliç entre pares i fills.
