A tothom li agrada escoltar el gran treball que estan fent. L'elogi positiu és reforçant, motivador i beneficiós per al creixement i desenvolupament emocional. Lloar els nens és una acció important que els adults cal recordar quan crien o treballen amb nens.
Efectes positius de lloar els nens
Utilitzar elogis positius reafirmats amb els nens proporciona beneficis per als nens en els seus anys més joves i adults.
- Fomenta un sentit d'autoestima
- Creixeu per tractar els altres d'una manera positiva
- Els nens aprenen a fer millors esforços
- Destaca l'autoconfiança perquè els nens puguin córrer riscos i provar coses noves
- Redueix el comportament negatiu
Coses per recordar quan lloeu els nens de manera positiva
Quan lloeu els nens, recordeu algunes coses clau per ajudar-vos a saber com lloar el vostre fill i ajudar-vos a fer que tots aquests elogis positius valguin la pena.
Centra't en els petits passos
Moltes vegades els pares es fixen en l'objectiu general. Creen un objectiu per al seu fill, per exemple, lligar una sabata, i després retenen els elogis fins que s'aconsegueix la tasca. El millor és centrar-se en el procés i no en el resultat final. Premieu els passos i el progrés cap a un objectiu final amb elogis positius. Els esforços en la direcció correcta són tan importants com assolir la tasca en si.
Mantenir una relació de qualitat
Definitivament, voleu utilitzar més elogis positius que elogis negatius, i la proporció d'elogis positius i comentaris negatius ha variat al llarg dels anys. En termes generals, els pares i els educadors volen seguir una proporció de 5:1 o 4:1, és a dir, per cada comentari negatiu que fa un adult, un nen hauria de rebre quatre o cinc comentaris positius.
Procés sobre la persona
Hi ha elogis de la persona i hi ha elogis del procés. L'elogi de la persona inclou dir coses com:
- Ets tan intel·ligent.
- Ets molt bo jugant al futbol.
L'elogi del procés implica lloar l'esforç, l'acció, el creixement o la superació d'un repte en lloc de la persona que realitza la tasca. Aquest és el tipus d'elogi més eficaç. Anima els nens a treballar en alguna cosa, esforçar-se i empènyer-se per desenvolupar-se, créixer i ampliar la seva ment. Exemples d'elogis del procés són:
- Aprendre a escriure el teu nom és molt difícil, però mira que bé estàs agafant el llapis! Gairebé ho tens!
- Aprendre a lligar les sabates requereix temps. Estàs molt a prop! Continuem treballant-hi i ho tindràs a punt en poc temps.
Combinar elogis verbals amb un llenguatge corporal adequat
Quantes vegades has elogiat positivament el teu fill mentre feies 100 coses més al mateix temps? Cridant, "Bon treball!" mentre porteu una gran càrrega de roba per les escales no tindrà el mateix impacte que mirar als ulls del vostre fill i dir-li què va fer que va ser tan fantàstic o útil. Combina l'elogi verbal amb el contacte visual i el llenguatge corporal acollidor.
Aneu amb compte amb excés
Pensaríeu que quan es tracta d'elogis, com més, millor, però en realitat, massa elogis poden fer el contrari del que preteneu. Hi ha una cosa com la sobresaturació, i quan els pares fan massa elogis als seus fills, els nens s'hi acostumen i deixen d'esforçar-s'hi.
Fer elogis constants també pot crear una situació en què els nens esdevinguin dependents dels elogis. Tenen la sensació que l'amor dels seus pares depèn de la realització de tasques i de ser reconeguts per ells. En els seus anys més grans, podrien transferir aquest comportament als altres, buscant constantment elogis i acceptació d' altres persones.
Els nens que reben elogis excessius i genèrics poden desenvolupar sentiments d'estrès i pressió, ansiós quan no reben els elogis que preveuen. Quan això passa, eviten provar coses noves o assumir riscos. Creixen por de fracassar i es perden els elogis positius en què han estat condicionats a confiar.
Tria les paraules amb prudència
Les paraules que utilitzeu per elogiar són tan importants com assegurar-vos que lloeu. Les frases que trieu per felicitar els vostres fills haurien de reflectir el seu nivell de desenvolupament. No feu que els vostres elogis siguin massa complicats per als nens molt petits, ja que es poden perdre en la traducció. D' altra banda, els nens més grans poden digerir elogis verbals més complexos i treure'n més profit si és adequat per al desenvolupament. Assegureu-vos que els vostres elogis positius coincideixen amb els nivells cognitius i de desenvolupament del vostre fill.
- Lloar un nadó: aplaudiu, somriu i arrulliu per demostrar que esteu satisfet amb el que estan fent.
- Lloar un nen petit o un nen petit: vas compartir la teva galeta amb la mare, i això em fa molt feliç.
- Lloant un nen gran: la divisió és un concepte difícil de dominar, però has treballat molt dur i t'has quedat amb l'aprenentatge. Mira com millor pots fer aquests problemes ara!
- Lloar un adolescent: no va ser una decisió fàcil de prendre. Estic orgullós de com heu pensat en totes les possibilitats, heu fet preguntes pertinents i heu arribat a una solució pel vostre compte. Estàs convertint-te en una dona/home jove responsable, amable i capaç, i estem molt orgullosos de les teves eleccions.
Sigues específic i clar
Els pares ocupats que es troben estirats en un milió de direccions diferents tot el temps, de vegades, elogien ràpidament on poden. Quan no és intencionadament clar i específic, els nens no saben què van fer que va ser tan fantàstic; per tant, tenen més dificultats per repetir l'acció per la qual se'ls elogia. En lloc de dir "bona feina" o "ben fet", proveu d'utilitzar frases que diguin als nens amb precisió el que van fer que va ser tan fantàstic.
- Vas deixar la roba tan bé.
- Gràcies per posar la roba al safareig.
- Has estat tan amable i pacient amb el teu germà. Moltes gràcies.
- Aquells problemes de matemàtiques van ser realment difícils, però t'has intentat molt i no et vas rendir.
Connecteu les bones accions dels nens amb el món que els envolta
Dir als vostres fills que esteu orgullós d'ells o que estan fent una bona feina és un bon començament per fer elogis positius com a part de la vostra rutina de criança. Un cop hàgiu tingut alguns conceptes bàsics, voldreu avançar per ajudar els nens a entendre la connexió entre ells mateixos i les seves accions amb la resta del món. Com afecta de manera positiva el que estan fent els que els envolten? Els nens sovint no fan aquesta connexió de manera natural, així que lliga-ho a elogis positius per a ells. Exemples d'això són frases com:
- Gràcies per ajudar-nos a recollir les teves joguines. S'estalvia a la mare molt de temps a la nit, així que puc passar més temps abraçant-te.
- M'ha agradat molt com vas ajudar a la teva germana a fer un berenar; em fa tan orgullós que puc comptar amb tu per ajudar-me.
- Gràcies per no discutir què veure a la televisió. Menys baralles segur que fan que aquesta casa sigui feliç.
- Us estem molt agraïts per tallar la gespa. És difícil fer-ho tot només amb nos altres dos, així que la teva contribució significa molt.
Una petita lloança fa un llarg camí
Fins i tot si estàs lluitant per incorporar elogis positius a la teva pràctica parental, saps que una mica pot fer un llarg camí. Feu tot el possible per mantenir els elogis al capdavant de la vostra ment durant tot el dia, fent que sigui una prioritat tant com beure aigua o fer àpats familiars. Al cap d'un temps, la prova serà al budín i els nens començaran a mostrar comportaments més ideals a causa dels elogis positius que estan rebent.
