Una llista clara de tasques domèstiques és important perquè la llar funcioni sense problemes i per mantenir-ho tot ordenat. Comenceu amb una llista mestra i després desglosseu-la en llistes individuals per a cada membre de la família. D'aquesta manera, totes les tasques es reparteixen uniformement i ningú té una feina injusta per mantenir la casa en forma.
La llista mestra de tasques domèstiques
Una llista mestra de les tasques domèstiques és el lloc per començar. Podeu fer-ho en paper o en un full de càlcul per ordinador. En aquesta llista, anoteu totes les tasques que cal fer i amb quina freqüència es necessiten. Això també hauria d'incloure les tasques exteriors, així com les tasques interiors. Si preferiu utilitzar un document preformatat en comptes de crear-ne el vostre, feu clic per descarregar una llista de comprovació de les tasques domèstiques imprimible gratuïtament. Si necessiteu ajuda per descarregar la llista de verificació imprimible, consulteu aquests consells útils.
Diari
Per exemple, podeu començar enumerant tasques diàries com:
- Escombrant
- Aspirar
- Rentar els plats
- Alimentar mascotes
- Fent la bugada
- Preparació dels àpats
- Neteja de banys
- Despolsament
Semanal
A continuació, enumeraràs tasques setmanals com ara:
- Rentat de roba de llit
- Fregar els sòls
- Regar les plantes
- Tallar la gespa
- Desherbar el jardí
- Traient les escombraries
- Renta el cotxe
Mensual
Les tasques mensuals s'han d'enumerar a continuació:
- Rentar finestres
- Banyar mascotes
- Neteja la nevera
- Canviar els filtres d'aire en un forn o aire condicionat
- Neteja persianes
- Cortines de buit
Anual
Fins i tot es poden incloure tasques anuals com ara:
- Fer xampú a les catifes
- Hivernitza la casa
- Garatge net
- Poda els arbres i els arbustos
A partir d'aquest moment teniu una llista bastant substancial de tasques que s'han de fer de manera regular per mantenir-ho tot funcionant sense problemes. Probablement us penseu molts més elements per afegir de la llista. Probablement també en veieu alguns que no us corresponen. Està bé. Simplement creeu una llista mestra que reflecteixi el que cal fer a la vostra família.
Llistes individuals
Ara que teniu la vostra llista mestra, esteu preparat per dividir-la en llistes més petites per a les persones de casa vostra. És important tenir en compte les edats i les habilitats dels membres de la família, de manera que no posis expectatives massa altes en ningú. També hauríeu de considerar dividir algunes tasques en feines més petites que poden fer els joves que potser no poden fer-ho tot.
Descompondre les tasques
Per exemple, tens "plats" a la teva llista mestra. Els plats es poden dividir en diverses tasques més petites. Si teniu fills, poden fer aquesta tasca junts. Serà més divertit tenir algú amb qui treballar i permetrà que els nens més petits se sentin valorats i capaços d'ajudar. Aquí és com es poden desglossar els plats de la tasca:
- Esbandir els plats
- Descarregueu els plats nets del rentavaixelles
- Guardar els plats (per a nens més alts que poden arribar als prestatges després que els més petits els amunteguen al taulell)
- Càrrega els plats bruts
- Afegiu sabó i feu servir el rentavaixelles
Si renteu els plats a mà, un nen pot recollir els plats de la taula (i potser guardar les restes), un altre pot rentar i esbandir els plats, un altre pot assecar i guardar els plats. Assecar i guardar també poden ser dues tasques separades, depenent de les habilitats de cada nen.
Personalitza les llistes de tasques
Crea una llista per a cada persona de la casa amb cada tasca desglossada tant com sigui necessari perquè tothom tingui una feina a fer. Penseu en intercanviar llistes de tant en tant perquè tothom pugui aprendre feines diferents i hi hagi menys possibilitats que algú s'avorreixi de fer el mateix una i altra vegada. D'aquesta manera, tota la llista de tasques de la llar es desglossa en tasques manejables amb les quals tothom pot ajudar. Tothom pot gaudir de la sensació d'orgull de fer coses importants que permetin que la casa funcioni sense problemes i es vegi bé tot el temps.
Cooperació
Quan compileu les vostres llistes individuals, és una bona idea trucar a la vostra família i discutir què estan disposats a fer i què simplement no poden tolerar. Si un membre de la família es morda amb la mera idea de netejar la caixa d'escombraries, probablement no serà una bona idea posar aquesta tasca a la llista d'aquesta persona. No veuràs la feina feta o tindreu un familiar molt descontent.
Entendre la responsabilitat
Quan parleu de la vostra llista mestra amb els membres de la vostra família, deixeu clar que tothom tindrà feina de la qual és responsable. També és útil establir una regla que les activitats recreatives es mantindran per a aquells que no completen la seva llista de tasques domèstiques de manera oportuna. Per exemple, no hi ha televisió ni videojocs fins que s'hagin fet totes les tasques.
Trobar la motivació
Fins i tot potser voldreu crear un sistema de motivació per encoratjar els joves a fer la seva feina amb un mínim impuls. Alguns nens estan contents amb un gràfic i estrelles cada vegada que acaben una feina. Alguns podrien estar més motivats per una activitat familiar cada setmana (o mes) en què les tasques es realitzen sense lluitar ni discutir. Ja saps què funciona millor per als teus fills. A més, estigueu preparats per provar coses diferents. Si el gràfic no funciona, proveu una altra cosa. Pregunteu als nens en què ha de consistir un bon sistema de recompenses i aneu a partir d'aquí.
Consells per a les llistes de tasques domèstiques sense nens
Si no teniu fills per ajudar-vos amb les tasques, tenir una llista encara és una bona manera de mantenir-vos organitzat i en bon camí. Prova aquests senzills trucs per mantenir-te al capdavant de les teves tasques.
Singles
Quan ets solter, mantenir-te al capdavant de les teves tasques pot ser que no sigui el millor del teu plat. Per assegurar-vos que els vostres amics no entrin a la zona de perill, podeu provar:
- Crea una llista mestra per a cada habitació i penja-la allà per recordar-te què s'ha de fer i quan.
- Fes un calendari de neteja.
- Mantenir-se al dia de les tasques diàries com els plats.
- No us oblideu d'utilitzar les ajudes de neteja com aspiradores i rentavaixelles.
Parelles i companys d'habitació
Les tasques poden erosionar fàcilment un matrimoni o una relació de company d'habitació. Sobretot si les tasques no es consideren iguals o algú no està fent la seva part. Per assegurar-vos que ambdues persones estiguin contentes, proveu aquests consells:
- Establiu clarament què significa netejar per a cadascun de vos altres per assegurar-vos que tots dos compliu les expectatives.
- Comentar les tasques que realitzarà cadascun. Assegureu-vos de dividir igualment les tasques diàries, com fer el llit, i les tasques setmanals, com netejar el bany.
- Mantingueu una llista de comprovació perquè pugueu marcar la tasca i mantenir-vos responsable.
- Estableix un calendari per a les tasques que s'han de fer. Per exemple, els plats no poden durar més de dos dies, etc.
- Sigues flexible. De vegades surten coses que són inevitables. Ajudar la vostra parella amb les seves tasques o fer-les junts pot mantenir-vos feliços a tots dos.
- Reavalueu la llista de tasques cada poques setmanes i, possiblement, canvieu-la.
Feliç tasca domèstica
Les tasques poden causar molt mal de cap als pares, solters, parelles i companys de pis. Per tant, crear una llista de tasques pot alleujar l'estrès i fer que tothom sigui responsable. Només recordeu que mentre creeu la vostra llista de tasques que ningú és perfecte. Sigues flexible i fes el possible. Centra't en el que has fet en lloc del que no has fet. Et sentiràs millor amb tu mateix i amb la teva llar si evites convertir-te en un perfeccionista.
