Les tasques dels adolescents ensenyen que la responsabilitat, la disciplina i el treball dur donen els seus fruits. Escollir les tasques que t'agradaria que fes el teu adolescent pot no ser fàcil, sobretot si has estat fent tot per ells fins ara. Voldràs tenir en compte en què són bons, la seva personalitat, la temporada actual i com és el seu horari. Fes un cop d'ull a aquestes llistes útils i imprimibles perquè el teu adolescent tingui un calendari sòlid de tasques.
Llista de tasques per a adolescents
Pots fer que el teu adolescent faci gairebé qualsevol cosa que saps que pot gestionar. No els aclaparau donant-los massa a fer al principi. Llavors, quantes tasques ha de tenir un adolescent? Comenceu el vostre preadolescent amb una o dues tasques a la setmana. A continuació, augmenta el nombre de tasques quan estiguin preparats i disposats a acceptar-ne més i a mesura que envelleixin. Examineu la següent llista de tasques domèstiques per als adolescents per triar quines us agradaria que el vostre adolescent comencés a treballar:
- Dormitori net
- Fer la bugada
- Bany net
- Descarregar i carregar el rentavaixelles o rentar els plats a la pica
- Prepara el dinar o el sopar
- Parar la taula del sopar o netejar-la
- Escombrar, aspirar o fregar els sòls
- Empolseu cada habitació
- Neteja la nevera
- Traieu les escombraries i el reciclatge
- Netejar taulells i taules
- Papers triturats
- Neteja les pantalles dels dispositius electrònics de la llar, els comandaments a distància, els ordinadors i els teclats
Llista de tasques per a adolescents de temporada
Depenent del lloc on visquis, també pot haver-hi tasques estacionals amb les quals el teu fill pot ajudar. No subestimeu el que són capaços de fer els adolescents. Si la teva filla té una inclinació mecànica o el teu fill és fantàstic amb el paisatge, centra't en aquestes àrees per fer les tasques.
- Pala de neu
- Fulles de rascler
- Tallar la gespa, treure les males herbes i altres treballs al jardí
- Vehicles nets (per dins i per fora)
- Agafeu el cotxe per al manteniment rutinari
- Neteja el garatge
- Guardar o treure articles de temporada
- Netejar canalons
- Renta finestres i mampares
- Neteja les catifes a l'exterior
- Pintura (tanques, cobertes)
- Colocar i treure les decoracions de vacances
- Rentada elèctrica (coberta, revestiment)
- Ajuda al jardí (plantar, collir)
- Neteja de la piscina (aspirar, descremar la part superior)
Tresques de neteja profunda
També podríeu fer que el vostre adolescent treballi en aquelles zones amagades, de difícil accés o descuidades que necessiten una neteja profunda de tant en tant. Si han completat les seves tasques habituals i volen guanyar més diners (o només cal que els mantingui ocupats), la neteja profunda és una gran solució.
- Aspirar sota els coixins del sofà
- Catifes de xampú
- Matalassos de neteja profunda
- Netejar parets
- Retirar el pèl dels desguassos
- Neteja l'armari i troba roba per donar
- Netejar sota els llits i els sofàs
- Desinfectar els interruptors, les nanses i els poms de les portes
- Neteja els armaris de la cuina
- Neteja el forn/estufa
- Baixa les cortines i renta-les
- Ventiladors de sostre nets
- Organitzar rebost
Tures úniques per a adolescents
Aquí teniu algunes tasques més úniques per assignar al vostre fill adolescent. És possible que no siguin aplicables a tots els adolescents, però poden ser tasques divertides per canviar les tasques habituals de la llar.
- Taques de renovació de la casa: tasques segures com treure paper pintat, pintar, trencar catifes, etc.
- Recollir les escombraries al barri
- Devolució d'ampolles i llaunes (si el vostre estat paga pel reciclatge de llaunes i ampolles)
- Ajudar els veïns amb les tasques a l'aire lliure
- Alimentar, fer exercici o preparar les mascotes
- Neteja el tanc de peixos
- Cuidar i ajudar els germans
- Fer encàrrecs i recollir els articles necessaris
Recursos per a les tasques per a adolescents imprimibles
Un cop decidiu les tasques de què és responsable el vostre adolescent, escriure-les pot ajudar a fer-les realitat. Si hi ha moltes tasques per fer cada setmana, potser voldreu fer un gràfic de tasques per a adolescents. Podeu imprimir un gràfic o un calendari i afegir les tasques de cada dia, o podeu obtenir un cartell per fer un gràfic per marcar cada tasca un cop finalitzada. Feu clic al document per descarregar, personalitzar i imprimir. Consulteu la Guia d'Adobe si teniu problemes per accedir als imprimibles.
Llista de tasques per imprimir gratuïtament per a adolescents
Una llista de tasques imprimible posa les responsabilitats del vostre fill per escrit i exposades per ajudar-los a fer-los responsables. Aquesta llista gratuïta de tasques per a adolescents inclou seccions per a cada tasca, quan el vostre fill té previst completar la tasca, quan s'ha completat la tasca i una secció per anotar per què no s'ha fet o altres preocupacions.
Contracte de feina imprimible per a adolescents
Un contracte senzill i imprimible us pot ajudar a vos altres i al vostre fill a definir exactament quines són les expectatives que envolten les seves tasques. Tenir aquesta informació per escrit actua com un contracte que descriu les seves responsabilitats i l'acord global entre tu i el teu fill adolescent.
Motivar al teu adolescent perquè faci tasques
Donar al teu adolescent una sensació d'orgull de saber que ha superat les teves expectatives i t'ha fet sentir orgullós és essencial per motivar-lo. Per això és bo començar només amb una o dues tasques; els dóna l'oportunitat de sobresortir. Quan tinguin èxit, estaran més motivats.
Compensar amb diners
La motivació més gran per als adolescents són els diners. Doneu al vostre fill/a una quantitat específica de diners per a cada tasca realitzada durant la setmana. Aquest resulta ser el seu primer treball i els ensenya que si fan el que espereu, continuareu oferint recompenses i possibilitats de guanyar més diners.
Compensar amb privilegis
Si els diners són escassos o no creieu que hauríeu de pagar al vostre fill per fer les tasques de la llar, podeu donar-li una altra recompensa que s'ajusti al vostre pressupost. Podeu prometre alguna cosa que realment volen si es fan totes les tasques durant una setmana o un mes. Aneu amb compte de no separar les recompenses massa, perquè el vostre fill pot perdre la concentració i la motivació.
Ajudar al teu adolescent amb les tasques
Al principi, ajuda el teu adolescent a fer les tasques si cal. Un cop entenguin la idea, deixeu espai per completar les tasques de manera independent amb una mica de supervisió. Si el vostre fill ho té tot sota control, podeu deixar que faci les tasques completament sol. Tanmateix, fes saber al teu fill si mai necessita ajuda, estàs disponible.
Ajustar l'horari de les tasques del vostre adolescent
Com que molts adolescents tenen uns horaris ocupats amb activitats extraescolars, pot ser que sigui necessari retallar algunes tasques perquè no es desbordin. Tanmateix, no voleu reduir massa, perquè aleshores perds els beneficis de les tasques que es fan. En lloc d'això, avalueu com està el vostre fill adolescent per decidir si heu d'ajustar les seves tasques.
Liderar amb tasques incompletes
Si el vostre fill/a té problemes per completar les tasques o les fa més tard del que necessiteu, discutiu la situació per decidir si cal més temps per completar les tasques o si cal eliminar determinades tasques. Per descomptat, si us treu les tasques, el lògic és retallar el sou. Tanmateix, depèn de vostè, com a pare, decidir fer-ho o simplement reduir lleugerament el seu subsidi. És important que el vostre fill sàpiga que menys feina significa menys sou, ja que això és el que s'espera en el món laboral.
Tu ets el primer cap del teu adolescent
Quan fas les tasques del teu adolescent, els estàs donant feina. Sou el seu primer cap, així que feu la trucada sobre com de rigorós sou com i quan es compleixen els deures. Encara sou el pare i coneixeu el vostre fill adolescent millor que un empresari. Assegureu-vos de tenir-ho en compte quan preneu decisions sobre què fa el vostre adolescent i què ha de fer quan no ho segueixin. Trobar maneres de "gestionar" les seves tasques els ajudarà, ja sigui un gràfic o una llista especial de tasques per als adolescents per ajudar-los a mantenir-se en la tasca.
