Doneu-me moviments per felicitar-me
" Comencem a descansar, passarem a una "T" bàsica i després una marca de verificació." L'animació pot sonar com una llengua estrangera i pot trigar una mica a dominar-la. Si tot just esteu començant, comenceu a estudiar els moviments bàsics dels braços. Les animadores utilitzen paraules diferents per descriure els seus moviments com un codi que garanteix que tothom es mogui de la mateixa manera al mateix temps. Això ajuda a racionalitzar la pràctica, les competicions i els jocs, així com a prevenir col·lisions i lesions.
Bàsic Cheer Clap
L'aplaudiment bàsic és precís, fort i fet amb propòsit. Aquest moviment és la base de gairebé tots els ànims i es veu millor quan tots els animadors ho fan d'una manera nítida i exacta. Tothom de l'equip pot trigar una mica a dominar aquest moviment, però és un bon lloc per començar quan es treballa en la comunicació i els moviments bàsics d'animació.
The Low Touchdown
El moviment de touchdown baix sol obrir-se pas a la majoria dels ànims. És un moviment bàsic que ofereix un descans nítid en diversos punts de l'animació o abans o després d'una acrobàcia. Està marcat per braços rígids i rectes i una gran postura.
La T trencada
El moviment d'animació en T trencat sol aparèixer a la majoria dels aplaudiments i és una manera fantàstica de mostrar com de sincronitzat està l'equip. Aquest moviment és fàcil d'afegir a ànims i sembla net i nítid quan tothom el colpeja al mateix temps. També es pot utilitzar en rutines com a moviment de transició.
La posició T
La posició T és un gran moviment bàsic que és fàcil de dominar. Mantingueu els braços alineats amb l'espatlla i estireu-los. Imagina't que l'energia irradia a través d'ells i intenta no deixar-los caure. Aquest moviment és bo per practicar al mirall per assegurar-vos que els vostres braços estiguin al lloc correcte.
La taula
El moviment de la taula fa una gran transició abans d'una acrobàcia i és una gran oportunitat per mostrar el teu somriure i entusiasme. Assegureu-vos de subjectar els braços amb força al costat del cos per fer aquest moviment perfectament.
La marca de verificació
La posició de la marca de verificació sembla exactament com sembla. Planteu els peus fermament a terra a una distància de l'amplada de les espatlles i feu una marca de verificació amb els braços. Assegureu-vos que el braç recte estigui lleugerament aixecat per sobre de l'espatlla i que les espatlles estiguin relaxades. Mantingueu l' altre braç a prop del vostre cos per crear un moviment nítid.
The Blade
Molts aplaudiments utilitzen el moviment de la fulla com a posició inicial abans d'aplaudir. Mantingueu els braços ben recollits als costats i manteniu les mans juntes davant del pit. Assegureu-vos que les mans no us tapen la cara en absolut durant aquesta posició.
The Touchdown
La posició de touchdown consisteix a aixecar els braços rectes per sobre del cap. Assegureu-vos que les espatlles no s'arroncin d'espatlles i que estiguin relaxades amb una bona postura perquè aquest moviment sigui realment popular.
La postura bàsica de repòs
Col·locar les mans als malucs és una bona postura de descans que sembla organitzada i que encara manté una postura energitzada. Mantenir els braços rígids, tenir una bona postura i un gran somriure és una bona manera de descansar entre ànims.
La V alta
Per fer el moviment perfecte de la V alta, crea una lleugera V amb els braços alçats i assegureu-vos de mantenir els braços completament rectes. Intenta mantenir les espatlles relaxades, ja que pot ser temptador deixar-les encongir d'espatlles.
The Toe Touch
El toc dels dits dels peus és un moviment més avançat, però és una gran addició a la vostra llista d'habilitats i acrobàcies d'animació. Assegureu-vos, quan feu aquest moviment, que els braços es mantinguin en posició T amb les cames movent-se darrere dels braços i aterren amb les cames juntes. Aquesta acrobàcia triga un temps a aprendre, però sembla increïble quan es fa junts en equip. Assegureu-vos de practicar amb un entrenador o gimnasta professional.
The Spread Eagle Jump
The spread eagle és un gran s alt per a la pràctica per a principiants. Mantingueu els braços i les cames rectes i formeu una lleugera V amb tots dos mentre s alteu, aterrant amb els peus junts.
Dominar els moviments d'alegria
Animar és un esport divertit i competitiu que necessita temps per dominar-lo. Sigues pacient amb tu mateix i diverteix-te aprenent rutines i acrobàcies amb el teu equip. Si busqueu una manera més intensa de practicar, aneu al campament d'animació per viure una experiència immersiva.
