Les xarxes socials tenen els seus pros i contres: mira els avantatges i els inconvenients com a font de reflexió.
Els inicis de sessió a les xarxes socials estan al màxim. Pengem des de les primeres passes dels nostres fills fins a l'entrepà que vam dinar. Pot consumir la nostra concentració i generar-nos una ansietat innecessària. No obstant això, també hi ha molt que estimar de les xarxes socials.
La pregunta segueix sent, val la pena tots els inconvenients, o només hauries de rentar-te les mans de tot? Si us pregunteu si hauríeu d'eliminar Instagram, hem desglossat els avantatges i els contres d'aquest lloc de xarxes socials perquè pugueu prendre la decisió que més us convingui.
5 Beneficis d'esborrar Instagram
Instagram és un espai divertit per desplaçar-se, però pot haver-hi alguns problemes per romandre en aquest espai virtual durant massa temps. Aquests són alguns factors a tenir en compte.
1. Fa passar el temps (massa ràpid)
Quan sou instagramer, el temps s'esvaeix ràpidament. És fàcil deixar-se absorbir pels perfils d' altres persones (i rebre massa informació sobre les seves vides). Un perfil porta a un altre i un altre i cinc més poc després. Com més reviseu el vostre perfil, més probabilitats hi ha de perdre's en aquest món fotogràfic. No tenir Instagram pot alliberar una mica del teu temps.
Dades ràpides
La investigació demostra que l'ús habitual de les xarxes socials pot ser addictiu. Un estudi assenyala que "l'usuari es compromet molt amb les activitats en línia motivat per un desig incontrolable de navegar per pàgines de xarxes socials i" dedicar-hi tant temps i esforç que perjudica altres àrees importants de la vida ".'"
2. Experimentes la vida darrere d'una pantalla
Les postes de sol són precioses, els primers passos són triomfals i els casaments són emotius. Però, no és la mateixa experiència quan els veus des del teu iPhone en lloc de l'oferta real. Potser heu aconseguit la foto perfecta, però realment heu prestat atenció a aquest record perquè pugueu afegir als vostres fitxers mentals preferits? Mantenir-se allunyat o almenys reduir l'ús d'Instagram podria ajudar-te a estar més present a la vida diària.
3. Pot haver-hi problemes de privadesa
No sempre hi pensem, però quan publiquem imatges en línia pot tenir un impacte en la nostra privadesa. Si comparteixes la informació incorrecta i no tens establerta la configuració de privadesa adequada, pots posar-te en perill.
Molta gent no s'adona que quan l'etiquetatge geogràfic està activat i el teu perfil és públic, la gent pot esbrinar la teva ubicació exacta. En casos rars, això pot provocar la possibilitat d'assetjament, segrest i robatori. Tanmateix, l'amenaça més comuna és el robatori d'identitat. Tot i que potser penseu que no us passarà mai, malauradament, a la gent bona li poden passar coses dolentes.
Dades ràpides
Experian assenyala que a partir del 2021, les estafes telefòniques segueixen sent la principal forma de contacte en les estafes per frau d'identitat, però les estafes a les xarxes socials "va provocar una pèrdua financera total més gran que qualsevol altra forma de contacte: 797 milions de dòlars". El més notable és que les estafes a les xarxes socials van suposar gairebé 100 milions de dòlars més en pèrdues, amb "només aproximadament una quarta part del nombre de queixes que estafen per telèfon".
4. Pot conduir a una comparació constant
Instagram pot ser com l'escola secundària amb esteroides. Heu de ser un mestre dels filtres més nous i voleu ser el nen més popular. Com més likes i seguidors tinguis, més probabilitats tindreu de seure a la taula dels nens fantàstics.
Aquesta recerca de validació us pot fer sentir més segur i estimat. Però també pot provocar sentiments d'ansietat i depressió, així com causar problemes amb la pròpia imatge. Molts també assenyalen que han patit ciberassetjament i vergonya a les mares a les xarxes socials. Aquests factors poden ser perjudicials per a la vostra salut mental, fent almenys menys ús si no els suprimiu.
5. Les dades cauen pel desguàs
Tots sabem que cap Wi-Fi equival a signes de dòlar. Quan publiqueu i editeu fotos, absorbeix les vostres dades amb més força que una aspiradora Dyson. A mitjans de mes, teniu un càrrec addicional amb plans limitats o velocitats reduïdes si teniu un pla il·limitat.
5 Beneficis de mantenir Instagram
Tot i que les xarxes socials no són on hauríeu de passar tot el vostre preciós temps lliure, poden aportar alguns beneficis sorprenents. Aquí hi ha alguns motius pels quals Instagram pot ser digne de l'espai d'emmagatzematge del vostre dispositiu. Tingueu en compte aquests factors positius sobre Instagram abans de decidir tancar el vostre compte.
1. Pots connectar amb amics i familiars de lluny
Per a molts de nos altres, Instagram és una manera de connectar-se, no amb desconeguts, sinó amb familiars i amics que ja no podem veure regularment. Si la teva publicació no és per a les masses, sinó una manera de mantenir-te lligat a les persones que t'importen, llavors Instagram no és la pitjor plataforma que pots tenir als teus dispositius.
2. Instagram us ofereix espai il·limitat per emmagatzemar les vostres fotos
Gairebé tots els pares estaran d'acord que mai no hi ha prou espai al vostre telèfon per als milers de fotos que fareu dels vostres fills. Les xarxes socials són un espai fantàstic per emmagatzemar aquests records estimats sense la preocupació que desapareguin de sobte perquè el vostre nen va deixar caure el telèfon i les vostres imatges no s'han creat una còpia de seguretat al núvol. Per a les persones que veuen constantment aquesta advertència que el seu espai d'emmagatzematge està ple, Instagram és una solució digna.
3. Instagram està ple de contingut beneficiós
Quan us subscriviu al contingut adequat, Instagram pot ser realment un espai sòlid per trobar trucs útils. Això és especialment cert per als pares que busquen consells sobre com afrontar els molts obstacles que han d'afrontar en cada etapa de la vida del seu fill. També està ple de comentaris relatius que poden fer-te sentir una mica menys sol en les teves lluites diàries. terribletwos
Dades ràpides
Segons investigadors científics de Harvard, l'equilibri és clau. Un estudi sobre l'ús de les xarxes socials i la salut mental va mostrar que "aquestes troballes suggereixen que, sempre que siguem usuaris conscients, l'ús rutinari pot no ser un problema en si mateix. De fet, podria ser beneficiós".
4. És una plataforma de xarxa per a moltes persones
Per a les persones que estan començant el seu propi negoci o intentant construir la seva marca personal per ajudar-los al mercat laboral, Instagram és una eina fantàstica. Amb més de 2.000 milions de persones en aquesta plataforma, una bona publicació pot portar èxit a insta! Per tant, algunes persones poden perdre oportunitats de negoci si suprimeixen aquesta aplicació.
Cal saber
Si utilitzeu Instagram per a un negoci o fins i tot per a un concert secundari, pot ser una bona opció. Segons Sprout Social, el 70% dels compradors miren Instagram per a la seva propera compra, i seguir i investigar marques és el segon ús més important de la plataforma.
5. Et pot ajudar a ser més altruista
Instagram pot fer-te una persona més amable i benèfica també. Segons un estudi esmentat al Journal of Businesss Research, es va trobar que els usuaris d'Instagram mitjans i pesats tenen més gratitud, són més altruistes i tenen una major voluntat de donar que els usuaris lleugers d'Instagram. La plataforma en si, segons l'estudi, anima la gent a compartir contingut que desencadena emocions positives.
Decideix si un tancament d'Insta és adequat per a tu
He d'esborrar Instagram? Al final del dia, la resposta a aquesta pregunta rau en una altra: el valor que rebeu d'Instagram està donant els seus fruits? Per a aquells que senten que la seva salut mental s'està esgotant o que estan perdent grans seccions del seu dia, pot beneficiar-se de suprimir el seu Instagram o, almenys, de fer-ne uns quants passos enrere. Tanmateix, per a alguns, aquesta plataforma pot aportar avantatges reals i suprimir-la podria ser un error.
Està bé si no teniu un compte d'Instagram. I està bé que el guardis i el gaudeixis. Tenir un equilibri pot ser realment beneficiós quan es tracta de xarxes socials en lloc d'entrar o sortir de tot. Decideix què és millor per a tu, i només per a tu. Això és tot el que realment importa.
