Els grups de suport ofereixen una manera fantàstica de connectar-se amb altres pares solters que poden estar experimentant reptes parentals similars. L'ajuda està a l'abast, en línia o en persona, en grups petits i més íntims o en reunions més grans. Aquests grups de suport per a pares solters us permeten connectar-vos, ventilar-vos i trobar solucions als problemes que esteu treballant.
Grups de suport en línia per a pares solters
Si busqueu una manera còmoda de connectar-vos amb altres pares solters, un grup en línia pot ser el millor per a vos altres. S'hi pot accedir ràpidament i normalment estan oberts per xerrar durant tot el dia i la nit, a diferència dels grups presencials, que s'ajusten a una hora programada específica. Tingueu en compte que aquests grups no sempre són supervisats per un professional.
Grup de suport a mares solteres i pares solters
Aquest lloc de suport gratuït té al voltant de 44.000 membres i ofereix un fòrum en línia al qual tothom pot unir-se. Tot el que has de fer és fer clic a uneix-te, introduir un nom d'usuari i una contrasenya i acceptar les condicions del lloc. Pots publicar al fil d'una altra persona o iniciar un fil sobre alguna cosa que vulguis parlar. Aquest lloc és per a dones que ara són pares solteres i també ofereixen un lloc específic per a pares solters. Els usuaris varien des de pares divorciats fins a vidus. El lloc etiquetarà automàticament la teva publicació com a mares o pares solters, i pots afegir més etiquetes per connectar amb altres persones. Algunes etiquetes habituals inclouen la solitud, el divorci i la depressió.
Força diària
Per unir-se a Daily Strength, feu clic al botó de registre i introduïu la vostra informació personal. Pots triar quant vols compartir i si vols mantenir el teu perfil privat. Aquest lloc està obert tant a pares com a mares solteres. Els problemes habituals que es discuteixen inclouen la custòdia dels fills, les dificultats de relació i els reptes de la monoparental. En aquest lloc, podeu respondre a altres persones o publicar les vostres preguntes i pensaments sobre ser pare solter. També tenen un bloc i una secció de recursos per a la criança general i l'autocura.
Grups locals de suport per a pares solters
Els grups de suport en persona solen estar dirigits per un assessor o terapeuta professional i solen programar-se a la mateixa hora cada setmana. Això crea un grup unificat que a poc a poc es coneix. Aquests grups poden ser oberts, és a dir, qualsevol persona pot incorporar-se en qualsevol moment, o tancats, és a dir, un cop establert el grup, ningú més no es pot incorporar fins que comenci un nou cicle. Depenent del conseller, el grup pot semblar més a un fòrum obert o tindrà temes programats per a cada reunió.
Solter i criança
Per trobar un grup a prop teu, escriviu el vostre codi postal i la base de dades us oferirà diverses opcions locals. Aquest programa es va fundar per ajudar els pares solters amb la criança, la curació i el benestar general. També ofereixen cursos de videoseminaris centrats en la intel·ligència emocional, la criança dels pares i la gestió financera. Els grups són tant per a homes com per a dones i es reuneixen setmanalment durant 90 minuts a 120 minuts. Els grups solen reunir-se a una església o cafeteria.
Pares sense parella
Parents Without Partners és una organització internacional sense ànim de lucre que ajuda a donar suport a les mares i pares solters als Estats Units i al Canadà. Per unir-te, consulta els seus capítols locals i troba el més proper. Si no n'hi ha cap a prop, podeu sol·licitar-ne un a la vostra zona. Els capítols els dirigeixen els membres del grup de manera voluntària. Les reunions van des de grups de suport fins a ponents convidats i programes educatius dirigits per professionals. Els membres també gaudeixen de retirs, excursions i sopars.
Psicologia avui
Psychology Today us permet cercar grups de suport locals escrivint el vostre codi postal, ciutat o nom del grup. Se us oferirà una varietat d'opcions per a grups dirigits per assessors professionals, terapeutes matrimonials i familiars i treballadors socials. Alguns grups requereixen pagament, mentre que alguns ofereixen serveis gratuïts o amb descompte. Mitjançant aquest lloc, podeu trobar grups i grups específics de gènere, tant per a homes com per a dones. Els temes inclouen tractar el divorci, els problemes de criança, les habilitats de resolució de conflictes, les cites, la gestió dels diners, l'estrès i el dol del vostre cònjuge.
Reuneix-te
Meet Up t'ajuda a connectar amb alguns dels grups monoparentals més grans dels Estats Units i pots cercar-ne un a prop teu amb el teu codi postal o el seu catàleg organitzat per l'estat. Amb un munt d'opcions que no estan estrictament relacionades amb la criança, podeu trobar grups únics per donar suport no només a les vostres necessitats mentals, sinó també a les vostres necessitats socials. Si algun dels seus grups fa clic amb tu, pots sol·licitar unir-te directament des del lloc web.
Grups de suport per a mares solteres
Les lluites i necessitats de les mares solteres poden ser molt diferents de les dels pares solters. Trobar un grup de suport per a mares solteres pot ajudar a satisfer les vostres necessitats úniques com a mare.
La vida d'una mare soltera
Aquesta organització sense ànim de lucre està dirigida per un ministeri d'una església i ajuda les mares solteres a localitzar grups de suport a tot el món. Per trobar un grup a prop teu, escriviu el vostre codi postal i se us generaran diverses opcions. Aquests grups se centren en la criança dels pares, el suport financer i la salut i el benestar. També ofereixen recursos i oportunitats de voluntariat que ajuden a altres mares solteres.
Mares solteres per elecció
Les dones que han optat per ser pares solteres ja sigui per adopció, inseminació de donants o per un embaràs accidental amb una parella que no vol ser pares poden unir-se a les mares solteres per elecció. Quan us uniu al grup, obtindreu una llista d' altres mares solteres a prop vostre perquè pugueu connectar-hi directament i potser fins i tot formar el vostre propi grup de suport. També podeu accedir al seu grup de suport en línia les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, que és un fòrum ple de fils sobre diversos temes. Una subscripció completa costa 55 dòlars, però podeu triar la subscripció al fòrum/butlletí per 35 dòlars anuals que us permetrà accedir al grup d'assistència en línia i als contactes d'assistència local.
Grups de suport per a pares solters
Els pares solters tenen una varietat de necessitats úniques, igual que les mares solteres. Si us sentiu més còmode parlant només amb altres homes, un grup de suport per a pares solters podria ser la vostra millor opció. Tant si ets un pare divorciat, un pare vidu o un pare solter per elecció, hi ha un grup de suport per a tu.
Reunió del grup de suport per a pares solters
Meetup ofereix un mapa de grups de suport a pares solters arreu del món per ajudar-vos a trobar altres pares solters a la vostra zona amb els quals connectar-vos. Des de San Diego fins a Ann Arbor fins al Regne Unit, hi ha grups de pares solters que es reuneixen a tot arreu. Per utilitzar Meetup, hauràs de crear un compte amb el teu compte de Google o Facebook.
DADS Seattle
Si vius a prop de Seattle, Washington, el programa DADS ofereix programes de suport setmanal per a tot tipus de pares, inclosos els pares solters. Els grups es fan a dos llocs diferents de la ciutat amb una varietat d'opcions d'assistència nocturna. Els pares estan convidats a compartir totes les lluites amb què estan tractant actualment i a trobar recursos sobre diferents temes d'interès.
Sales de xat monoparentals
Els pares solters estan ocupats i és possible que no pugueu aprofitar el temps per anar a una reunió del grup de suport. Si aquest és el teu cas, una sala de xat monoparental t'ofereix el suport que necessites i la llibertat de comunicar-te quan sigui més convenient per a tu.
Xat de pares solters The Bump
El tauler de missatges per a pares solters de The Bump inclou centenars de fils sobre tots els temes sobre els quals els pares solters volen parlar. Des de ser un progenitor solter per elecció, fins a la mort de l' altre progenitor del vostre fill, podeu xatejar amb altres pares solters sobre qualsevol cosa. Uneix-te a un xat existent o inicia'n un de nou.
Sales de xat monoparentals de BabyCenter
Si cerques a les sales de xat de BabyCenter, trobaràs un fil de xat dedicat als pares solters on podràs connectar amb més d'11 mil persones. Tant si esteu a punt de ser pare solter com si ja ho sou, hi ha un fòrum de xat en línia per a vos altres. Pots restringir la cerca per activitat recent o per xats que incloguin fotos.
Xat monoparental de pa de gingebre
Gingerbread és una organització del Regne Unit que ofereix recursos per a pares solters. Les seves sales de xat en línia inclouen una varietat de temes perquè puguis parlar del que estàs pensant actualment amb altres pares solters. Haureu de registrar-vos per obtenir un compte gratuït per unir-vos al xat.
Trobar el grup de suport perfecte
Quan busqueu un grup de suport adequat, el millor és buscar localment per no haver de viatjar lluny en cas que acabeu anant diverses vegades a la setmana. Si preferiu estar en un grup específic de gènere o preferiu un conseller o una assessora, assegureu-vos de filtrar els resultats. Unir-se a un grup de suport és una manera valenta d'afrontar les dificultats que pot acompanyar ser pare solter.
