Les regles del bàsquet de secundària tenen molts punts en el seu reglament que converteixen el joc en una experiència educativa i també en una competició atlètica. L'èmfasi del bàsquet de secundària és aprendre a treballar junts com a equip, però també pot ser l'oportunitat d'un adolescent de fer-se notar pels exploradors universitaris i professionals.
Normes i reglaments del bàsquet
La Federació Nacional d'Associacions Estatals de Secundària (NFHS) és l'organització nacional que supervisa els esports de secundària. Les seves regles, que s'actualitzen anualment, estableixen l'estàndard per al bàsquet competitiu de secundària i estan disponibles a Amazon en format de llibre electrònic per uns 7 dòlars. Les regles del bàsquet de secundària difereixen del joc universitari i de l'NBA de moltes maneres.
Talles de bàsquet
En tots els nivells de bàsquet per a nois majors de 12 anys o homes, la mida estàndard de la pilota és de 29,5 polzades de circumferència. Les dones i les nenes majors de 12 anys en tots els nivells utilitzen una pilota de 28,5 polzades de circumferència.
Durada del joc
És acceptable que els equips de secundària juguin quatre quarts de vuit minuts com un sol partit. El bàsquet universitari masculí juga dues parts de vint minuts, mentre que el bàsquet universitari femení juga quatre períodes de deu minuts. L'NBA juga quatre períodes de dotze minuts.
Temps morts
Un temps mort és una pausa en el joc que atura el rellotge durant un breu període perquè els equips puguin substituir jugadors, elaborar estratègies o donar-los un descans ràpid.
- En el joc de secundària, hi ha tres temps morts de 60 segons i dos de 30 segons per joc. Aquests poden ser sol·licitats pel jugador o l'entrenador en cap i si ambdós equips estan preparats, el temps mort es pot reduir.
- Si es demanen més temps morts a l'escola secundària, això suposarà a l'equip una f alta tècnica.
- En el joc universitari, es permeten tres temps morts de 30 segons i un de 60 segons si es juguen davant dels mitjans de comunicació, o quatre temps morts de 75 segons i dos de 30 segons si el joc no està cobert pels mitjans de comunicació.
- En lloc d'una f alta tècnica per a sol·licituds de temps mort addicionals, el bàsquet universitari masculí permet dos tirs en el punt d'interrupció, i la pilota universitària femenina permet que es produeixin dos tirs i la pèrdua de la pilota.
- Els equips de l'NBA reben set temps morts de 60 segons per partit i un temps mort de 20 segons per part.
Càrrec de protecció legal
Un jugador defensiu estableix una posició de defensa legal quan té els dos peus a terra i s'enfronta a un jugador ofensiu. La posició legal es pot establir en qualsevol lloc del tribunal a l'escola secundària. A la universitat i l'NBA, l'excepció és que un defensor secundari no pot obtenir una posició inicial de protecció legal en una àrea restringida de quatre peus sota la cistella per intentar cometre una f alta ofensiva.
F altes tècniques
S'anomena f alta tècnica quan un jugador, equip o entrenador comet un acte de conducta antiesportiva o una f alta que no impliqui contacte físic entre jugadors a la pista.
- Durant el bàsquet de secundària, es permeten dos tirs lliures i s'atorga la possessió a l'equip ofès després d'una f alta tècnica. El joc es reprèn amb un servei davant la taula.
- A la pilota universitària, es permeten dos tirs lliures i el joc es reprèn en el punt d'interrupció.
- Per a la pilota universitària femenina, una f alta tècnica també comporta la pèrdua de la pilota.
- En tots els nivells, una persona amb dues f altes tècniques en un partit per conducta antiesportiva és expulsada del joc.
- A l'NBA els jugadors han de pagar una multa per cada f alta tècnica.
Airborne Shooter
Durant un joc de secundària, un tirador està en l'aire si està a l'aire després d'haver intentat disparar o tocar. La pilota universitària masculina no té cap regla i la bola universitària femenina és la mateixa que a l'institut.
Custodia de prop
Per estar ben vigilat, un defensor ha d'estar a menys de 6 peus del jugador ofensiu. Durant un joc d'escola secundària, es demana una vigilància estreta si un jugador aguanta o regateja a la pista davantera a una distància de sis peus. La pilota universitària té la mateixa regla, però només és per aguantar, no per driblar.
Post Play
Post el joc descriu l'acte d'un jugador ofensiu manipulant la pilota d'esquena a la cistella. Els jugadors de secundària no poden utilitzar una barra de braç estesa durant el joc posterior. Els jugadors universitaris poden utilitzar el seu avantbraç.
Jump Ball
Una pilota de s alt és quan un àrbitre llança la pilota a l'aire per començar o reiniciar el joc i dos jugadors contraris intenten prendre el control de la pilota. Qualsevol re-s alt a l'escola secundària ha de ser dels jugadors implicats abans d'establir el control de l'equip. A la universitat, dos jugadors qualsevol poden fer el re-s alt.
Regla dels tres segons
Els jugadors de secundària i els universitaris poden mantenir un peu al carril si l' altre peu està en l'aire per evitar una infracció de tres segons. En la pilota universitària femenina, els dos peus han d'estar a la pista fora del carril de tirs lliures.
Regla dels deu segons
A partir de la pista del darrere, i el temps comença quan un jugador té el control de la pilota, l'equip disposa de deu segons per superar la línia de mitja pista. A la pilota universitària, el recompte comença amb el toc legal d'una pilota llançada.
Desqualificacions de joc
Durant un partit de secundària, els jugadors són desqualificats després de la seva cinquena f alta o segona f alta tècnica. L'entrenador principal és desqualificat després de la tercera f alta directa o indirecta, o la segona f alta tècnica directa. Durant la pilota universitària masculí, la desqualificació es produeix després de la cinquena f alta personal, incloses les f altes directes i intencionades.
Avisos administratius
En el bàsquet de secundària, els entrenadors poden rebre advertències administratives per a una varietat d'infraccions lleus, com ara entrar a la pista sense permís, dirigir-se sense respecte a un oficial, estar a la banqueta de l'equip o violar la regla de la caixa de l'entrenador. A la universitat, l'únic avís administratiu que es dóna és a l'entrenador en cap per estar fora de la caixa de l'entrenador o per tàctiques específiques de retard del joc.
Normes uniformes per al bàsquet de secundària
Els jugadors reben pantalons curts estàndard amb una samarreta amb els colors del seu equip que s'han de portar durant tots els partits competitius.
- Les samarretes dels partits locals han de ser blanques i els colors foscos clarament diferents del blanc s'utilitzen per als partits de visita.
- El tors de la samarreta ha de ser d'un color sòlid, no un patró.
- El número de la samarreta ha de ser visible al davant i al darrere i el color ha de ser el mateix. Ha de tenir almenys 4 polzades d'alçada a la part davantera i 6 polzades a la part posterior.
- Les tonalitats de Jersey poden anar de 00 a 15, de 20 a 25, de 30 a 35, de 40 a 45 i de 50 a 55.
- Cada samarreta pot incloure una bandera americana que no faci més de 2 polzades per 3 polzades i que no cobreixi el número del jugador.
- Totes les samarretes han de tenir la mateixa longitud de les mànigues.
- Els barrets per motius mèdics o religiosos es poden permetre amb proves documentades que es comparteixen amb els oficials a cada partit.
- Els jugadors no poden treure la samarreta o els pantalons dins del camp visual de l'àrea de joc.
Etiqueta esportiva i joc
A tots els nivells del bàsquet es prenen seriosament l'esportivitat i el respecte a les normes.
- Dirigir-se als oficials-Se suposa que només l'entrenador en cap d'un equip s'ha de comunicar amb els àrbitres del joc a l'escola secundària.
- Lluita: en un joc de secundària, la lluita provoca l'expulsió immediata del joc. A nivell universitari, l'expulsió d'entrenadors i jugadors d'equip comença amb una suspensió d'un joc, seguida d'una suspensió de temporada per comportament repetit.
- Mèdica: un jugador que ha quedat inconscient durant un partit de bàsquet de secundària no pot tornar al joc sense l'autorització d'un metge. No hi ha cap regla obligatòria per al bàsquet universitari.
Canvis a les regles oficials
Quan les organitzacions governants revisen les seves regulacions i qualsevol problema que s'hagi produït, sovint troben maneres d'aclarir les regles, actualitzar-les o canviar-les per complet.
- La durada d'un període extra a l'escola secundària és de quatre minuts mentre que a la universitat i l'NBA són cinc minuts.
- Els àrbitres de bàsquet han d'estar a la pista quinze 15 minuts abans de l'inici del partit. En el bàsquet masculí universitari, un oficial ha d'estar al terra 20 minuts abans de l'inici del partit.
- No hi ha regles sobre l'ús d'un rellotge de llançament, un rellotge de parada i substitucions amb menys d'un minut o menys per a la segona part o la pròrroga.
- La mida de la caixa d'entrenament és ara un màxim de 28 peus, on a la universitat s'ha ampliat a 38 peus.
- Durant un partit de bàsquet de secundària, la gravació de vídeo és legal per entrenar el personal de la banqueta. En els jocs de pilota universitaris, gravar en vídeo només és il·legal a la pista.
- Durant un partit de bàsquet de secundària, està prohibit l'ús d'un monitor de repetició. Això no és cert per a un joc universitari.
Normes de bàsquet de secundària: les àrees de diferència
La National Collegiate Athletic Association (NCAA) supervisa les regulacions del bàsquet universitari mentre que l'NBA té el seu propi llibre de regles. Les regles del bàsquet de secundària difereixen del joc universitari i de l'NBA en les àrees següents:
- Diferències de joc - Entorn físic i durada del joc
- Formació d'equips i continuïtat - Uniformes
- Normes i reglaments del bàsquet - Temps morts, f altes, joc defensiu
- Etiqueta esportiva i joc
- Oficials - Àrbitres a la pista, rellotges de parada i tir
Entreu al joc
El primer pas per convertir-se en un gran jugador de bàsquet de secundària és aprendre les regles. Cada jugador és responsable d'entendre el joc i treballar dins de les regles per ajudar el seu equip a guanyar.
