La lactància materna disminueix la fertilitat de la dona. De fet, molts pares s'hi recolzen com a mitjà per evitar l'embaràs. Però encara pots quedar-te embarassada durant la lactància. De fet, l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) suggereix que l'ús del control de la natalitat postpart us pot ajudar a planificar la vostra família i evitar un embaràs no desitjat.
Si et quedes embarassada durant la lactància materna, algunes mares es preocupen de continuar donant el pit. Però si descobreixes que estàs esperant mentre encara estàs alletant el teu nadó més nou, no necessàriament hauràs de parar.
Pots alletar mentre estàs embarassada?
En general, sí, pots alletar mentre estàs embarassada amb seguretat. Els contes de les velles sobre la lactància materna durant l'embaràs que condueixen a la desnutrició i l'avortament involuntari solen ser falsos.
Però algunes mares encara es preocupen i pregunten: "El meu nadó rebrà prou nutrients?", "El meu nen petit rebrà prou llet?" o "Provocarà un avortament involuntari?" Aquestes preocupacions podrien omplir d'ansietat qualsevol futur pare.
La Leche League International anima amb vehemència les persones recentment embarassades a continuar alletant els seus nadons grans. F alten estudis sobre aquest tema, de manera que alguns obstetres poden voler tenir precaució, depenent de la vostra història personal. Quan decidiu si continuar amb la lactància materna o no durant l'embaràs, tingueu especial cura i discutiu els problemes mèdics individuals amb el vostre metge.
Riscos de l'embaràs
Molts pares futurs senten ansietat per la viabilitat d'un embaràs. Diferents persones de la teva vida poden expressar opinions fermes sobre la lactància materna durant l'embaràs. Alguns han suggerit que la infermeria durant aquest temps pot causar avortament involuntari o baix pes al néixer.
No obstant això, la comunitat mèdica no té gaire investigació en la qual confiar en aquesta àrea, de manera que el vostre metge treballarà estretament amb vos altres per elaborar un pla basat en el vostre propi historial mèdic, així com en els factors actuals de l'embaràs que poden suposar més. risc:
- Esperant múltiples
- Història d'avortament involuntari
- Història de part prematur
- Malnutrició materna
Si algun d'aquests s'aplica a vostè, els riscos per al fetus poden superar els beneficis per al nen que alleta, i el seu metge pot recomanar el deslletament.
Nutrició materna
Quan estiguis embarassada durant la lactància, hauràs de cuidar especialment bé el teu cos. Segons el CDC, una persona embarassada necessita consumir 330-400 calories addicionals al dia. Les vostres necessitats calòriques durant l'embaràs augmenten amb cada trimestre, de 1800 a 2400 calories per dia.
Aquests números poden variar en funció del vostre índex de massa corporal (IMC), així que parleu dels vostres objectius calòrics amb el vostre metge. La dieta és especialment important, ja que una nutrició adequada i el contingut calòric són crucials per a una mare i un nadó sans. Els nounats de mares lactants no mostren cap diferència en el pes al néixer, de manera que si manteniu la vostra ingesta calòrica, el vostre nadó i el vostre nadó obtindran el que necessiten.
Símptomes de la infermeria durant l'embaràs
Lactància materna i embaràs: dues circumstàncies que acompanyen una llista de símptomes incòmodes per si soles. Ara et preguntes quines alegries t'esperen quan comences a experimentar totes dues alhora. Bé, aquí teniu el que podeu esperar.
Dolor al mugró durant la lactància materna i l'embaràs
Un dels primers símptomes de l'embaràs durant la lactància és el dolor de mugrons. Els pits tendres i inflats solen aparèixer durant l'embaràs. Quan una mare està alletant en el moment de la concepció, això es tradueix en un canvi sobtat de la mama que augmenta la sensibilitat del mugró.
Aquesta transformació fa que el mugró es torni adolorit i irritat durant la lactància, provocant dolor i malestar per a molts. Tot i que l'única cura per als mugrons adolorits és el deslletament, si una mare vol continuar alletant, el dolor disminuirà gradualment a mesura que avança l'embaràs.
Per als mugrons adolorits o esquerdats, podeu provar d'utilitzar crema de lanolina després de cada alimentació. Si això no proporciona prou alleujament, Tylenol es considera un analgèsic segur durant la lactància materna, segons ACOG. Pots parlar amb el teu metge sobre les millors opcions de gestió del dolor per a tu.
Disminució del subministrament de llet
L'embaràs pot fer que el subministrament de llet de la dona lactant disminueixi, normalment arribant als 4-5 mesos de gestació. Això es deu a una afluència d'hormones que donen suport al nou embaràs. La caiguda de l'oferta és especialment significativa amb un nen més gran que alleta menys i menja aliments sòlids. D' altra banda, si el vostre nadó té menys de sis mesos, probablement el vostre metge voldrà controlar de prop el seu pes per assegurar-vos que rebrà prou llet.
Fins a l'edat d'un any, un nadó alletat per una mare embarassada pot necessitar fórmula suplementària si el subministrament de llet materna baixa massa. Parleu de l'embaràs amb el vostre pediatre i us ajudarà amb els propers passos per assegurar-vos que el vostre nadó tingui el que necessita.
La consistència dels canvis en la llet materna
La llet materna no només canvia en el seu subministrament; la consistència també s'ajustarà. El gust es transforma a mesura que la llet adquireix una composició semblant al calostre. La llet materna tindrà un aspecte diferent, de vegades més aquosa i menys blanca. Aquestes variacions no afecten el valor nutricional de la llet, però de vegades fan que el nadó es deslleti a causa del diferent sabor i textura.
Alguns pares es preocupen que el seu nen petit li robi tota la llet destinada al nou nadó, però estigueu tranquils, no és així. El teu cos continuarà produint el calostre que el teu nounat necessita i ajustarà el seu subministrament en funció de la demanda.
Contraccions uterines durant la lactància
L'hormona oxitocina, emprada pel cos lactant per produir llet, és la mateixa hormona que promou el part. Per a una dona embarassada que alleta, això pot iniciar contraccions uterines durant la lactància. Aquestes contraccions només es produeixen després del primer trimestre i no donen lloc a un avortament involuntari.
Conegut com a Braxton-Hicks o fals part, aquest tipus de contraccions no causen part en un embaràs normal. És cert que a l'hospital, l'oxitocina (o pitocina) és el fàrmac principal d'elecció per iniciar el part. No obstant això, l'oxitocina que s'utilitza en un entorn hospitalari s'administra a una dosi molt més alta que la que el seu cos produeix de manera natural durant una sessió de lactància materna.
Cposicions d'infermeria difícils
L'embaràs provoca molts canvis físics que afecten la capacitat de la mare per alletar-se còmodament. Al principi, poden ser mugrons adolorits i més tard l'abdomen engrandit. A mesura que l'úter creix, trobar una posició d'infermeria còmoda pot ser més difícil. Podeu provar una posició modificada per a la presa de futbol o estirat de costat. Fins i tot tenint en compte aquestes molèsties potencials, una mare lactant sana i decidida pot continuar donant el pit mentre està embarassada si ho desitja.
Deslletar el vostre nadó de la lactància materna mentre està embarassada
En la majoria dels casos, el deslletament depèn de la mare embarassada. Tanmateix, si un metge ho requereix a causa de possibles complicacions o el nadó rebutja la llet, es pot produir un deslletament immediat sense l'elecció de la mare. El deslletament durant l'embaràs pot ser més suau, ja que el subministrament de llet i el gust canvien, de manera que el nadó, naturalment, anima a resistir el pit.
Si és possible, deslleta't gradualment per disminuir les molèsties i trencar el cicle de la lactància del nadó. Tingueu en compte el moment del deslletament, evitant el doble cop del deslletament a l'arribada d'un nou germà pendent. Idealment, el deslletament hauria de tenir lloc uns mesos abans del naixement o uns mesos després.
Després de l'arribada del nadó
Un cop acabat l'embaràs i neixi el teu nadó, el teu subministrament de llet augmentarà dràsticament. La lactància materna durant l'embaràs no afecta negativament la qualitat ni la quantitat de llet del nounat. Si la lactància va continuar durant tot l'embaràs, un cop neix el nadó i dos nens estan alletant, es coneix com a infermeria en tàndem. Moltes dones tenen èxit amb aquesta tècnica amb el suport i la informació que es troben a través de la Lliga La Leche.
