Ajuda a preparar els adults joves per a la vida després de l'escola secundària o secundària amb activitats d'habilitats socials per a adolescents. Els adolescents aprenen habilitats socials a partir d'experiències de la vida real, així que busqueu maneres de fer que les activitats siguin rellevants per al vostre adolescent.
Activitats d'habilitats socials per a secundària
Algunes de les habilitats socials en què treballen normalment els estudiants de secundària inclouen ser assertius, aprendre a reconèixer i entendre la comunicació no verbal, establir límits i acceptar les diferències. Per a aquest grup d'edat, sovint podeu adaptar les activitats d'habilitats socials per als nens.
Circuit de reducció de l'estrès
Tweens poden explorar diferents tècniques de reducció de l'estrès per esbrinar quina és la més calmant en aquesta senzilla activitat. Aprendre a calmar-se en situacions o converses estressants és una habilitat social vital.
- Necessitaràs algun tipus de gràfic de la felicitat per mesurar els teus resultats. Troba cinc imatges de diverses etapes de felicitat i estrès o escriu aquestes etapes en un paper.
- Tria de 3 a 5 tècniques calmants com dibuixar, escoltar música, ioga, comptar enrere des de 10, exercicis de respiració profunda, córrer o jugar a bàsquet.
- Configureu una "estació" per a cadascuna de les vostres tècniques de calma escollides.
- Pensa en alguna cosa que t'estressa o et fa sentir molt frustrat. Escriu quina etapa de felicitat/estrès del teu gràfic et fa sentir aquesta cosa.
- Dedica uns cinc minuts fent una de les tècniques calmants que tries. Quan s'acabi el temps, utilitzeu la vostra taula de felicitat per anotar en quina etapa esteu.
- Repetiu el pas 5 amb cada tècnica calmant.
- Quina et va fer sentir més feliç? Com podríeu utilitzar aquest coneixement per ajudar-vos a afrontar les interaccions estressants a la vida real?
Telèfon no verbal
Els alumnes de cicle mitjà poden practicar l'ús i la comprensió de la comunicació no verbal amb aquest gir al clàssic joc de parlar Telèfon. Això també serveix com una bona activitat per practicar l'atenció. Necessitaràs un grup petit per jugar a aquest joc, però pots adaptar-lo només per a dues persones perquè s'assembli més a Charades.
- Escriu un munt d'emocions en papers i posa-les en un bol. Les emocions inclouen enfadat, emocionat, cansat i malhumorat.
- Col·loqueu a tothom en una fila perquè estigueu tots en la mateixa direcció. Hauríeu d'estar de cara a l'esquena de la persona que teniu davant.
- La persona al final de la línia dibuixarà en secret una emoció.
- La persona al final de la línia tocarà la persona que té davant. Aquesta persona hauria de girar-se per mirar a qui l'hagi tocat.
- La persona que va tocar utilitzarà 3 pistes no verbals per mostrar la seva emoció, i després la persona que va tocar es girarà.
- Cada jugador successiu repeteix els passos 4 i 5. Han d'intentar utilitzar els mateixos senyals no verbals o similars que va utilitzar la persona anterior.
- L'última persona intentarà endevinar l'emoció després de veure les pistes.
- Pots jugar tantes rondes com vulguis, dibuixant una nova emoció i començant amb un jugador nou cada vegada.
Posa-ho en perspectiva
Ajuda els preadolescents a aprendre a acceptar les diferències veient com les diferents perspectives poden ser divertides i emocionants. Els alumnes necessitaran una càmera amb funció de zoom i un programa on puguin modificar la imatge. La manera més senzilla de fer-ho és fer-los servir un telèfon intel·ligent amb capacitat d'edició de fotos.
- Fes una llista de persones o criatures diferents com un avi, un nadó, una formiga i una girafa.
- Tria qualsevol objecte a casa teva o al teu jardí com una joguina, una calculadora o un abric específics.
- Demana al teu preadolescent que es posi en la mentalitat de cada persona o criatura de la teva llista i faci una foto del mateix objecte des de cada perspectiva. Per exemple, des de la perspectiva d'una formiga, podeu fotografiar una cadira des de sota.
- Els preadolescents poden fer cada foto i utilitzar les eines d'edició per afegir dibuixos, paraules o adhesius per millorar la perspectiva que mostra la imatge.
- Mireu si podeu endevinar quina imatge es va fer des de cada perspectiva. Discutiu per què vau o no heu pogut endevinar correctament.
Activitats d'habilitats socials per a adolescents
Les habilitats socials en què s'han de centrar els adolescents inclouen el respecte a les diferències, l'escolta amb una atenció total, les diferències entre la comunicació personal i professional i l'etiqueta del telèfon mòbil.
Construeix un món virtual
Els llocs web de socialització divertits per a adolescents inclouen plataformes multijugador on podeu crear el vostre propi món. Jocs com aquests donen als adolescents l'oportunitat de pensar en tota una comunitat, establir límits i fer-los complir.
- Tria una plataforma de jocs en línia com Minecraft o Animal Crossing.
- Crea el teu propi món.
- Convida amics al món i comparteix les regles del teu món.
- Interactuar amb els amics i fer complir les regles quan sigui necessari.
Comenceu un club social de nínxol
Engegar un club social per a adolescents inclou moltes habilitats socials com ara conèixer gent nova, respectar les diferències, comunicar-se i liderar un grup. Aquestes són totes les habilitats laborals desitjables que els adolescents necessitaran com a adults.
- Tria un tema especial que t'interessi, tinguis experiència o t'apassiona. Podrien ser dibuixos animats antics, llibres sobre sirenes o projectes divertits de punt d'agulla.
- Tria un format de grup, com ara en persona o en línia.
- Planifica com crearàs el grup, l'organitzaràs, convidaràs gent, coneixeràs i què faràs o parlaràs. Feu una declaració de missió grupal i pautes de comportament per mantenir a tothom segur.
- Podeu crear el vostre club social o simplement parlar del que heu planejat.
Ensinistra un gos
Treballar un a un amb un animal us pot ajudar a aprendre molt sobre els vostres propis punts forts i febles en termes d'habilitats socials. En ensenyar un truc a un gos, aprendràs sobre la comunicació verbal i no verbal amb algú molt diferent a tu, la paciència i l'atenció.
- Si no tens gos, mira si pots treballar amb el gos d'un familiar o d'un amic.
- Programeu una o més sessions per entrenar-los.
- Tria un truc per començar, com s altar per un cèrcol o donar la mà. Llegeix sobre les tècniques d'ensinistrament de gossos i prova la que creguis que funciona millor.
- Manteniu un diari del que va funcionar bé, del que no va funcionar i de qualsevol altre repte que hàgiu trobat. Què has après sobre tu mateix durant el procés?
Activitats d'habilitats socials per a estudiants de secundària
Podeu adaptar qualsevol activitat d'habilitats socials a l'educació a casa de secundària i fins i tot a les grans classes de secundària. Consulteu els plans de lliçons d'habilitats socials o un currículum d'habilitats per a la vida per obtenir més idees.
Email Madness
Ajuda els estudiants de secundària a prendre decisions ràpides sobre la comunicació personal versus professional amb una activitat de correu electrònic ràpida. Assegureu-vos que tots els estudiants tinguin la vostra adreça de correu electrònic abans de començar l'activitat.
- Cada adolescent necessitarà un dispositiu electrònic capaç d'enviar correu electrònic en temps real.
- També hauríeu de tenir el vostre compte de correu electrònic obert en un dispositiu independent.
- Truca un destinatari i un tema com ara "Dr. Brown, suggeriments homeopàtics per a un mal de cap" o "Àvia, planejant Pasqua".
- Doneu als estudiants cinc minuts per fer manualitats i enviar-vos un correu electrònic que s'ajusti a l'escenari que heu demanat.
- Al final dels cinc minuts, crida a un altre escenari. Demaneu als estudiants que "responguin" al correu electrònic anterior que us han enviat per a cada ronda perquè totes les seves respostes estiguin en un sol fil de correu electrònic.
- Repetiu això tantes vegades com vulgueu.
- Junts, mireu els correus electrònics que han enviat. Quins canvis importants o menors s'han fet en funció del destinatari i/o del tema?
Fes una visita virtual d'art
Alguns avantatges de les activitats artístiques inclouen ser assertiu, compartir opinions, treballar en xarxa, veure diferents perspectives i treballar en xarxa. En aquesta activitat, voldreu un grup reduït de persones perquè tothom pugui criticar i discutir les obres d'art. L'objectiu és compartir opinions i sentiments reals tot respectant les opinions dels altres.
- Cerca una visita virtual d'un museu d'art al seu lloc web o YouTube.
- Atureu-vos a cada obra d'art i compartiu-ne comentaris. Com et fa sentir? T'agrada? Què et sembla?
- Discuteu les diferències en les vostres opinions i sentiments sobre cada obra d'art.
Enfortir la teva vida social adolescent
Podeu ajudar el vostre adolescent amb habilitats socials incorporant activitats socials, jocs d'habilitats socials i altres eines d'habilitats socials a la seva vida diària. Totes aquestes habilitats es traduiran en relacions personals i habilitats laborals per al futur del teu adolescent.
