Fes que el mercat de pagès sigui més que una experiència de compra amb aquestes activitats atractives per a nens de totes les edats.
Els mercats de grangers estan plens de plats fantàstics i frescos, cosa que els converteix en el lloc perfecte per recollir els vostres productes. Malauradament, després d'anar dues o tres vegades, els vostres fills poden avorrir-se d'aquesta activitat. Si voleu divertir-vos al mercat i tenir temps per llegir els molts productes que ofereixen els venedors, feu que aquest temps valgui la pena! Aquestes activitats temàtiques del mercat d'agricultors familiars ajudaran a generar una mica d'emoció en nens de totes les edats.
8 Activitats per divertir-se al mercat
Els mercats de pagès són un lloc fantàstic per comprar, participar en activitats de temporada i gaudir d'una autèntica experiència de la granja a la taula! Assegureu-vos que els vostres fills aprofitin al màxim el seu temps al mercat de pagès participant en aquestes activitats divertides.
Follow the Rainbow
Sabíeu que cada color que trobem als nostres aliments aporta diferents beneficis per a la salut? Menjar una dieta colorida és tan increïblement important, per això és una activitat fantàstica per als nens petits.
Quan arribis al mercat de pagès, regala a cada nen una bossa reutilitzable i assigna-li una tasca senzilla: han de seleccionar un article de tots els colors de l'arc de Sant Martí per menjar aquesta setmana. Per exemple, poden triar maduixes vermelles o tomàquets vermells, pastanagues morades o raïm morats, etc.
La intenció és ampliar la seva visió de les fruites i verdures. La majoria de les vegades, només veuen les opcions bàsiques disponibles al supermercat. Siguem sincers, heu vist mai una patata blava o una albergínia taronja? Aquestes són experiències excel·lents perquè tota la teva família aprengui sobre els altres tons normals amb què vénen aquestes plantes comestibles i fins i tot amplien el teu paladar.
Caça de verdures
A la majoria dels nens els encanta una bona caça del carro! Abans d'anar al mercat, fes-los una llista d'articles que els teus fills han de trobar. Això pot ser tan senzill o tan difícil com vulgueu fer-ho. Feu que cerquin nabius, préssecs i blat de moro o que s'especifiquen més amb els productes únics que es poden trobar a la vostra regió. Poden trobar mel de flors silvestres, cucamelons i caquis?
Això segur que portarà una mica de diversió al mercat i us donarà una bona mirada als diferents productes que es cultiven a la vostra zona. Mentre cerqueu, no us oblideu de prendre nota d' altres elements diferents per afegir a la llista de la setmana vinent!
Talk Trivia With the Farmers
Amb cada article que seleccioneu el vostre fill per al seu transport setmanal, feu que també recullin una o dues dades divertides sobre el producte! Algunes possibles preguntes que cal fer inclouen:
- Hi ha una manera especial de preparar el bròquil?
- Quines tonalitats poden prendre els tomàquets?
- Quan és el millor moment per comprar una síndria?
- Com puc evitar plorar quan tallo una ceba?
- Què passa per fer mel?
- Com saps si un tomàquet està madur?
- Quan és el millor moment per comprar prunes?
Aquesta és una activitat d'aprenentatge fantàstica que també garanteix que compres aquestes fruites i verdures durant la seva temporada alta!
Taste Test Challenge
Si sabeu quins productes voleu comprar amb antelació, feu una parada ràpida a la botiga de queviures per comprar aquests mateixos productes. Un cop arribeu al mercat de pagès i agafeu aquests articles bàsics, trobeu un lloc per seure i feu una petita prova de gust.
Els vostres fills poden dir què és fresc de la granja en comparació amb els articles que han estat a les prestatgeries de les botigues durant un temps? Aquesta activitat sensorial pot provocar una passió pels productes frescos que només pots trobar al mercat de pagès!
Producció de pintures
Un cop hagis acabat de comprar, esquitxa una mica de pintura sobre un llenç utilitzant algunes de les teves compres! Les pomes, les peres i els pebrots es poden tallar per la meitat, assecar-los i utilitzar-los com a segells. Els nens també poden utilitzar les bases dels raïms d'api i els caps d'enciam, així com les corones de bròquil i les panotxes de blat de moro, per fer patrons i empremtes divertits. Els pares també poden tallar pastanagues i patates en formes divertides.
Bring Mr. Potato Head to Life
Qui va dir que jugar amb el teu menjar era dolent és evident que mai no va provar aquesta activitat! Mr. Potato Head és una joguina clàssica per a nens que existeix des de mitjans de la dècada de 1940. Per què no donar vida a aquest personatge de Toy Story fent que els teus fills creïn la seva pròpia versió amb fruites i verdures reals?
Simplement agafa la patata o el ñame més propers, les baies, les cols de Brussel·les, les pastanagues, el raïm i qualsevol altre producte que creguis convenient i, a continuació, enganxeu els seus nombrosos apèndixs i accessoris amb escuradents!
Troba alguna cosa divertida per provar
Has provat mai una pinya? Per als qui no ho sàpiguen, aquesta és una maduixa blanca com la neu amb veus vermelles que sap a pinya! Què tal un plumcot, un jostaberry o un rabbage? Totes aquestes fruites i verdures híbrides tenen sabors i textures únics. El millor de tot és que normalment no pots trobar aquests aliments estranys a una botiga de queviures normal.
El mercat de pagès és un lloc fantàstic per ampliar el paladar de la vostra família i trobar nous favorits que mai sabíeu que existien. Durant les vostres visites setmanals, acostumau-vos a comprar una peça nova de productes realment únics per provar.
Harvest Bingo
Aquesta és una altra opció meravellosa per mantenir els vostres fills ocupats durant la vostra visita. Als nens solen gaudir d'un bon joc de BINGO, i podeu personalitzar completament el vostre tauler per a la temporada. Busca els venedors que estaran presents al mercat de pagès familiars i després fes els seus productes els quadrats de la teva targeta de BINGO. Trieu entre fruites i verdures, mel, joies i peces de vestir i fins i tot animals!
També podeu convertir-lo en un tema de BINGO basat en activitats. Per a cada acció que facin, poden marcar un quadrat. Aquests poden incloure comprar, tastar alguna cosa nova, provar ioga de cabra, parlar amb un granger, acariciar un animal, explorar una estació de jocs al jardí i veure una demostració de cuina.
Els mercats de pagès familiars són una bona manera de fer créixer l'amor pels verds
Si els pagesos donen permís, feu que els vostres fills olorin i sentin suaument els productes. Visitar el mercat de pagès pot ser una experiència sensorial meravellosa. Aquestes accions senzilles també poden fer que aquests bocins saludables semblin una mica més atractius per provar. Bonificació: també pot temptar els menjars exigents a allunyar-se dels seus hàbits exigents.
Finalment, mentre parleu amb els productors locals, esbrineu si hi ha visites a les granges disponibles. Aquestes persones treballadores poden donar als vostres fills una visió del que passa per fer aquest raïm o una corona de bròquil. Qui sap, troben una passió inesperada que es pot convertir en una carrera!
