Fes aquestes preguntes per ajudar-te a decidir si estàs preparat per tenir un nadó i ser pare.
Estic preparat per tenir un nadó? Aquesta és una pregunta habitual que la gent es fa quan pensen en tenir fills. Tot i que ningú no està realment preparat per a aquest canvi de vida colossal, hi ha factors que et fan més preparat per assumir aquesta increïble responsabilitat.
Si et preguntes com saber si estàs preparat per tenir un nadó, fes-te aquestes vuit preguntes. Aleshores, si decidiu que ampliar la vostra família és l'opció correcta per a vos altres, us detallem set converses per mantenir amb la vostra parella per assegurar-vos que tots dos esteu en la mateixa pàgina.
Preguntes per ajudar-vos a decidir 'Estic preparat per tenir un nadó?'
Diuen que l'honestedat és la millor política. El problema és que quan es tracta de l'embaràs i la paternitat, els nostres predecessors solen excloure determinats detalls. Per assegurar-vos que esteu completament preparat per a aquest paper, hi ha algunes coses importants que us heu de preguntar abans de s altar al paper de pare.
Estàs considerant tenir un nadó perquè vols?
Aquesta és la pregunta número u que us heu de fer. Si la resposta és no, probablement no estigueu preparat. La decisió de tenir un fill necessita la teva, i només la teva (així com la teva parella si estàs en una relació, és clar).
Si vols un nadó perquè marca una casella o et treu l'esquena a la teva sogra, ho estàs fent per raons equivocades. Aquest és un paper excepcionalment desinteressat que requereix tot el vostre cor, energia i seny. No ho facis tret que això sigui una cosa que creguis que portarà alegria i realització a la teva existència.
1. Ets estable econòmicament?
Tenir un nadó és car. De fet, la Brookings Institution ha determinat que el cost estimat de criar un fill des del naixement fins als 17 anys és de 310.581 dòlars a partir del 2022. Això és per a parelles casades que tenen dos fills i guanyen uns ingressos mitjans. Això ésmés de 18.000 dòlars l'any!
Potser penseu que no hi ha manera que la fórmula, els bolquers i els subministraments puguin costar tant, però quan afegiu la salut, la puericultura i l'educació, les factures s'acumulen ràpidament. Aquesta estadística també suposa que tens un fill sa. La investigació mostra que:
- 3,9 milions de cirurgies es realitzen a nens americans cada any
- 10-15% dels nadons nascuts als EUA han d'anar a la NICU
Fins i tot amb una gran assegurança, aquestes situacions poden augmentar encara més els costos ràpidament. Tot i que no necessites tenir 18 milers d'euros en efectiu a punt en el moment de quedar-te embarassada,ajuda a tenir ingressos disponiblessi vols evitar endeutar-te molt. L'estabilitat financera és un component important per tenir un fill.
Dades ràpides
Els experts financers de Charles Schwab recomanen que les persones que consideren la paternitat mantinguin "entre tres i sis mesos de despeses de vida essencials disponibles per a emergències". En crear un fons per a dies de pluja, podeu preparar-vos per a mal alties inesperades, pèrdua d'ocupació i emergències generals.
2. Si estàs en una relació, estàs en un punt sòlid?
La paternitat no requereix dues persones, però si tens una parella que serà la teva parella de paternitat, és important que la teva relació estigui en un bon lloc i que entenguis que un nadó no t'aproparà. De fet, aquesta decisió podria posar a prova la força del vostre matrimoni o relació.
Els psicòlegs assenyalen que "la transició a la paternitat constitueix un període de canvi estressant i de vegades inadaptat per a una proporció significativa de nous pares." També pot disminuir la satisfacció matrimonial. Per tant, estar en una parella amorosa, afectuosa i igualitària és crucial per mantenir-se sana durant tot el viatge èpic de la paternitat.
3. Estàs saludable?
Tenir un nadó t'esgota. Fins i tot si esteu en condicions òptimes, les enquestes mostren que el pare mitjà perd gairebé 40.000 minuts de son durant el primer any. Això passarà factura a qualsevol. Afegiu-hi oscil·lacions hormonals postpart, crits constants i la manca de temps "jo" i, de sobte, la vostra salut física i mental es veurà afectada.
Estar en bona salut abans de l'embaràs també garanteix que tu i el teu bebè es mantinguin sans durant l'embaràs i en el període postpart. Moltes persones no s'adonen que el sobrepès i el baix pes poden posar-vos en risc de patir un munt de complicacions de l'embaràs. Les condicions mèdiques cròniques, així com treballar i viure en determinades condicions poden disminuir la vostra capacitat de tenir un embaràs saludable.
Per tant, fes una visita al teu metge i fes que la teva parella faci el mateix. Això us pot permetre abordar els problemes abans de l'embaràs.
4. Estàs preparat per renunciar a la teva vida social?
Els nadons requereixen una atenció constant i són excel·lents per interrompre el son. Si sou algú que surt cada nit, això pot ser un gran canvi. Tenir un nadó també pot aturar els vostres plans de viatge habituals. Tanmateix, per a les persones que ja estan contentes de passar la major part del seu temps lliure a casa, tenir un nadó no és una alteració tan gran en termes de la seva vida social.
5. Estàs preparat per posar la teva carrera en segon lloc?
Aquesta pregunta s'adreça tant a les mares com als pares, però és la persona que té el nadó qui realment necessita pensar-ho bé. Vivim al segle XXI on les dones són líders en els negocis, però, malauradament, encara hi ha expectatives que les dones siguin les mares "perfectes". Això, als ulls de moltes persones, vol dir allunyar-se de la feina. De fet, segons The Mom Project, "s'estima que el 43% de les dones altament qualificades deixen la mà d'obra després de ser mares".
Tot i que això no ha de ser així, és important recordar que no ho podem tenir tot. Pots tenir-ne la majoria, però alguna cosa normalment ha de donar. Per exemple:
- Si decideixes tornar a la feina, algú més estarà amb el teu bebè vuit hores al dia a la guarderia.
- Si decideixes quedar-te a casa, potencialment estàs renunciant a una part de la teva identitat.
- Si pots trobar una posició que et doni el millor dels dos mons, també pots trobar-te estirat.
És importantdecidir què creus que pots deixar anar abans de tenir-ne un petit. Per a alguns, aquesta és una decisió senzilla, però per a altres, pot ser una raó per fer una pausa en convertir-se en pare.
6. Estàs preparat per renunciar al teu espai personal?
Entre les alimentacions, els canvis de bolquers, les interrupcions del son a última hora de la nit i, per descomptat, les acurruques perfectes del nadó, el teu petit estarà als teus braços la major part del dia, cada dia, durant el primer any. Això porta molts pares esgotats a Google frases com "com fer dormir un nadó sense que l'agafen", perquè la invasió de l'espai personal pot ser molt per acostumar-se.
Llavors, quan aprengui a caminar, el teu nen petit trobarà les ganes d'explorar, però si t'atreveixes a deixar la seva línia de visió, et trobarà. Ja quedaran els dies en què vas al bany o a la dutxa sense que un petit visitant intenti "ajudar-te". Ah, i no t'oblidis de l'alegria de ser un teixit humà!
Aquests exemples són només la punta de l'iceberg. No em malinterpretis, però, mentre et trobaràs cridant "la mare necessita un minut!" També hi haurà dies en què finalment aconseguiràs dormir el teu nadó, t'asseures a la teva casa perfectament tranquil·la i immediatament et trobes a f altar. La pregunta és:Estàs preparat per a tot això?
7. Estàs preparat perquè el teu cos canviï per sempre?
EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT: Potser ometeu la lectura d'aquests detalls si sou algú que no vol saber com es fa el gosset calent.
L'embaràs i el part canviaran el teu cos. Mai serà el mateix. Sí, hi ha aquelles mares que perden tot el pes del nadó i tornen a la seva mida dos cossos, però encara no és el que era abans. Aquesta és la veritat que ningú comparteix:
La pell de l'estómac s'estirarà. Les dimensions del teu cos canviaran, fins i tot si el teu pes torna al mateix nombre exacte. Els teus pits mai tindran la mateixa energia que abans (i és a dir, si tens sort). Guanyaràs ferides de batalla duradores: estries, melasma (un enfosquiment d'algunes zones de la pell facial que sovint es produeix durant l'embaràs) i la línia negra (una línia vertical fosca que sovint emergeix a l'estómac durant l'embaràs). I les teves regions inferiors certament no seran més maques. A més, no us oblideu de les hemorroides (que aparentment mai desapareixen), les varius i totes les altres alegries que comporta la maternitat.
Cal saber
Els estudis han trobat que gairebé el 70% de les dones postpart estan insatisfetes amb la seva imatge corporal i que aquesta sensació de descontentament empitjora al llarg dels nou mesos posteriors al part.
En altres paraules,cal estar còmode amb la pell i preparat perquè canviï. Recordeu que aquests canvis potser no són els que volem, però són una cosa perestar orgullós perquè crear una nova vida és una gesta increïble.
Dades ràpides
Tenir un nadó no ha de canviar el teu cos. L'adopció és una manera meravellosa d'ampliar la teva família. Els pares que s'ho poden permetre també poden considerar la maternitat subrogada com una opció.
8. La veritable pregunta
Si la resposta predominant a les preguntes anteriors va ser sí, llavors hi ha una altra cosa clau a tenir en compte:Estàs disposat a estimar una altra persona més que mesurar? Quan tinguis un nen, un tros del teu cor residirà per sempre fora del teu cos.
Pensaràs en ells constantment. Et preocuparàs pel seu benestar, fins i tot quan estiguin perfectament bé. Somiareu amb el seu futur i la persona increïble que es convertiran. No hi ha amor que es pugui comparar.
Aquest és un dels papers més sorprenents, gratificants i gratificants que pot assumir una persona, però no és un paper que tothom hagi d'assumir. Si decideixes renunciar a ser pare, està bé.
La part més important de ser pare és estar disposat a posar-te en segon lloc perquè puguis estar present per aquesta persona. Això és el que recordaran: que eres allà. En convertir-se en pare per les raons equivocades, estàs fent un mal servei a tu mateix i al teu fill.
Signals que esteu preparat per tenir un nadó
Recordeu que ningú mai està realment preparat, però si aquestes afirmacions són certes, podeu passar de "Estic preparat per tenir un nadó?" a 'hauria de tenir un nadó ara mateix?'
- TU (i la teva parella si estàs en una relació) vols tenir un nadó.
- Tens uns ingressos disponibles.
- Tu i la teva parella esteu sans (tant físicament com mentalment).
- La teva vida social ja no és tant una prioritat.
- Estàs preparat per posar una pausa als objectius de la carrera.
- No t'importa que la gent estigui al teu espai.
- Tens confiança en la teva pròpia pell.
- Estàs preparat per posar-te en segon lloc, MOLT.
Passos següents - Coses a discutir per ajudar-vos a respondre la pregunta de "Quan"
Si aterris al costat de la tanca on el que vols és tenir un nadó, hi ha algunes coses més per discutir:
- Decideix com vols tenir un nadó: embaràs, gestació subrogada o adopció.
- Determineu si voleu deixar la feina després que arribi el nadó o si voleu deixar la feina tots junts.
- Investiga les teves polítiques de permís parental.
- Parla dels teus plans de cura dels teus fills - Tu o la teva parella deixaràs la feina? Els enviareu a la guarderia? Els familiars ajudaran? Trobareu un paper nou i remot o aniràs a temps parcial?
- Considereu la vostra situació de vida. Hi ha lloc per a un petit?
- Esbrineu si hi ha una religió específica que voleu presentar al vostre fill.
- Parleu de responsabilitats: si teniu previst tenir un nadó amb la vostra parella, hauran de ser només això, una parella. Discutiu els vostres rols i expectatives.
Aquestes converses poden ajudar-te a determinar millor quan et convé tenir un fill. Finalment, l'últim pas per esbrinar si tenir un nadó i quan és fer una pausa.
Fes una pausa abans de continuar
Durant el proper mes o dos, deixa de banda els avantatges i els contres i posa en suspens les converses relacionades amb el nadó (amb tothom a la teva vida). Només ser present. Preneu-vos el temps per meditar i reflexionar sobre aquesta decisió.
Et trobes encara somiant amb ser pare? Veus altres persones amb nens i encara tens ganes de tenir els teus? Continues tenint dubtes sobre la decisió?
Troba una mica de claredat i després torna a parlar de la decisió. D'aquesta manera, s'assegurarà que tots dos ho hàgiu pensat bé i que no us afanyeu a prendre una decisió molt permanent.
Preneu-vos el temps per esbrinar si esteu a punt per tenir un nadó
Tenir un nadó és una gran decisió. Assegureu-vos que vos altres i la vostra parella esteu preparats per a aquest gran pas de la vida mantenint les converses importants d'hora. No tinguis por de ser obert i honest. Si decideixes que estàs preparat, hi ha molts consells pràctics per als nous pares que et poden ajudar en el camí.
