Aquestes maneres creatives d'acabar les torrades poden ser la millor cosa des del pa llescat.
Adéu, esmorzar avorrit. Aquestes idees de torrades canviaran la manera de veure l'inici del dia. Assegureu-vos que la vostra torradora estigui preparada per al repte perquè provareu aquestes receptes creatives de torrades cada matí.
Torrades saludables per començar el dia amb energia
La torrada pot ser un recipient per a una llarga llista de complements saludables que us ofereixen molts punts de nutrició per al dia. Afegiu aquests complements de torrades al vostre pla d'àpats per a la setmana i obteniu una gran motivació en el vostre viatge de salut.
- Mantega de cacauet i plàtan: la mantega de cacauet cremosa amb rodanxes de plàtan és reconfortant i abundant.
- Hummus i cogombre: una barreja d'hummus coberta amb cogombre a rodanxes és lleugera i refrescant.
- Mantega d'ametlla i poma: la mantega d'ametlla coberta amb rodanxes de poma fa un berenar ben arrodonit.
- Mozzarella, tomàquet i alfàbrega: una mini amanida caprese amb pa torrat? Sí, si us plau!
- Puré de moniato i canyella: el puré de moniato amb una mica de canyella té gust de postres, però us guanya alguns punts nutricionals seriosos.
- Hummus i verdures a la graella: l'hummus cobert amb una varietat de verdures a la graella és tot el que necessiteu per a un dinar deliciós i saludable.
- Formatge crema i cogombre: el formatge crema amb cogombre a rodanxes fines és un aperitiu que val la pena menjar més d'una vegada.
- Formatge de cabra i mel: el formatge de cabra amb un raig de mel és dolç, cremós i més lleuger.
- Mantega de cacauet, granola i mel: la mantega de cacauet amb una mica de granola i un raig de mel és dolça i abundant.
- Hummus i brots: l'hummus cobert amb brots frescos et dóna energia per a un dia ocupat.
- Iogurt grec, granola i baies: comença el dia amb un iogurt grec per untar, una mica de granola i baies fresques a la torrada.
- Hummus, cogombre i olives: l'hummus per untar, el cogombre a rodanxes i les olives a rodanxes faciliten seguir la vostra dieta mediterrània.
- Tahini, plàtan i canyella: Tahini per untar, rodanxes de plàtan i una mica de canyella.
- Iogurt grec, mel i llavors de magrana: unta de iogurt grec, un raig de mel i una mica de llavors de magrana.
- Mantega de cacauet, poma a rodanxes i canyella: fes que el teu berenar se senti com una delícia especial amb mantega de cacauet, poma a rodanxes i una mica de canyella.
- Iogurt grec, baies fresques i mel: unta de iogurt grec, baies fresques i un raig de mel augmenten la vostra torrada estàndard.
- Hummus, albergínies rostides i llavors de magrana: la combinació pot semblar estranya al principi, però els sabors funcionen molt bé junts.
Torrades plenes de proteïnes
La torrada pot ser deliciosa i saludable, però també és útil afegir una mica de proteïna a la llista de cobertura perquè et sentis ple molt després d'endreçar les molles. Totes aquestes receptes de torrades contenen una porció saludable de proteïnes.
- Cream Cheese and Lox: El formatge crema cobert amb salmó fumat inclou una quantitat generosa de proteïnes al vostre àpat.
- Ou i cibulet: opteu per senzill però ompliu-lo amb un ou remenat cobert amb cibulet fresc.
- Cgrons triturats i alvocat: els cigrons triturats barrejats amb rodanxes d'alvocat són cremosos i plens de proteïnes.
- Mantega d'ametlla i llavors de chía: la mantega d'ametlla amb una mica de llavors de chía té proteïnes i greixos saludables.
- Amanida de tonyina: la vostra recepta preferida d'amanida de tonyina repartida sobre pa torrat és un dinar de campions.
- Mantega de cacauet, llavors de chía i nèctar d'atzavara: unta de mantega de cacauet, una mica de llavors de chía i un raig de nèctar d'atzavara et donen proteïnes amb un costat de dolç.
- Salmó fumat, cogombre i formatge crema: Què tal una opció de torrada inspirada en el sushi?
- Tofu remenat i alvocat: proteïnes? Comproveu. Greixos saludables? Comproveu. Tones de sabor? Comproveu i comproveu!
- Amanida d'ou i verdures mixtes: la teva recepta preferida d'amanida d'ou amb pa torrat t'alimenta per a un dia ocupat.
- Ous remenats i formatge cottage: aquesta combinació duplica els vostres punts de proteïna per esmorzar.
Torrades dolces per esmorzar o postres
Una mica de dolç per al vostre esmorzar o fins i tot com a berenar és un impuls instantani d'humor per a un dia normal. Prova aquestes torrades dolces per satisfer el teu desig i afegir un somriure al teu matí.
- Ricotta i baies: una crema de formatge ricotta per untar amb baies barrejades és cremosa i dolça.
- Mascarpone i figa: aquests sabors encaixen perfectament per a un aperitiu dolç sobre torrat.
- Brie i mel: el formatge brie tallat a rodanxes amb un raig de mel és fantàstic en una tarda normal.
- Nutella i maduixes: torrada de maduixa coberta de xocolata, algú?
- Tahini i plàtan: el tahini untat amb rodanxes de plàtan és dolç i nutritiu.
- Gorgonzola i pera: el formatge gorgonzola amb pera tallada a rodanxes fines pot necessitar una copa de vi perfectament combinada al costat.
- Ricotta i préssec: una untar de formatge ricotta cobert amb rodanxes de préssec és una torrada amb préssecs i nata.
- Mantega d'ametlla i nabius: es feien mantegues de fruits secs i baies les unes per les altres i es torraven.
- Mantega de cacauet i gerds: mira, fets l'un per l' altre.
- Ricotta, mel i nous: el formatge ricotta amb un raig de mel i nous picades arriba a totes les marques de textura i sabor.
- Formatge crema i gelatina: res no supera la clàssica combinació de formatge crema i la teva gelatina preferida.
- Figueta i Brie: Melmelada de figa dolça coberta amb rodanxes de brie. És possible que vulgueu torrar aquest al forn.
- Nutella i plàtan: són plàtans el bo que és aquest combinat.
- Ricotta, mores i menta: recomanem baies fresques i menta per a aquesta recepta.
- Mantega d'ametlla i nabius secs: la mantega d'ametlla amb una mica de nabius secs és perfecta per als vostres àpats de torrat de vacances.
- Figa i formatge de cabra: les rodanxes de figa amb formatge de cabra per untar són senzilles i saboroses.
- Melmelada de maduixa i formatge cremós: la melmelada de maduixa amb una crema de formatge per untar té una mica d'atmosfera de pastís de formatge.
- Tahini, dàtils i mel: Tahini per untar, dàtils a rodanxes i un raig de mel té una dolçor subtil.
- Nutella i flocs de coco: és com una barra Mounds per esmorzar.
- Ricotta, ametlles i mel: unta de ricotta, ametlles a rodanxes i un raig de mel il·luminen el vostre esmorzar bàsic.
- Brie, poma i mel: les rodanxes de brie, la poma a rodanxes fines i un raig de mel són un àpat de tardor de somni.
- Nutella i ametlles a rodanxes: no et pots equivocar amb xocolata i fruits secs.
- Mantega d'ametlla, maduixes a rodanxes i granola: mantega d'ametlla untada, maduixes a rodanxes i una mica de granola.
- Ricotta, rodanxes de préssec i mel: dolç, afruitat i cremós. Brindirem per això.
Torrades salades per a qualsevol àpat
Com a acompanyament o com a àpat, aquestes torrades estan plenes de sabors que assaborreu durant la resta del dia. És possible que us sentiu com un geni de la cuina després de provar aquestes receptes de torrades salades.
- Formatge de cabra i remolatxa: el formatge de cabra cobert amb remolatxa rostida a rodanxes pot ser salat o dolç.
- Pesto i tomàquet: aquests sabors senzills fan un àpat satisfactori.
- Labneh i Olives: una varietat de labneh coberta amb olives a rodanxes és inesperada però deliciosa.
- Formatge de cabra i pebrot rostit: el formatge de cabra cobert amb tires de pebrot rostit és sobretot salat amb un toc de dolçor.
- Pernil i suís: és una combinació clàssica per una raó.
- Cansalada i tomàquet: la cansalada cruixent amb rodanxes de tomàquet fresc és una combinació de torrades del sud que encantarà a tothom.
- Mongetes i cheddar: aporta un toc anglès al teu menú d'esmorzar.
- Formatge crema i anet: el formatge crema amb una mica d'anet fresc és senzill però molt saborós.
- Formatge crema, salmó fumat i tàperes: el formatge cremós amb salmó fumat i una mica de tàperes és tot el que voleu que sigui una cobertura de pa d'esmorzar.
- Formatge crema i nous picades: aquesta combinació de textures és una guanyadora del nostre llibre.
- Formatge de cabra, rúcula i melmelada de figues: aquesta és una recepta de torrada digna del vostre proper sopar.
- Formatge crema, anet fresc i salmó fumat: confieu en nos altres, val la pena provar-ho.
- Formatge de cabra, pebrots vermells rostits i rúcula: formatge de cabra per untar, pebrots vermells rostits i un grapat de rúcula tenen la combinació dolça i pebrosa que has anat desitjant.
- Pollastre a rodanxes, salsa barbacoa i ensalada de col: és del sud, és salat i és senzillament bo.
- Formatge crema, jalapeños i cansalada: mai vam conèixer una combinació de cansalada que no ens agradava, i els jalapeños sens dubte condimenten les coses de la millor manera.
Els millors pans per fer torrades
Abans de poder començar a posar capes sobre les delicioses torrades que fan que el vostre àpat sigui saborós i nutritiu, heu de trobar el pa perfecte per a la vostra base de torrada. Aquests pans són les millors opcions per fer una recepta creativa de torrades que satisfaci.
- Pa de blat integral: torra perfectament cada cop i és una base ideal per a guarnicions dolces o salades.
- Pa de massa mare: si voleu una torrada realment cruixent, el pa de massa mare és perfecte.
- Pa germinat o integral: aquests pans inclouen tots els punts de nutrició per al vostre àpat torrat.
- Muffins anglesos: tots aquests racons i àvies mantenen els vostres sabors de pa torrat al seu lloc.
- Pa de sègol: aquest pa ofereix un sabor fort i una textura agradable per a totes les combinacions de torrades.
- Pa blanc: és un clàssic per una raó. El pa blanc funciona bé per a gairebé tots els ingredients imaginables.
Un brindis per brindar
Veus? Les torrades poden ser emocionants i delicioses! Assegureu-vos que la torradora funcioni correctament perquè la fareu servir sovint amb aquesta llarga llista de combinacions de torrades.
