Gairebé totes les organitzacions sense ànim de lucre que ofereixen suport a persones amb depressió i ansietat treballen per augmentar la conscienciació sobre la prevalença de les mal alties i reduir l'estigma que s'hi adjunta normalment. En compartir informació sobre les causes i les opcions de tractament de les mal alties, pretenen ensenyar al públic els símptomes de les mal alties per permetre la detecció precoç i animar les persones que experimenten els símptomes a buscar ajuda.
Com ajuden aquestes organitzacions
Els grups sense ànim de lucre centrats en la depressió i l'ansietat solen oferir referències de terapeutes o metges a través de directoris cercables als seus llocs web o números de telèfon gratuïts gestionats per assessors formats. Aquests serveis estan disponibles per a persones que pateixen qualsevol mal altia, familiars i amics que ajuden a un ésser estimat a trobar tractament. La majoria de grups també ofereixen llistes de grups de suport locals. Tot i que aquests grups normalment no ofereixen tractament terapèutic, alguns poden oferir assessorament telefònic d'emergència. Normalment, aquest assessorament pretén evitar que la persona que truca es faci mal a si mateix o als altres.
Un altre servei que s'ofereix habitualment és donar informació sobre els diferents tipus de mètodes de teràpia i medicaments utilitzats per tractar l'ansietat o la depressió. El grup pot tenir una afiliació amb un terapeuta o farmacèutic per respondre preguntes i explicar el procés de tractament. Alguns grups ofereixen eines de diagnòstic, que ajuden a una persona a determinar si pot patir d' altres mal alties. Tanmateix, aquestes eines no pretenen diagnosticar realment l'individu, sinó animar l'usuari a buscar ajuda professional.
Molts grups recapten fons per investigar la mal altia, paguen seminaris per ensenyar sobre les mal alties o fins i tot per ajudar amb el cost del tractament. Normalment organitzen esdeveniments per recaptar fons, però també accepten donacions en línia.
Exemples d'entitats sense ànim de lucre que ajuden a persones amb depressió i ansietat
- Fundació Americana per a la Prevenció del Suïcidi (AFSP): Aquest grup treballa per evitar que les persones que pateixen depressió es facin mal. El seu lloc web enumera els capítols locals i els grups de suport per a persones suïcides i aquelles que han perdut un ésser estimat per suïcidi.
- Freedom From Fear: el lloc web d'aquesta organització conté proves d'autodetecció d'ansietat i depressió i ofereix assessorament professional gratuït a les persones que fan la prova. El seu lloc web també enumera els grups de suport a cada estat i permet als usuaris cercar metges a la seva zona.
- Postpartum Support International: aquest grup ajuda les mares que pateixen depressió postpart a localitzar professionals mèdics a la seva zona per al seu tractament. També ofereix assessorament als membres de la família.
- MoodGYM: aquest lloc web ensenya habilitats de teràpia cognitiva conductual a persones que pateixen ansietat i depressió.
- E-Couch: aquest lloc web conté mòduls de diagnòstic que permeten als usuaris determinar si han de buscar ajuda mèdica. També explica i ensenya tècniques de teràpia cognitiva i conductual i mètodes de relaxació.
- Anxiety Disorders Association of America (ADAA): aquesta organització se centra a educar els professionals mèdics, les persones que pateixen ansietat o depressió i els seus familiars sobre els símptomes i les opcions de tractament de les mal alties. El seu web explica les diferents manifestacions de les mal alties en nens, adults i gent gran, descriu les tècniques terapèutiques més utilitzades i permet als usuaris trobar un terapeuta local.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI): aquest grup pretén augmentar la conscienciació sobre les mal alties mentals i millorar la qualitat de vida de les persones que les pateixen. Defineix i descriu la depressió i l'ansietat i analitza els tipus i components dels medicaments utilitzats per tractar diferents mal alties al seu lloc web.
Beacon Tree Foundation: aquest grup ofereix als pares de nens amb mal alties mentals finançament per pagar la teràpia, l'escolarització especial o els medicaments amb recepta
Trobar la teva organització
Les organitzacions que donen suport a les persones que pateixen depressió o ansietat ofereixen molts tipus diferents d'assistència. Quan trieu una organització benèfica a la qual donar-hi, tingueu en compte el grup d'edat i la mal altia que són l'objectiu principal de l'organització. Investigueu també l'estatus legal i la classificació de cada entitat benèfica a Charity Navigator abans de fer una donació.
