Participar en temps de qualitat amb el teu adolescent pot ajudar a promoure la confiança i enfortir la teva relació. Hi ha un munt d'activitats divertides que podeu fer els uns amb els altres si voleu passar una estona junts.
Passar temps junts
Pot ser complicat aconseguir que el teu fill adolescent accepti passar temps amb tu, sobretot si està aclaparat amb l'escola i les activitats extraescolars. Els adolescents també tendeixen a prioritzar les seves amistats, cosa que no és completament normal en el desenvolupament, però poden posar la seva relació amb els seus pares o pares en un segon pla. Planificar fer una activitat divertida junts us permet connectar amb el vostre fill adolescent i gaudir de la companyia dels altres.
Mira un parc de trampolines
Els parcs de trampolins són molt divertits si tant tu com el teu adolescent sou actius i no us importa fer una mica de ximple. Els parcs de llit elàstic són habitacions cobertes de paret a terra amb llits elàstics que us permeten rebotar i passar una bona estona junts.
Fer un viatge improvisat
Les excursions d'un dia són una manera fantàstica de crear vincles amb el vostre fill adolescent. Dirigiu-vos a un lloc on el trajecte és bonic i podreu aturar-vos a parades fresques al llarg del camí. Això pot incloure un restaurant famós, una fleca o un mirador. Podeu passar una estona planificant el vostre viatge junts i gaudir de l'espontaneïtat.
Explora un parc nacional
Els parcs nacionals són llocs fantàstics per fer pícnics, fer fotos i passar temps junts fent senderisme. Si no vius a prop d'un, pots planificar un viatge per carretera i passar-hi el cap de setmana explorant i passant una estona de relax junts. Aquesta pot ser una manera fantàstica d'anar a terra, relaxar-se i connectar realment amb el vostre fill adolescent sense totes les distraccions del dia a dia.
Dirigiu-vos a una sala de descans
Les sales de descans són llocs divertits on anar si tots dos voleu incomplir les regles. Les sales de descans us ofereixen molts objectes per aixafar, deixar caure i llençar. Aquest pot ser un lloc fantàstic per anar i divertir-se destruint coses junts. Sens dubte, això pot crear un record únic amb el vostre fill adolescent.
Construir alguna cosa junts
Si voleu embarcar-vos en un projecte més a llarg termini amb el vostre fill adolescent, dediqueu una estona a pensar què us agradaria construir o arreglar junts. Això pot incloure qualsevol cosa, des d'un ordinador, fins a un trencaclosques complex, mobles, cotxe vell o una bicicleta. Fer un projecte junts ofereix molt de temps per establir vincles i us ajuda a treballar en la comunicació, les habilitats de resolució de problemes i el treball en equip.
Anar a escalar en roca
Si al vostre fill adolescent li agrada fer alguna cosa activa, aneu a un gimnàs d'escalada en roca i passeu una estona junts. L'escalada en roca és una gran activitat per fer junts perquè reforça el treball en equip i la comunicació. Podeu observar-vos els uns als altres o pujar un al costat de l' altre. Ambdues maneres fomenten un esforç conjunt.
Gaudir a cavall
Si al vostre fill adolescent li agrada els cavalls, passeu una hora aproximadament a cavall junts. Les classes d'equitació i els recorreguts per senders variaran de preu segons l'estable, però hi ha moltes opcions disponibles. Passar temps amb cavalls afavoreix la relaxació, la connexió i la intel·ligència emocional. Fer aquesta activitat junts és una manera divertida de deixar anar, gaudir d'una conversa relaxada entre ells i establir vincles a un nivell més profund.
Proveu el Paint Balling
Si el vostre adolescent és competitiu, pintar junts pot ser una manera fantàstica de formar equip i cremar l'excés d'energia. El paint ball us permet crear junts una estratègia i treballar la comunicació no verbal i verbal. Aquestes habilitats es poden traduir bé quan tornis a casa.
Voluntaris junts
Si el vostre fill/a està interessat a retornar a la comunitat, trieu una organització que us importi i trobeu temps per treballar-hi junts. El voluntariat és un gran impulsor de l'estat d'ànim i pot ser molt fonamentat. Ofereix una oportunitat increïble per passar temps junts fent un treball significatiu.
Prova un camió de menjar fresc o un restaurant nou
Si tu i el teu fill adolescent sou aventurers a l'hora de provar menjar, busqueu food trucks o restaurants ben valorats i planifiqueu un dia on els pugueu provar. Els camions de menjar sovint enviaran notificacions sobre la seva ubicació i és divertit planejar trobar-los un cop hagin anunciat on estaran ubicats. Això us dóna temps per unir-vos al viatge en cotxe i mentre proveu el vostre àpat.
Rebeu una visita d'un spa mòbil
Si tu i el teu fill adolescent voleu passar un dia relaxant, feu que un spa mòbil vingui a casa i passeu una estona a mimar-se junts. Els balnearis mòbils solen oferir massatges, tractaments facials i cura d'ungles. Passar un dia tranquil a casa us dóna l'oportunitat de xerrar i gaudir de la companyia dels altres mentre us relaxeu.
Gaudint el teu temps junts
Independentment del que acabis fent amb el teu fill adolescent, fer-te un esforç li demostra que l'estimes i t'importa. Trieu alguna cosa que us agradi i que us ho passeu molt bé junts.
