Un nadó de sol és un nen que dóna a llum abans de la pèrdua d'un altre nadó per complicacions com l'avortament involuntari o la mort. Aquesta pèrdua provoca emocions conflictives, ja que els pares es dol i alhora intenten avançar pel seu nadó sol. Apreneu el simbolisme del terme nadó del sol i com ajudar-vos a vos altres mateixos oa algú que coneixeu que ha perdut un nadó.
Sunshine Baby Simbolisme
El terme nadó del sol equival a l'esperança, com l'alba naixent. Enmig de la dolorosa experiència de perdre un fill, un nadó amb el sol aporta confort i felicitat als pares. El terme sunshine baby fa referència al raig de llum que representa el nen que precedeix a la foscor de perdre un nadó. Aquesta combinació d'alegria i sofriment pot ser molt confusa i difícil de navegar per als pares.
22 de genernd es promociona com el Dia Nacional del Nadó del Sol; i al calendari del dia nacional, apareix com el Dia de la Celebració de la Vida, un dia per honrar i celebrar els nens. És important adonar-se que depèn dels pares decidir si es refereixen al seu fill com un nadó del sol. A alguns potser no els agrada aquest terme, perquè pot semblar inadequadament positiu com a resposta a una pèrdua profunda.
Emocions que poden sorgir després de la pèrdua d'un nadó
La pèrdua d'un nadó comporta un ampli ventall d'emocions. Això pot incloure ràbia i tristesa perquè el nadó no era capaç de viure, anhel pel nadó i dolor que es manifesta amb sensacions físiques (fatiga, dolor, nàusees i dolors al pit).
La por també forma part de l'experiència emocional. Els pares poden preocupar-se encara més pel seu nadó sol quan el nen pateix una mal altia. Els pares també poden tenir un fort sentiment d'ambigüitat i ansietat pel que fa a la planificació d'un altre embaràs.
La culpa també s'experimenta habitualment quan els pares es culpen a si mateixos per la pèrdua del seu fill. Tanmateix, és important recordar que els pares no tenen cap culpa. Els processos biològics estan fora del vostre control, i ningú té la culpa d'una pèrdua tan terrible.
Navegar per les relacions després de la pèrdua d'un nadó
Un factor estressant addicional que poden experimentar els pares és la tensió en la seva relació. Això pot derivar-se del fet que és difícil compartir els seus sentiments sobre el nadó que va morir. Això pot passar, per exemple, si un dels pares busca consol de la seva parella que està massa afligida per proporcionar-la. A més, els pares han de continuar presents per al seu nadó sol enmig del seu dolor, cosa que pot afegir més tensió a les seves vides.
A més, la pèrdua d'un nadó pot venir amb la pèrdua de la xarxa social familiar. Això pot passar quan la família extensa o els amics no saben com donar suport als pares. Inadvertidament, poden distanciar-se dels pares fent declaracions com ara: "Ets jove, en pots tenir un altre". Els pares eviten, naturalment, les persones que poden actuar de manera insensible, per protegir-se de més dolor emocional.
No obstant això, aquest és un moment en què necessiteu connexió i suport. Hi ha coses que podeu fer per minimitzar o evitar la mala comunicació i la distància amb els altres.
Buscar suport
Afrontar la pèrdua d'un nadó d'una manera activa és important per a un dol saludable, en lloc de reprimir el dol o estar en la negació. Els pares que se senten més recolzats durant aquest temps són aquells que tenen amics o familiars que estan a la seva disposició per a una ajuda logística, com ara fer encàrrecs, sense intentar utilitzar paraules que reconfortin o no.
Algunes coses per ajudar a superar el dol poden ser:
- Poseu-vos en contacte amb aquells en qui confieu i informeu-los del que necessiteu en termes de suport. Per exemple, "No vull parlar-ne, però si poguessis passar per la botiga de queviures per a mi de camí a cuidar l'Olivia, això seria de gran ajuda."
- Uneix-te a un grup de suport per a pares que s'ocupa de la pèrdua d'un nadó o de l'embaràs.
- Comunica't obertament amb la teva parella sobre el teu dolor.
- Busca teràpia si necessites orientació durant el procés de dol o ajuda per comunicar-te amb la teva parella.
Maneres d'ajudar els pares en dol
Saber parlar i donar suport als pares que han perdut un nadó a causa d'un avortament involuntari o un fet mort pot ser molt difícil. Algunes coses a tenir en compte inclouen:
- Pregunteu-los explícitament com podeu ajudar. És possible que no sàpiguen què demanar-te, o poden ser reticents a demanar ajuda. Si aquest és el cas
- Preneu la iniciativa i proporcioneu assistència pràctica que sabeu que serà útil, com ara deixar menjar casolà o recollir-los.
- Saber que les seves necessitats poden dependre dels seus valors o factors multiculturals. Si van emigrar de l'Índia, per exemple, potser no busquen suport perquè no volen preocupar-se ni carregar el seu cercle social. Tanmateix, no assumeixis que han superat el seu dolor si no et demanen ajuda.
- Confort amb paraules que expressin empatia. No digueu coses amb l'objectiu de fer que els pares se sentin millor, com ara "Potser estava pensat per ser", o "Tindràs més fills" o "Almenys ja tens un fill".
Si una parella té fills, o té previst tenir-ne fills, és un tema molt personal i carregat d'emocions. El millor és evitar preguntar-li a una parella si té previst tenir fills, perquè mai se sap si ja s'han enfrontat a la mort o la pèrdua d'un embaràs.
Permeteu-vos plorar
La pèrdua d'un nadó deixa un buit desgarrador a la teva vida. És important donar-te el temps que necessites per dol, perquè puguis curar-te el millor possible i mirar cap al futur per continuar una vida sana.
