Hi ha tantes coses a fer amb un nadó que realment seran divertides per a tots dos!
Els nadons aprenen jugant i, en el seu primer any de vida, faran una transformació increïble! Però, com treu el màxim profit d'aquest temps i què pots fer amb un nadó entre les alimentacions, els canvis de bolquers i aquests curts períodes de son? Descobriu 21 coses divertides per fer amb els nadons que no només són entretingudes per a tots dos, sinó que també són fantàstiques per ajudar el vostre nadó a assolir les seves fites.
Abraçaments pell a pell
L'arronsament per a nadons sempre és el millor, però quan et dediques a aquesta activitat de la manera més natural possible, pot tenir beneficis sorprenents! Les investigacions mostren que el contacte pell amb pell pot ajudar a regular el ritme cardíac i respiratori, reduir els nivells d'estrès, afavorir el son i moderar la temperatura corporal. Aquesta és una activitat de vinculació meravellosa que ajuda amb la lactància materna i fins i tot pot portar a tenir un nadó més feliç.
Així que posa't bé! I per a aquells que tenen dies més ocupats, penseu a portar el vostre nadó a casa vostra amb un embolcall Boba per a nounats. Això us pot donar una mica de llibertat per fer les tasques, mentre continueu donant al vostre nadó aquesta cura beneficiosa d'estil cangur.
Temps de panxa
El temps amb la panxa és una activitat crucial per augmentar la força del cap, el coll i les espatlles del vostre nadó. El millor de tot és que amb els nadons sans, aquest exercici pot començar el dia que tornen a casa de l'hospital. Què necessites per a la panxa? Tot i que no és obligatori, recomanem algun tipus de manta o estora de colors, alguns sonalls i altres joguines petites i un gimnàs de joc. Aquests elements addicionals poden proporcionar una experiència sensorial, que fomentarà el desenvolupament cognitiu, del llenguatge i de la motricitat fina i gruixuda.
Com fer el temps de panxa
Els pares haurien de participar en sessions de temps de panxa dues o tres vegades al dia, començant amb increments curts i avançant fins a períodes de temps més llargs. Els experts aconsellen als pares que comencen amb tan sols tres minuts de temps supervisat a la panxa. Quan el vostre petit millori a l'hora de mantenir el cap en alt, comenceu a col·locar joguines fora del seu abast. Aquesta és una manera fàcil de fer-los moure aviat!
Divertiment musical
Sabíeu que escoltar música amb el vostre nadó pot ajudar al seu desenvolupament cognitiu, ajudar en el reconeixement de patrons i fins i tot facilitar la parla? També pot ser una gran activitat de vinculació! Enceneu algunes melodies o canteu al vostre petit. Afegiu alguns instruments de joguina per a nadons per introduir diferents sons i tempos. Aquesta és una altra activitat interactiva i sensorial excel·lent que pot començar des del moment en què arribeu a casa.
Estimulació visual
Abans dels tres mesos d'edat, la visió del teu nadó serà borrosa. Per als pares que volen ajudar els seus fills a perfeccionar aquesta habilitat, una de les millors coses per fer amb el vostre nadó és jugar a jocs d'estimulació visual!
- Mira les fotos familiars:Tot i que al principi pots ser una gran taca per al teu nadó, els nounats poden reconèixer cares segons la seva forma. Això vol dir que poden discernir entre tu, el pare, l'àvia i qualsevol altra persona a la seva vida. Així, agafa l'àlbum de fotos i mostra'ls les cares de la seva família! Només recordeu que aquestes imatges han de ser grans i s'han de situar a menys de vuit a deu polzades de la seva cara.
- Gaudir dels llibres d' alt contrast: Els nadons veuen millor en blanc i negre. Aquestes imatges d' alt contrast faciliten l'enfocament dels seus ulls. Així que corre a la llibreria i agafa alguns llibres amb imatges monocromes i deixa que el teu petit treballi per afinar la seva mirada.
- Rastreja l'objecte: A mesura que la visió del teu bebè millori, comença a introduir objectes en moviment. Això pot començar amb un mòbil baix i després els pares poden passar a diverses joguines a mesura que s'acosten als tres mesos. Només recordeu que heu de mantenir els objectes a prop perquè els puguin veure.
- Jugar a Peek-a-Boo: Aquest senzill joc té una gran varietat d'avantatges. No només és una activitat divertida jugar amb el nadó, sinó que continuarà millorant les seves habilitats de seguiment visual i els ajudarà a entendre lentament que el fet que no estiguis a la vista no vol dir que hagis marxat per sempre. Una vegada que el vostre fill arribi als quatre mesos, pot començar a jugar amb vos altres, cosa que també us pot ajudar amb la seva coordinació ull-mà.
- Jugar al mirall: Als nadons els encanta mirar-se! Afegiu-hi el fet que et reconeixen en la reflexió, i aquesta activitat fa encara més emocionant. Això pot ajudar amb el seguiment visual, el reconeixement facial i l'autoconeixement. Millor encara, a mesura que el vostre nadó comença a parlar, aquesta pot ser una bona manera d'ampliar el seu vocabulari.
Aconsegueix una mica de teràpia a l'aire lliure
Si bé la llum solar directa no és segura per als nadons menors de sis mesos, encara podeu trobar un lloc ombrívol per contemplar les vistes. Aquesta també pot ser una experiència sensorial meravellosa: la brisa a les g altes, el suau pessigolleig de fines brises d'herba a les mans i els peus i els sons relaxants de la natura no només són relaxants tant per a tu com per al nadó, sinó que també poden ajudar-te. per explorar el món!
Cal saber
Els nadons s'escalfen fàcilment, així que gaudeix d'aquesta activitat a primera hora del matí o a primera hora del vespre, quan les temperatures són més ideals.
Llegir al teu nadó
Els pares poden treballar les habilitats d'escolta des de petits i establir un vincle per a tota la vida amb el seu nadó simplement llegint-los. Els nadons són com esponges. Aprenen mitjançant l'observació i la imitació, per això el joc és tan important. Tanmateix, un altre mètode fantàstic perquè aprenguin és a través de l'escolta. Agafa uns senzills llibres de cançons infantils i comença a llegir. Això també pot servir com una base sòlida per a la seva futura rutina d'anar a dormir.
Joc sensorial
El joc sensorial té molts beneficis espectaculars. Algunes maneres fàcils de començar inclouen:
- Bufant bombolles
- Ball amb música amb el teu bebè
- Explorant diferents textures i sons amb sonalls i altres joguines
- Jugant al bany
- Buflar gerds a la panxa
- Jugant amb ampolles sensorials petites (9 mesos +)
Vés a nedar
La natació de supervivència pot semblar una habilitat que no serà necessària durant els propers anys, però una vegada que el vostre nadó comença a moure's, l'aigua es converteix en una gran amenaça. Dóna al teu petit les eines que necessita per manejar l'impensable inscriu-te a aquestes classes de salvament.
Els pares poden inscriure els seus fills a partir dels sis mesos d'edat i els resultats poden ser sorprenents. No només això, sinó que és una manera fantàstica de desenvolupar els músculs del vostre nadó, millorar el control de la respiració i, fins i tot, ajudar-lo a dormir.
Fes-los un massatge per a nadons
El massatge infantil és una altra excel·lent activitat de vinculació que ajudarà al vostre nadó a dormir i fins i tot reduirà els gasos i els còlics. Els pares també poden afegir això a la rutina d'anar a dormir del seu nadó per facilitar-los un son reparador.
Ensenyeu-los la llengua de signes
Una de les parts més difícils de ser pare d'un nen menor de dos anys és no poder comunicar-se completament amb ells. El que molta gent no s'adona és que pots salvar aquesta bretxa amb la llengua de signes! Els nens de tan sols sis mesos d'edat poden començar a aprendre aquesta habilitat de comunicació, que us permetrà entendre millor les necessitats del vostre fill.
Les paraules "més", "llet", "tot fet," "dormir, "" ajudar, "" sí" i "no" són senzilles d'ensenyar i molt útils per comunicar-se amb una persona no verbal. nadó. Els pares poden introduir fàcilment aquests signes fent-los quan utilitzen les paraules. Al cap d'un temps, el vostre fill recollirà aquests gestos amb les mans, fent la vida millor per a tothom.
Prova nous aliments
Als quatre mesos, una altra cosa divertida amb un nadó és començar a provar aliments sòlids! Els pares haurien de començar amb aliments d'un sol ingredient i esperar de tres a cinc dies entre cadascun. Això garanteix que podeu detectar qualsevol al·lèrgia que pugui sorgir. Un cop demostrin que no hi ha cap problema amb l'article, podeu incloure aquests aliments a la seva dieta habitual.
Per als pares que volen s altar-se els purés i provar de servir al seu nadó els mateixos aliments que mengen, el deslletament dirigit per nadons pot ser una experiència fantàstica que promou una alimentació saludable, ajuda a prevenir els qui menja i, fins i tot, millora la vostra alimentació. les habilitats socials del petit!
Cita de joc del nadó
Per fi, quina millor manera de jugar que amb altres nens de la seva edat! Trobar famílies amb nens de la mateixa edat que la teva pot permetre l'entreteniment per a tothom i és una oportunitat més per treballar les habilitats socials i lingüístiques del teu fill. Tot i que no mostraran el progrés immediatament, els facilitarà aquests moments quan surtin.
Documenta les coses que fas amb el teu bebè
Recorda que quantes més coses facis amb el teu bebè, més ràpid adquirirà les habilitats necessàries per funcionar de manera independent. A més, tot i que pot semblar una ximpleria fer fotos i vídeos de tu i el teu bebè jugant a l'espiga o fent cara de ximple al mirall, aquests són moments fugaços que voldràs recordar. El teu nadó es convertirà de sobte en una persona petita en un obrir i tancar d'ulls, així que no t'ho perdis. Centreu-vos en la diversió amb el vostre nadó i preneu-vos el temps per documentar el vostre nadó perquè pugueu conservar aquests records per sempre.
