Si estàs esperant un nadó i tens dificultats per dormir, potser et preguntaràs si Tylenol PM és segur de prendre durant l'embaràs. Tanmateix, abans de prendre qualsevol medicament sense recepta, és important que primer ho discutiu amb el vostre metge.
Recomanacions de l'Administració d'Aliments i Medicaments
Les embarassades poden prendre Tylenol PM? Tylenol PM és una combinació de l'analgèsic acetaminofè i l'antihistamínic difenhidramina (o més comunament conegut com Benadryl). Tylenol PM durant l'embaràs es considera segur per a un ús a curt termini. És poc probable que provoqui danys o riscos potencials o defectes de naixement al vostre nadó.
La FDA ofereix informació i recursos addicionals sobre medicina i embaràs al seu lloc web.
Utilitzeu productes de Tylenol segons el consell del metge
Si està mal alt, tens dolor o molèsties, o pateix insomni, el teu metge pot fins i tot recomanar Tylenol o Tylenol PM amb força regular. No obstant això, mai no hauríeu d'utilitzar Tylenol o Tylenol PM a llarg termini, ja que només s'ha d'utilitzar com a mitjà per alleujar temporalment i a curt termini. Sempre heu de seguir les instruccions del vostre metge sobre quina és la dosi recomanada adequada de Tylenol o Tylenol PM, i mai no hauríeu de superar aquesta dosi.
Avisos del lloc web de Tylenol
El lloc web de Tylenol també ofereix informació i consells sobre l'ús dels productes Tylenol en general i durant l'embaràs. Hi diu: "Si estàs embarassada o en període de lactància, demana l'assessorament del teu professional de la salut abans d'utilitzar TYLENOL® o qualsevol altre medicament."
Es considera que Tylenol és segur per prendre durant l'embaràs?
Tylenol i Tylenol PM es consideren segurs per prendre durant l'embaràs. No obstant això, un estudi recent suggereix un vincle entre prendre Tylenol prenatal i condicions com l'asma, el TDAH, l'autisme, el coeficient intel·lectual inferior i els problemes de comportament infantil. L'estudi també afirma que, tot i que aquestes són complicacions greus i rares, l'acetaminofè encara s'ha d'utilitzar només quan sigui necessari a la dosi efectiva més baixa i durant el menor temps possible.
Estratègies de son natural
Proveu sempre els remeis naturals que us ajudin a dormir abans de prendre medicaments. Aquí tens algunes idees per ajudar-te a adormir-te i mantenir-te adormit:
- Eviteu beure cafeïna.
- Beu líquids amb freqüència durant el dia, però disminueix la velocitat i beu menys líquid 2 hores abans d'anar a dormir perquè no hagis d'aixecar-te per anar al lavabo.
- Demana un massatge a un ésser estimat.
- Dormir amb coixins addicionals entre els genolls, els peus, darrere l'esquena i davant. És possible que vulgueu considerar comprar un coixí de maternitat.
- Menja sa i inclou molta proteïna.
- Preneu les vostres vitamines prenatals diverses hores abans d'anar a dormir.
- Fer una migdiada durant el dia si això ajuda a compensar la f alta de son a la nit.
- Fes molt exercici físic durant el dia.
- Fes una classe de ioga que faci èmfasi en la respiració i la relaxació.
- Demana ajuda als teus amics i familiars si et sents aclaparat i estressat.
Consulteu sempre el vostre metge
El consell del teu metge és de la màxima importància quan tens dificultats per dormir. Consulteu el vostre metge per obtenir la informació més recent sobre si Tylenol PM és segur per a l'embaràs en la vostra situació.
