Saber com aplicar els cinc elements i colors bàsics del feng shui als aliments significa que podeu dirigir les energies i els nutrients curatius a òrgans específics del vostre cos. Aquesta aplicació dels principis del feng shui a la vostra dieta segueix les opcions d'alimentació estacionals, així com els sectors de la brúixola.
Els elements del Feng Shui i els teus òrgans
Podeu utilitzar la teoria del feng shui dels cinc elements per determinar quins aliments necessita el vostre cos. Cada element es correlaciona amb un òrgan específic del teu cos. Aquests són:
- Foc:Cor i intestí prim
- Aigua: Ronyons, bufeta, suprarenals i òrgans sexuals
- Fusta: Fetge i vesícula biliar
- Terra: Melsa, pàncrees i estómac
- Metal: Pulmons, còlon i intestí gros
Estacions i elements del Feng Shui
Les estacions també estan lligades als elements. A més de cada grup d'aliments de color associat a l'element, els aliments collits durant cada estació també es consideren opcions excel·lents per a l'òrgan associat. Aquests inclouen:
- Estiu: Foc
- Hivern: Aigua
- Primavera: Fusta
- Final d'estiu: Terra
- Tardor: Metall
Elements Feng Shui i colors alimentaris
Alguns aliments són beneficiosos per a òrgans específics. Una guia senzilla dels colors associats a cada element us pot ajudar a triar els millors aliments. Aquests inclouen:
Fire Element Foods
Aquells que pateixen problemes cardíacs sovint es troben deficients en energia chi de foc. La vostra energia de foc es pot reforçar consumint aliments vermells que es coneixen al feng shui com a aliments d'elements de foc. Aquests inclouen:
- Cors de vedella i tots els talls de vedella
- Gambes, cranc, llagosta i salmó
- Pebrots vermells, pebrots vermells, tomàquets, mongetes, remolatxa, bledes i col vermella
- Maduixes, cireres vermelles, nabius i pomes vermelles
- Te d'arròs calent, tes de gra i suc de tomàquet
Aliments de l'element aigua
Es creu que els problemes i les mal alties renals són el resultat d'una deficiència de chi hídric. En el feng shui, s'aconsella consumir una dieta d'aliments de color fosc o negre. Es creu que l'energia chi en aquests aliments pot remeiar la manca d'energia chi de l'aigua. Aquests aliments inclouen:
- Nabius i mores
- Sopa de miso, algues i salsa de soja
- Espinacs, cols de Brussel·les, verdures fosques, pak choi, albergínies i cols diverses
- Ronyó, mongetes Aduki i mongetes negres
- Xai, porc i cansalada
- Ostres i cloïsses
Aliments d'elements de fusta
En el feng shui, es creu que qualsevol persona que pateix de mal alties hepàtiques es pot beneficiar consumint aliments amb elements de fusta. Alguns d'aquests aliments solen tenir un gust àcid, com els aliments fermentats. Els aliments feng shui que poden augmentar el chi hepàtic inclouen:
- Te verd, llimones, llimes i pomes verdes àcides
- Escabetx, vinagre i porros
- Fetge de pollastre i vedella
- Halibut i bacallà
- Cavada i grans (ordi i sègol)
Aliments dels elements de la Terra
Els practicants del feng shui sovint aconsellen als clients que desitgen maneres d'enfortir la melsa, l'estómac i el pàncrees per menjar aliments de color groc. Aquests inclouen, però no es limiten a:
- Carbassa groga, patates grogues, moniatos, pebrots de plàtan grocs, pebrots grocs i tomàquets
- Truita i altres peixos d'aigua dolça, com el llobarro i la perca
- Ous
- Sidra de poma calenta, suc de poma i tisanes
Aliments d'elements metàl·lics
Una mal altia pulmonar es pot millorar consumint aliments específics de la teoria del feng shui per augmentar l'element metàl·lic dins del vostre cos. Molts d'aquests aliments són de color blanc. Aquests inclouen:
- Cebes i porros
- Patates irlandeses i arròs blanc
- All (collit de tardor)
- Llet de llet, clares d'ou i llet de soja
- Verdures que inclouen naps, plàtans crus, daikon (rave blanc d'hivern) i espàrrecs blancs
- Sardines, peix blanc, carn de pulmó, gall dindi i carns blanques de pollastre
El Yin i el Yang dels aliments
A més que certs aliments es combinen amb metalls feng shui, els aliments també poden contenir més energia yin que yang o viceversa. Es creu que quan es consumeixen aquests aliments, podeu recuperar l'energia chi dels vostres òrgans en equilibri.
Massa energia Yin o Yang
Si et trobes cansat constantment, pots afegir alguns aliments energètics yang a la teva dieta per restaurar l'equilibri yin-yang del teu cos o de determinats òrgans. Si tens massa energia yang (excés d'activa), pots menjar aliments yin per recuperar l'equilibri.
Foc
- Aliments de foc yin: remolatxa, tomàquets i olives
- Femer aliments yang: cafè, vedella i xai
Aigua
- Aliments yin d'aigua: sardines, cols de Brussel·les i mongetes negres
- Aliments yang d'aigua: formatge blau, caviar, salami i algues
Fusta
- Aliments de fusta yin: enciam, pèsols i mongetes verdes
- Aliments yang de fusta: llima, escabetx i pebrots jalapeños
Terra
- Aliments de yin de la terra: carbassa, bolets, carbassa i mangos
- Aliments yang de la terra: vedella, mel, ous i xocolata
Metal
- Aliments de metall yin: raves, cebes i patates
- Aliments yang de metall: pebrots, all i pollastre (carn blanca)
Activar els sectors de la sort per optimitzar la salut
Podeu garantir la salut que ofereix el feng shui activant els sectors de la brúixola que regeixen òrgans específics del vostre cos. Podeu activar els elements per als sectors de la brúixola correlacionats per atraure l'energia chi beneficiosa.
Com aplicar el Feng Shui als aliments
És fàcil aprendre a aplicar el feng shui als aliments i aprofitar les energies yin i yang que contenen aquests aliments. Quan enteneu com equilibrar les energies chi dels aliments que mengeu, afegiu una capa a les vostres opcions de dieta saludable.
