Omet els purés i deixa que el teu bebè prove els sòlids més aviat amb aquest mètode d'alimentació revolucionari!
Els quatre mesos d'un nadó són un moment emocionant! Aquesta és l'edat mitjana en què els nadons poden provar els aliments sòlids per primera vegada. Tot i que la tradició mil·lenària és alimentar amb cullera el vostre nadó amb una varietat de purés, hi ha un nou enfocament que els pares poden provar que pot ajudar a disminuir la instància dels qui menja i promoure la independència alhora. Aquest concepte s'anomena deslletament dirigit pel nadó. Per als pares que tinguin curiositat per aquesta tècnica, hem desglossat els conceptes bàsics, els avantatges i els contres d'aquest mètode d'autoalimentació per als nadons.
Què és el deslletament dirigit pel nadó?
El deslletament dirigit pel nadó (BLW) és un enfocament actual per introduir aliments sòlids. Iniciada per Tracey Burkett i Gill Rapley el 2008, aquesta tècnica posa el vostre nadó al seient del conductor i ha guanyat popularitat des dels seus inicis. El concepte és senzill: en lloc d'anar al passadís del nadó i agafar un munt de purés, els pares poden servir als seus nadons els mateixos aliments que ells mateixos mengen! Això no només introdueix diverses textures i sabors únics abans, sinó que pot promoure una dieta més saludable.
Quan començar el deslletament dirigit pel nadó
A diferència dels mètodes tradicionals, el deslletament dirigit pel nadó és un procés que comença al voltant dels sis mesos. El vostre nadó ha de tenir algunes habilitats clau per començar el seu viatge d'alimentació sòlida:
- Primer, han de poder seure amb poc o cap suport. Això vol dir que tenen un control total dels moviments del coll i del cap i un bon control del tronc.
- En segon lloc, el seu reflex d'empenta de la llengua ha d'haver desaparegut. Aquest és el moviment involuntari que fa la llengua d'un nadó quan un objecte sòlid entra a la seva boca. Quan estigui present, la llengua del vostre nadó empènyera l'article, en aquest cas el menjar, fora de la seva boca. Aquesta és una defensa natural contra l'asfixia. Malauradament, pot dificultar l'alimentació d'aliments sòlids.
- Per últim, el teu petit ha d'agafar objectes i portar-los a la boca. Recordeu que cada nadó és diferent, de manera que alguns estaran preparats abans i d' altres potser hauran d'esperar una mica més del mig aniversari per començar. La preparació del vostre nadó és clau per tenir èxit en aquesta empresa, així que no us precipiteu.
Beneficis del deslletament dirigit pel nadó
Introduir aliments sòlids des del principi pot semblar un concepte aterridor, però molts pares senten que els beneficis superen els inconvenients. Aquests són alguns dels motius clau pels quals els pares intenten el deslletament dirigit pel nadó, i algunes coses a tenir en compte per prendre la decisió.
Millora la destresa
Durant el primer any de vida del vostre nadó, és important que els pares ajudin el seu fill a construir una base sòlida per al seu futur. BLW pot crear una mica de desastre, però també ofereix al vostre fill oportunitats regulars per millorar les seves habilitats motores fines i la seva coordinació ull-manual. Això perfecciona la seva capacitat per agafar objectes més petits i transferir-los amb eficàcia a la boca. També millorarà les seves habilitats motrius orals, la capacitat de mastegar i empassar, abans que els nadons alimentats amb cullera.
Promociona hàbits alimentaris saludables
La investigació sobre l'alimentació exigent ha demostrat que la sensibilitat a les textures, els sabors i els colors sorgeixen a causa de "dificultats d'alimentació primerenca, la introducció tardana d'aliments grumolls en el deslletament, la pressió per menjar i l'elecció primerenca". També assenyala que la millor manera de prevenir aquests problemes és oferir opcions d'aliments frescos i menjar els mateixos aliments que el vostre nadó. El deslletament dirigit pel nadó promou aquests dos conceptes, reduint el risc que el vostre fill es converteixi en un menjador exigent.
Aquesta tècnica també ensenya l'autoregulació. El teu nadó decideix quan vol més i quan està ple. Això redueix la instància d'escupir a causa de la sobrealimentació i promou hàbits alimentaris més saludables per al futur del vostre fill.
Estalvia temps i diners als pares
Els aliments per a nadons comprats a la botiga són cars, i fer-ne els mateixos pot portar molt de temps. El deslletament dirigit pel nadó permet als pares servir als seus fills els mateixos aliments que mengen cada dia. Això la converteix en una opció assequible i pot ser més pràctica per als pares ocupats que han de fer malabars amb la feina o els horaris de diversos nens.
Hones Socials Skills
BLW fomenta l'hora dels àpats familiars. Aquesta és una interacció social fantàstica que es veu potenciada per l'acte sensorial de menjar. En implicar el sentit del tacte, el gust i l'olfacte del vostre fill, esteu facilitant el desenvolupament cognitiu i del llenguatge. Els pares poden aprofitar això com una oportunitat per introduir paraules noves al seu nadó i pot servir com una gran experiència de vinculació.
Permet la independència primerenca
Per molt emocionant que sigui veure com el teu bebè prova nous aliments, donar-li l'alimentació amb cullera és un procés tediós. Quan el vostre nadó acabi de menjar, és probable que el vostre menjar estigui fred. En comparació, si el vostre nadó s'alimenta per si mateix, tots dos podreu gaudir del menjar alhora! Això també augmenta la seva confiança, que pot tenir un efecte bola de neu en altres activitats.
Inconvenients del deslletament dirigit pel nadó
Tot i que BLW és molt popular entre els pares, el mètode té alguns desavantatges. La bona notícia és que tenim consells sobre com reduir els aspectes negatius d'aquest mètode.
BLW és desordenat
Els pitets no són rivals per al deslletament dirigit pel nadó. Donar al teu bebè el control total del seu menjar significa que també dicten on aterra; Malauradament, no sempre és a la seva boca. L'hora dels àpats pot arribar a ser força desordenada durant el BLW. Afortunadament, hi ha productes i hacks per a pares que poden ajudar a disminuir aquest problema. Aquests inclouen l'ús de pitets d'estil de bata, col·locar paper de carnisseria o una cortina de dutxa al terra per atrapar grans embolics i cobrir la superfície de menjar del vostre nadó amb Glad Cling'n Seal per a una neteja senzilla.
Les al·lèrgies poden ser més difícils d'identificar
Un dels avantatges més importants dels purés és que podeu identificar fàcilment si el vostre fill té una al·lèrgia o sensibilitat a determinats tipus d'aliments. Els aliments combinats no et donen aquesta opció. Si us preocupa una possible reacció, considereu deixar certs ingredients de banda mentre prepareu el menjar. Per exemple, si feu el pollastre Alfredo, deixeu una mica de pollastre triturat al costat abans de barrejar-hi la salsa a base de llet. Deixeu-los provar el pollastre o els fideus, però estalvieu provar la llet per a una altra ocasió. Els pares poden afegir aliments lentament als àpats del seu nadó per assegurar-se que les al·lèrgies no siguin un risc.
Poden sorgir problemes de seguretat quan els pares no segueixen les directrius
Com amb qualsevol experiència d'alimentació, quan els pares no segueixen determinades directrius, pot haver-hi una preocupació per la seguretat. Provar aliments nous és una fita emocionant tant per al nadó com per als pares, però és important que espereu fins que el vostre nadó estigui preparat per començar aquesta activitat. Cada nen caminarà i parlarà a una edat diferent. La preparació per començar aliments sòlids no és diferent.
Una vegada que el vostre nadó estigui preparat per agafar el volant, és imprescindible que els pares vigilin al seu fill durant tot l'àpat i segueixin les pautes de preparació dels aliments recomanades. Això pot disminuir molt el cas d'asfixia. Per als pares que encara són escèptics sobre fer aquest s alt als sòlids directament des de l'ampolla, tingueu la seguretat que els investigadors han descobert que la instància d'asfixia no és més gran que si haguéssiu de fer una ruta més tradicional. Per tant, en triar el deslletament dirigit pel nadó, simplement esteu ensenyant al vostre fill la importància del control de les porcions més aviat que tard.
Decideix si el deslletament dirigit per un nadó és adequat per a tu
Si encara esteu pesant els pros i els contres del deslletament dirigit pel nadó, considereu començar amb un mètode d'alimentació híbrid. Proveu els purés abans dels sis mesos i, a continuació, canvieu el BLW després que el vostre petit compleixi les fites requerides per als sòlids.
BLW no és per a tothom, però per als pares que volen provar aquest mètode d'alimentació, tenim la recepta de l'èxit! La nostra guia de deslletament dirigida pel nadó detalla tot el que necessitareu saber sobre aquest emocionant procés, juntament amb consells i trucs per fer d'aquesta aventura culinària una experiència sense estrès.
