Hi ha molts aspectes del part dels quals a ningú li agrada parlar. Estem aquí per donar-te una mirada honesta i consells per ajudar-te a preparar-te.
Per a les dones que estan a punt de donar a llum, és possible que tingueu una imatge de conte de fades en la vostra ment de la vostra propera experiència de part. Malauradament, normalment no acaba com quan una dona dóna a llum a les pel·lícules.
El part és llarg i dolorós, però Hollywood va encertar una cosa: el moment en què el vostre nadó arriba i deixa escapar el primer crit, és possiblement el moment més impressionant que tingueu a la vostra vida. Si esperes obtenir informació privilegiada sobre què esperar quan fas un nadó, et donem els detalls honestos de com és realment donar a llum!
1. Probablement no sortirà com estava previst, i això és normal
La majoria de les mares primerenques tenen un pla de part al cap. És possible que hàgiu escollit la vostra llista de reproducció push, que tingueu escollit un preciós vestit de part i potser fins i tot teniu previst fer-vos el cabell i el maquillatge perquè pugueu documentar tota l'experiència increïble. Tant de bo, això us sortirà bé, però la majoria de les vegades, les coses solen ser no tan pintoresques.
Exemples de naixement a la vida real
Per a mi, vaig entrar al part dos dies abans, només per descobrir que el meu ginecòleg i el meu pediatre estaven fora de la ciutat. També vaig tenir el meu primer fill en el punt àlgid de la COVID (després de quedar-me embarassada abans que sabéssim que existia COVID), així que ningú va poder visitar el nadó i vaig poder experimentar una prova de COVID entre les meves contraccions.
També vaig arribar a l'hospital just després de la feina, així que em vaig pentinar i maquillar-me. Malauradament, després de 18 hores de treball, semblava un mapache desordenat, així que estava lluny de ser perfecte. Aleshores, abans que les infermeres poguessin veure'l, el meu fill es va fer caca per tota la meva bata de part.
Amb els meus amics:
- Una mare va treballar durant més d'un dia, només per fer-se una cesària d'emergència perquè el cap del seu fill no entrava pel canal de part.
- Una altra va anar a una revisió de rutina tres setmanes abans de la seva data de naixement, on va descobrir que tenia preeclampsia i havia de donar a llum el nadó abans d'hora per cesària.
- Un altre amic va anar a una inducció de rutina, només per acabar necessitant una cirurgia reconstructiva per reparar les llàgrimes vaginals de quart grau.
Què cal recordar sobre el naixement a la vida real
Aquestes històries no estan pensades per espantar-te. Tenen la intenció de fer-te adonar que el pla del teu nadó i el teu propi pla poden diferir. L'únic que importa és que tu i el teu nadó estigueu sans. Això vol dir que si el vostre metge us diu que heu de desviar-vos en una direcció diferent del vostre pla original, seguiu el seu exemple. La seva feina és portar-te a través d'aquest viatge amb seguretat i tenen el teu millor interès al cor.
Cal saber
Aquestes històries també pretenen recordar-te que educar-te tant sobre els parts vaginals com per cesàries és una bona idea perquè és possible que no puguis triar el teu estil de part. Es produeixen emergències. Les arribades tardanes a l'hospital es produeixen. Fer una classe de part amb el teu hospital pot ser una bona manera de preparar-te.
2. Pot ser una llarga espera
No vaig tenir cap complicació, però amb el meu primer fill vaig treballar durant 18 hores abans de començar a empènyer. El que no em vaig adonar és que un part llarg significava que estigués experimentant contraccions cada pocs minuts durant 18 hores. El naixement a les pel·lícules et fa creure que arribes, empenys i ja has acabat. El naixement a la vida real és un procés llarg. Estigueu preparats i assegureu-vos que la vostra parella estigui preparada per a un llarg dia o nit.
3. No pots menjar després d'haver estat admès
Si comenceu a experimentar contraccions, potser voldreu assegurar-vos d'esprémer un àpat abundant. Una vegada que l'hospital et trasllada del triatge i et posa a una habitació, normalment no hi ha menjar fins que arriba el nadó. De fet, fins i tot pot passar un temps després. Per tant, durant els darrers dies d'embaràs, assegureu-vos de menjar regularment!
4. És probable que una infermera et trenqui l'aigua amb un ganxo
Sabíeu que menys del 15% de les dones viuen aquell moment dramàtic en què l'aigua es trenca i es vessa per tot el terra? Aquest moment màgic de pel·lícula està reservat per a molt poques dones. A la majoria de nos altres se'ns trencaran les membranes artificialment. Això s'anomena amniotomia.
Una infermera portarà el que el meu marit va descriure com una agulla de cosir gegant, oficialment anomenada amnihook, i l'introduirà a la teva vagina per trencar-te l'aigua. No et preocupis, això no fa mal!
Cal saber
Per què és important això? Perquè la majoria de les dones pensen que no necessiten dirigir-se a l'hospital fins que es produeixi un gran brot. Aquesta és una de les raons per les quals molts plans de naixement surten malament. No vols anar massa d'hora a l'hospital, perquè et poden enviar a casa, però tampoc vols arribar massa tard!
5. No hi ha trofeus per al dolor perdurable
Com moltes altres dones embarassades, vaig entrar a l'experiència amb la idea que tindria un part totalment natural. No hi ha medicaments per al dolor per a mi! Tanmateix, després d'unes sis hores de contraccions ininterrompudes i sense bebè, vaig decidir provar els medicaments per al dolor. Aquests només em van fer marejar, però no van eliminar res del dolor.
Va passar una altra hora i li vaig dir al meu marit que podríem mantenir el nostre fill dins meu per sempre. Una hora després d'això, vaig suplicar per l'epidural, i la revelació completa, estic aterrit de les agulles. Un cop vaig rebre l'epidrual, no va trigar gaire a desaparèixer tot el meu dolor. Tot el que em quedava era pressió a la part inferior de l'abdomen. Amb el meu segon fill, em van fer l'epidural tan bon punt em van ingressar.
Cal saber
Si no voleu prendre cap medicament o fer-vos una epidural, més poder per a vos altres! Però sabeu que si opteu per utilitzar aquests mètodes de reducció del dolor, ningú us jutjarà. Tinc amics que van fer la ruta natural i observen que ningú va aplaudir els seus esforços. En altres paraules, no intenteu estar a l' altura d'alguna imatge de conte de fades. Fes el que creguis millor per a tu.
6. Si voleu una epidural, probablement haureu d'aconseguir un catèter urinari
Si opteu per una epidural, probablement se us informarà que es tracta d'una anestèsia regional que provoca una "disminució de la sensació a la part inferior del cos". Rebràs la medicació a través d'un catèter, o tub petit, a la part baixa de l'esquena.
A causa de la disminució de la sensació a la meitat inferior del cos, les dones solen quedar-se al llit i també necessitaran un catèter urinari per recollir i drenar l'orina. Aquesta és una altra cosa que causa molta preocupació a les mares primeres, però és un procés senzill. Normalment es col·loca després que la medicació epidural hagi fet efecte, de manera que també serà indolora.
7. Mai sabres si fas caca a la taula
Aquesta era una gran preocupació meva. No obstant això, com la majoria de les altres mares, aquesta preocupació va sortir ràpidament de la meva ment quan estava en part activa. Probablement va passar, però mai ho sabré. Si no vols que la teva parella vegi que això pot passar, fes-los a prop del teu cap!
8. Probablement hi haurà molta gent a la sala
A diferència del naixement a les pel·lícules, tindreu un equip de persones entrant i sortint de la vostra habitació durant tot el procés de part i part. Et veuran cada centímetre. Això és normal (i és la seva feina). No hi ha res que no hagin vist, així que intenta no sentir-te incòmode!
9. És possible que hagis d'esperar al metge mentre estàs en part actiu
Aquesta cosa em va sorprendre més. Quan entreu en part actiu, hi haurà una infermera al vostre costat fins que el nadó estigui essencialment coronat. En general, no és fins a aquest moment que el vostre metge apareixerà de sobte. És a dir, si estan a prop de l'hospital. Resulta que el metge no sempre està preparat quan estàs donant a llum.
Algunes mares han d'esperar una estona perquè aparegui el seu metge, la qual cosa significa no empènyer, encara que ho vulguis desesperadament. També vol dir que el més probable és que no pugueu parlar sobre el vostre pla de naixement el dia del part, així que si teniu peticions especials, feu-les a les cites prèvies a la vostra data de venciment.
10. Heu d'expulsar la placenta després de donar a llum al vostre nadó
Aquella bonica casa que literalment vas fer per fer créixer el teu nadó al teu cos s'ha d'anar un cop hagi nascut. Quan arribi el vostre nadó i us els posen al pit, el vostre metge us demanarà que empenyeu unes quantes vegades més per treure la placenta. Això és indolor i només requereix unes quantes empenta.
Cal saber
Això és per a les persones més importants: després de treure la placenta, molts metges la sostenen per assegurar-se que tot surti. Em vaig perdre aquest moment, però el meu marit va descriure la vista com una cosa semblant a una escena de les pel·lícules d'Alien. Si la teva parella no està bé amb coses com aquesta, assegureu-vos que ho sàpiga abans d'aquest moment per quedar-se davant vostre.
11. Probablement estareu amb un bolquer durant un temps
Si tens un part vaginal, és probable que portis un bolquer durant els propers dies, i sí, quan dic bolquer, em refereixo a un bolquer per a adults real. Aquest és un aspecte força atractiu, però està allà per ajudar-vos a mantenir-vos net. Ja veus, la teva bufeta serà comparable a la del teu nadó. Probablement no podreu aguantar molt bé el pipí durant unes quantes setmanes. Sí, això també és normal.
També sagnaràs molt durant unes sis setmanes. Això també és típic després d'un part vaginal. La bona notícia és que podeu deixar els bolquers en pocs dies i canviar als coixinets. No, no pots fer servir tampons durant les primeres sis setmanes després del part. A més, si fas els teus Kegel abans del part i cada dia després, aconseguiràs el control de la bufeta abans que t'adonis això!
12. La idea de fer caca serà més espantosa que el part
Sembla una ximpleria, però després d'expulsar un nadó, la idea d'expulsar qualsevol altra cosa sona bastant aterridora. A més, a diferència del part, pots controlar quan fas caca. No t'aturis per por. En comptes d'això, parleu amb el vostre metge sobre un suavitzant de femtes per prendre durant els pocs dies i setmanes després del part. I beu sempre molta aigua!
13. La teva vagina no es veurà més bonica després d'això
Amb el meu primer fill em van fer una episiotomia. Li havia dit al meu ginecòleg que no volia això, però com que ell no era a la ciutat, el metge de relleu va continuar fent el tall i em va dir mentre ho feia. Estava devastada, perquè l'any següent al part, res no sentia el mateix allà baix. Afortunadament, amb el temps, va tornar a la normalitat.
La segona vegada, el meu metge estava present, però durant el part em vaig esquinçar. Em va cosir, però en les setmanes següents, alguns dels meus punts de sutura es van trencar i les coses no van tornar a tenir l'aspecte que tenien abans de ser mare. Resulta que això és normal. De fet, "fins a 9 de cada 10 mares primerenques que tenen un part vaginal experimentaran algun tipus de llàgrima, pastura o episiotomia."
Cal saber
Si m'hagués preparat mentalment per a això, probablement hauria manejat millor aquestes situacions. Et diré que, en les sis setmanes posteriors al part, no miris cap avall. No anirà bé. També et diré que si estàs en una relació amorosa, a la teva parella no li importarà que l'aspecte hagi canviat.
14. Probablement passaran les hemorroides
El 40% de les dones patiran hemorroides durant el part. Aquesta no és una experiència divertida. Com que l'esforç regular és el culpable d'aquestes venes doloroses i inflades, la millor manera de prevenir-les és beure MOLTA aigua durant l'embaràs, cosa que ajuda amb el restrenyiment. Tanmateix, si experimenteu aquest desafortunat efecte secundari del part vaginal, normalment desapareixeran amb el temps i el tractament.
15. Pariràs i després oblidaràs que tot va passar
No només el "cervell de la mare" és real, sinó que té els seus beneficis. Després de donar a llum, pensaries que tot el que has passat quedarà imprès a la teva ment per sempre. Tanmateix, al cap d'uns mesos, les parts negatives del part s'esvairan i el record del dolor desapareixerà. Els grans problemes es convertiran en petits problemes, i abans que te n'adonis, estaràs pensant a passar-ho de nou. El millor de tot és que la segona vegada és molt més fàcil!
El teu cos és una cosa increïble, i és capaç de molt més del que li atribueixes. El naixement a la vida real pot semblar espantós, però com més sàpigues del que podria passar, millor et podràs preparar per a aquesta experiència miraculosa.
