Les millors activitats per als residents d'una residència d'avis comprometen la ment i el cos. Aquests són alguns dels nostres preferits.
Fer gran no ha de ser el final de la diversió. Tant si vius en una residència d'avis i vols trobar una nova afició per ocupar el teu temps com si treballes per a un i estàs buscant oferir noves experiències als teus clients, hi ha un munt d'activitats divertides a casa d'avis que pots explorar. Hi ha jocs, jardineria, socials de gelats i molt més.
Activitats divertides i atractives per a residents de residències d'avis
Si ets un terapeuta recreatiu, saps que el repte més gran de les residències d'avis és emparellar persones amb les activitats adequades per a ells.
Naturalment, cada persona té les seves pròpies capacitats físiques i cognitives, així com coses que els agrada, i es pot necessitar uns quants intents per trobar les activitats adequades per a tothom. No et rendeixis al primer intent! En comptes d'això, explora totes aquestes activitats diferents a la teva llar d'avis i mira quines són un èxit.
Activitats socials per als residents de residències d'avis per tal que es facin la gamba
Com més gran et fas, més aïllat pots estar. Animeu els residents o a vos altres mateixos a mantenir-vos implicats planificant activitats socials com aquestes.
Festes d'aniversari
Amb les festes d'aniversari, les possibilitats són infinites. A alguns residents els agradaria participar en la decoració d'una habitació per a la festa d'un company. Als altres els agradaria ajudar a coure i decorar un pastís.
La festa es pot organitzar com un esdeveniment privat per al resident i la seva família, o pot incloure altres residents segons les preferències del homenatjat de l'aniversari.
Gelats Socials
Si alguna vegada has vist estudiants de primer any de la universitat perseguint un gelat social, saps que sempre són un èxit a qualsevol edat. Necessitaràs gelat de xocolata i vainilla, així com els ingredients preferits com el caramel calent, la salsa de maduixa i la nata muntada, i potser alguns extres com ruixats, Oreos triturats, cacauets i cireres. Els residents poden triar els seus preferits per fer un sundae deliciós.
Festes de la porta posterior
Si el temps ho permet, acordoneu una secció de l'aparcament i recluteu personal o voluntaris per aparcar els seus cotxes junts i instal·leu una zona de cuina per cuinar mocoses, gossos calents i hamburgueses.
Coordineu-vos amb el personal de cuina per oferir alguns plats secundaris com amanida de patates, mongetes al forn i ensalada de col. Instal·leu taules on els residents puguin menjar i torneu tothom a la sala de dia per veure el partit a la televisió.
Consell ràpid
Per fer-ho més interactiu, també podeu imprimir preguntes trivials i fer una ronda o fer esports o altres curiositats per fer que la gent parli.
Hora del conte
El temps del conte engloba coses diferents. Per descomptat, els joves poden llegir als residents de residències d'avis. No obstant això, una alternativa interessant seria que els més grans expliquessin les seves històries als joves.
Molts nens estan fascinats per com era la vida. Els nens tenen ganes d'escoltar la vida després d'una guerra, veure la televisió per primera vegada i els avenços de la tecnologia. Cada persona té una història diferent per compartir, i aquestes precioses històries personals mereixen tornar a explicar. A més, parlar amb els altres pot ajudar a mantenir la nostra ment aguda a mesura que envellim.
Esdeveniments musicals
Considereu cantar en grup amb cançons de diverses dècades. Pregunta als residents sobre les seves cançons preferides i inclou-les. Convida grups corals o músics per a recitals.
O, si la gent no té ganes musicals, porteu els residents a fer una excursió a un concert. A més, penseu a reunir els residents a la sala de dia per veure concerts en directe, musicals o simfonies.
Jocs de taula i cartes
Els residents es poden agrupar segons les seves habilitats cognitives per jugar a jocs a diferents nivells, des de Candy Land fins a Yahtzee passant per pòquer i molt més. Hi ha una raó per la qual el bingo té una reputació tan popular en la cultura: és immensament popular entre els residents i poden jugar amb petites delícies i premis. Des dels clàssics fins als nous jocs de memòria, n'hi ha moltes per a la gent gran per explorar.
Activitats centrades en l'alimentació
Considereu que les galetes glaçades o els brownies es serveixin com el desert d'aquest dia. Fer pa és una altra activitat que també funciona com a activitat física, ja que requereix una certa destresa manual. Fer crispetes de blat de moro, pintar ous de Pasqua i fer amanides fresques del jardí poden oferir oportunitats als residents de socialitzar mentre preparen el menjar.
Programes de vacances
Algunes idees de vacances socials inclouen la celebració d'un pícnic del Dia del Treball o la celebració d'Acció de Gràcies a primera hora i convidar a les famílies dels residents, oferir trucs o llaminadures de Halloween perquè els nens de la comunitat circumdant puguin anar d'una habitació a l' altra per recollir llaminadures i celebrar un Festa de decoració de Nadal per tallar l'arbre.
Altres idees inclouen fer una caça d'ous de Pasqua per als néts dels residents o fer una celebració del 4 de juliol que fins i tot podria incloure veure els focs artificials locals. Fins i tot us podeu plantejar fer una celebració de Cap d'Any, tot i que moltes instal·lacions fan la seva festa a la tarda o a primera hora del vespre en lloc de mantenir els residents desperts fins a mitjanit.
Activitats de la llar d'avis per ajudar a la gent gran a mantenir-se saludable
Tot i que la ment és un òrgan tenaç, el teu cos físic pot fer-te una gran quantitat a mesura que envelleixes. Lluita contra l'envelliment físic tant provant aquestes activitats físiques que et mantenen flexible i compromès.
Exercicis
Això pot incloure calistènica suau que s'adapti a les capacitats físiques dels residents. Botar, llançar i donar puntades a pilotes de platja també ofereix activitat física i estimulació mental.
Cada vegada més residències d'avis afegeixen sistemes de realitat virtual a les seves sales d'esbarjo. Hi ha tants beneficis potencials que els residents poden obtenir de l'ús de la realitat virtual i poden tenir diferents nivells de mobilitat per jugar-hi.
Estiraments i entrenament de resistència
Mai és massa tard per començar a estirar. Aquestes activitats solen incloure que els residents utilitzin bandes elàstiques grans per ajudar-los a estirar, tonificar i enfortir els braços i les cames. Això pot ser una activitat matinal agradable per ajudar a dinamitzar els residents i posar els seus cossos en un bon lloc per començar el dia.
Estimulació sensorial
Les activitats d'estimulació sensorial són més adequades per als residents al llit amb habilitats cognitives disminuïdes, i poden incloure aromateràpia, estimulació d'àudio, com escoltar sons de la natura, utilitzar tauletes per combinar jocs o tocar joguines tàctils per activar el seu sentit de toca.
Teràpia amb mascotes
Aquesta activitat ofereix una gran oportunitat perquè els voluntaris entrenats portin mascotes de teràpia certificades a les instal·lacions perquè els residents puguin interactuar. Agafar un conillet d'índies o acariciar un gos o un gat pot ser molt terapèutic per als amants dels animals, i fins i tot pot treure alguns residents més reservats de les seves closques.
Jardinatge
La jardineria és una manera fantàstica d'aconseguir que els residents entretin els seus músculs, s'extreguin de vitamina D i prenguin aire fresc. Alguns residents poden gaudir del cultiu d'herbes en un jardí de finestres o de plantar flors en tests.
Tot i que molts residents de residències d'avis ja no són capaços de cuidar completament un hort tradicional o un jardí de flors sols, algunes instal·lacions mantenen jardins on els voluntaris ajuden els residents treballant al seu costat o treballant sota les seves direccions..
Artesania per ajudar a la gent gran a les residències a ser creativa
A tothom li encanta una mica de temps de manualitats. De fet, les manualitats no són només una manera entretinguda de passar el temps. També promouen la destresa manual i alguns també poden reduir els símptomes d'ansietat i depressió. Penseu en provar algunes d'aquestes manualitats habituals, però no dubteu a preguntar a la gent quin tipus d'artesania els interessa provar. És possible que trobis una nova afició per estimar.
Cosir
Això pot incloure projectes senzills de costura a mà, però algunes instal·lacions realitzen sessions regulars d'encoixinat on els residents treballen en edredons casolans que després es subhasten per ajudar a aportar diners per finançar altres activitats. També hi ha tota mena de petits projectes de costura que la gent pot fer per enviar-los a casa als seus éssers estimats, cosa que els dóna alguna cosa per aconseguir-ho.
brodat
Si els residents tenen una mobilitat i destresa bastant bona, poden treballar en petits projectes de brodat. Són fantàstics no només per la seva naturalesa física, sinó també perquè tot està molt contingut (en un cèrcol) i no és un embolic per netejar.
Enganxament de catifes
Enganxar catifes és una gran activitat que és bastant fàcil de fer. Els residents poden treballar en petits projectes individuals, però també podeu considerar un projecte grupal on els residents treballin junts per acabar una catifa més gran.
Pintura amb els dits
Aquesta activitat podria ser més adequada per a un resident amb habilitats cognitives disminuïdes, però també pot funcionar com a teràpia tàctil. Al cap i a la fi, a tothom li encanta tocar el seu fill interior i posar-se una mica desordenat.
Pintura
La pintura és una activitat on la precisió no té per què importar. Ja siguin aquarel·les o acrílics, els residents poden deixar anar el seu llenç i donar vida a qualsevol visió que tinguin.
Teixir i fer ganxet
Els residents que han gaudit anteriorment d'aquest tipus d'artesania i encara tenen la destresa per fer-les poden passar moltes hores creant barrets, bufandes, mantes de falda i molts altres articles útils. De fet, podeu començar un cercle de teixir o de ganxet on els residents puguin socialitzar junts mentre treballen en els seus projectes.
Artesania en cuir
El treball de la pell és una altra manualitat amb què la gent pot experimentar. Amb cuir, podeu fer carteres, moneders i altres articles. Tanmateix, tingueu en compte que aquesta activitat sol ser més adequada per a persones amb capacitats físiques i cognitives més altes.
Adorns casolans de vacances
Trobareu kits d'ornamentació fàcils de fer a les botigues d'artesania locals o en línia que oferiran als residents alguna cosa per fer durant les vacances. Pot ser un gran èxit poder contribuir a les festes de vacances mentre estàs fora de casa.
Consell ràpid
L'ús d'un simple calendari d'activitats d'una llar d'avis pot ajudar a mantenir les coses organitzades i ajudar a comunicar als residents què està passant en un mes determinat.
Les residències d'avis poden ajudar les persones grans a viure de manera vibrant
Hi ha aquest estereotip horrible que les residències d'avis són el pitjor lloc possible per acabar, però en realitat poden ser molt divertides. No és cap secret que la gent està més inclinada a participar en activitats que els interessen, però sense provar algunes coses noves, mai descobriràs si realment estàs interessat en alguna d'elles.
Així que, explora noves activitats tu mateix, afegiu-ne algunes de divertides a la llista de la vostra llar d'avis o suggeriu al personal que acull una de específica que tingueu en ment. Al final del dia, val la pena provar cada activitat una vegada.
