Si sou un nou entrenador de porristes, potser us preguntareu com entrenar porristes. Organitzar proves, elaborar horaris de pràctiques i crear ànims frescos poden semblar tasques aclaparadores per a un entrenador primerenc. Hi ha algunes llistes de verificació provades i veritables que us poden ajudar a mantenir-vos en el camí. A mesura que adquireixis experiència, s'afegirà a aquestes llistes i n'eliminaràs, és clar.
Com entrenar animadores: Llistes de verificació útils
Un dels elements més importants del coaching s'està organitzant. Res frustrarà els pares i els animadors més ràpidament que un entrenador que no ofereix informació important, com ara les properes pràctiques o quan arribar als partits. Les llistes de verificació poden ajudar a assegurar-vos que no us perdeu res important.
Abans de les proves
Si t'escullen per entrenar abans de les proves, també seràs responsable d'organitzar les pràctiques i les proves reals. Depenent de l'escola o del gimnàs en el qual estigueu entrenant, podeu o no tenir una paraula sobre com es trien les animadores per al vostre equip. Aquest és un bon moment per demostrar a les animadores i als pares que esteu organitzats i al màxim. Els entrenadors joves d'animació poden trobar que entrenar noies adolescents pot ser un repte, ja que no hi ha molta diferència d'edat. El respecte pot ser un problema. És important establir per endavant què s'espera i qui està al capdavant.
- Crea l'animació de la prova i coneix-la bé. Si hi ha animadores sèniors que s'estan graduant de l'equip, potser voldreu demanar-los que us ajudin amb aquesta tasca. Tanmateix, les noies que estan provant no haurien d'aprendre l'alegria abans que les altres.
- Llevat que l'escola ja tingui un sistema d'assaig, fes una llista d'habilitats que les noies necessitaran per a les proves. La vostra llista hauria de fer saber a les noies quants punts val cada habilitat. Alguns articles que altres entrenadors han inclòs són referències dels professors, realitzant l'animació de la prova, realitzant el s alt preferit i realitzant acrobàcies. Algunes proves fins i tot requereixen entrevistes personals amb un jurat.
- Tria jutges. Algunes escoles et permetran decidir sol qui formarà part del teu equip, però probablement no sigui una bona idea tret que tinguis previst agafar totes les noies que ho provi. Un panell d'almenys tres jutges imparcials ajudarà a garantir que cap talent no es passi per alt accidentalment i que el jutjat sigui just.
- Conseguiu que almenys una altra persona no relacionada assisteixi amb vos altres a les pràctiques de prova. Feu que almenys una altra persona us ajudi a protegir-vos de les acusacions de parcial o poc professional.
- Decideix quants dies es duran a terme les pràctiques de prova i a quina hora. Aconsegueix que els teus superiors aprovin els horaris i els dies prevists. Anuncia't com a mínim amb una setmana d'antelació repartint fulletons. Si es tracta d'un equip d'animació de l'escola, també intenta obtenir les proves esmentades durant els anuncis.
Primera pràctica
La primera pràctica pot marcar el to de tota la temporada de pràctiques d'animació. Estigueu totalment preparat amb més material del que necessitareu. Aquí teniu una llista de comprovació que us ajudarà:
- Crea un calendari de pràctiques per repartir en aquesta primera pràctica. Preferiblement, hauràs establert dies i hores cada setmana en què es reuneix l'equip. Si no és així, planifiqueu el calendari amb la màxima antelació possible perquè les animadores puguin planificar en conseqüència. Si estàs entrenant animadores més joves o un equip universitari juvenil, moltes de les noies també poden confiar en els pares i altres per a les passejades.
- Creeu un paquet que contingui els moviments bàsics d'animació que creieu que les noies haurien de fer referència, una llista de regles per al vostre equip (com ara sense xiclet, els cabells sempre aixecats) i paraules per a tots els aplaudiments que planifiqueu per ensenyar a la plantilla. Distribuïu qualsevol informació sobre les properes recaptades de fons.
- Planifica per dividir la pràctica en diverses fases. Dediqueu deu minuts repassant els temps de pràctica i les regles. Passeu deu a quinze minuts més perquè les noies s'escalfin i estireu. Passeu la resta aprenent dos o tres aplaudiments molt bé. Deixeu que s'estiri i es refredi.
- Acabar el primer entrenament amb una nota positiva i recordar a l'equip quan serà el següent entrenament.
Tasques en curs
Hi ha algunes tasques en curs que et faran destacar com a entrenador i ajudaran les teves animadores a ser el millor possible.
- Centra't en els conceptes bàsics en cada pràctica. Assegureu-vos que els moviments siguin nítids i ajustats, que les veus siguin altes i que treballin amb precisió.
- Comunica qualsevol canvi d'horari ràpidament a través d'un arbre telefònic que crees a la primera pràctica o enviant un correu electrònic a tothom. Haureu de trobar quin mètode funciona millor per al vostre equip i els vostres pares.
- Porteu un equip d'animació amb vos altres a tots els jocs/actuacions. El kit ha d'incloure barrets addicionals, llaços per al cabell, gomes elàstiques, mocadors facials, agulles de seguretat, petit kit de costura, removedor de taques, eliminador de pelusses, cordons de sabates, laca per al cabell, maquillatge neutre, mitjons blancs (o del color que portin les animadores). kit de primers auxilis, llista de contactes d'emergència per a cada animadora.
Després d'unes quantes pràctiques, estaràs bé
Potser us preguntareu com entrenar animadores ara, però després d'haver dirigit unes quantes sessions d'entrenament, descobrireu les coses que funcionen millor per al vostre estil de coaching personal. Després d'unes quantes pràctiques, trobareu el vostre ritme i el vostre equip hauria de començar a brillar. Només recordeu que els millors equips saben treballar dur, però les pràctiques també són divertides i gratificants.
