Quan tens un nen que es queixa de mal d'esquena, és difícil saber què fer. És possible que hagin caigut, s'hagin abordat a la guarderia o simplement hagin sentit a un germà gran queixar-se del mal d'esquena i pensar que sonava genial. Pot ser que no sigui fàcil saber com de greu és o què està causant el dolor.
No obstant això, estigueu segurs que la majoria de les causes de mal d'esquena en pacients joves són bastant benignes. Podeu prendre passos senzills per tractar el dolor i determinar si la causa pot ser una cosa més greu per preocupar-se.
Primers passos quan un nen petit es queixa de mal d'esquena
El primer que has de fer quan el teu fill de 2 o 3 anys es queixa de mal d'esquena és decidir si sembla mal alt o està en angoixa aguda i necessita veure un metge immediatament.
Quan veure un metge
Tot i que les causes greus són rares, de vegades el mal d'esquena justifica la visita d'un metge. Porta el teu fill a veure un metge si hi ha algun dels següents signes i símptomes:
- El mal d'esquena millorava, però ara empitjora.
- Ardor amb la micció o orinar amb més freqüència.
- Dificultat per caminar o reticència a moure's.
- Irritabilitat o manca d'energia.
- Els medicaments per al dolor van funcionar inicialment però no ara.
- El dolor era intermitent però ara és constant.
- Despertar a la nit amb dolor.
Porteu el vostre fill a la sala d'urgències immediatament si té algun d'aquests símptomes més greus:
- Debilitat o entumiment
- Dolor que irradia per una o les dues cames
- Problemes intestinals o de bufeta
- Febre i suors nocturns juntament amb f alta de gana o pèrdua de pes recent
Tractament a casa
Si el vostre nen petit no presenta aquests símptomes, podeu considerar un medicament per al dolor de venda sense recepta que hagi estat aprovat pel seu pediatre.
L'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) aconsella que els pares i els cuidadors truquin al seu pediatre abans de donar medicaments sense recepta a un nen menor de 2 anys o si el seu fill té menys de 3 mesos i té febre. També aconsellen que llegiu l'etiqueta amb atenció i proporcioneu la dosi adequada en funció del pes del vostre fill. L'AAP també recorda als pares que no donen aspirina a un nen tret que el metge del vostre fill us ho aconselli específicament.
Observeu de prop el vostre nen durant els propers dos o tres dies. Probablement us avisaran si no estan millorant. Mentre el dolor es resol i no hi hagi cap altre motiu de preocupació, no cal que restringis l'activitat.
Causes potencials de mal d'esquena en nens petits
El mal d'esquena en nens petits rarament té una causa greu. Així que la majoria de vegades no cal preocupar-se. Però pot ser útil tenir en compte algunes de les circumstàncies potencials que poden portar el vostre nen a queixar-se del mal d'esquena.
Lesions o altres afeccions
Algunes condicions o lesions que poden provocar mal d'esquena són:
- Infecció a les vèrtebres o discs (disquitis).
- Inflamació, que pot ser causada per l'artritis reumatoide juvenil.
- Lesió a la columna vertebral, com una fractura vertebral.
- Infecció renal o pedra.
- Tensió muscular (més comú)
- Problemes musculoesquelètics com ara cifosi (esquena arrodonida), escoliosi o una hèrnia discal vertebral
Poques vegades, el mal d'esquena pot provenir de tumors o de leucèmia. Però pares, no cal s altar a una espiral d'ansietat. La gran majoria de les queixes de mal d'esquena són simples boo-bucs per a nens petits.
Dolors de creixement?
Normalment, els nens no experimenten dolors de creixement a l'esquena. Els dolors de creixement solen ser un dolor incòmode que se sent a les cames. Les zones més habituals on es produirà aquest dolor són a la part davantera de les cuixes, els panxells o darrere dels genolls.
Així que si el vostre fill té mal d'esquena, probablement no sigui perquè la seva columna s'estira cada minut. Pot indicar un problema o trastorn subjacent. Per tant, per empitjorar el mal d'esquena, es recomana una visita al metge del vostre fill.
Diagnòstic de mal d'esquena
Per entendre la causa i el tractament adequat per al mal d'esquena del vostre nen petit, l'avaluació d'un metge generalment inclourà els passos següents.
- Historial detallat -Abans de marxar, tingueu en compte l'historial del patró de dolor del vostre fill petit, qualsevol problema associat, el seu historial de mal alties i el vostre historial mèdic personal i familiar. Estigueu preparats per a aquestes preguntes:
- Quan va començar el dolor?
- El teu fill s'ha ferit recentment?
- Ha millorat o empitjorat?
- Quines activitats o posicions milloren o empitjoren el dolor?
- Examen físic - El metge farà un examen físic complet per buscar la causa del mal d'esquena i determinar els següents passos.
- Més proves - Això pot incloure anàlisis de sang per buscar proves d'infecció, inflamació o mal alties immunitàries, així com estudis d'imatge com ara radiografia i ressonància magnètica, per buscar anomalies òssies, musculars i dels teixits tous.
En molts casos, la causa del mal d'esquena es diagnostica només a partir de la història i l'examen físic, i no cal fer proves addicionals. Un petit percentatge de casos són greus i requereixen cirurgia. No obstant això, la majoria de les vegades el problema es pot solucionar amb un tractament conservador, com ara medicaments per al dolor, antibiòtics, teràpia física o activitat física.
Prevenció del mal d'esquena infantil
Potser us pregunteu com podeu prevenir el mal d'esquena en els nens petits. No se suposa que són de goma? La veritat és que els nens petits poden patir molèsties amb la inactivitat o una mala ergonomia igual que els seus pares vells cruixents.
- Si el vostre fill va a la guarderia amb una motxilla, assegureu-vos que la porti a les dues espatlles.
- Estimula les pauses d'estirament si el teu fill està assegut durant més de 30 minuts.
- Ajudeu el vostre fill a mantenir un pes saludable oferint aperitius i àpats plens de nutrients.
- Eviteu el confinament prolongat en una cadira, gronxador, corral o llit.
El moviment i l'activitat ajudaran al teu nen a continuar desenvolupant tots els seus músculs i enfortint la seva postura de l'esquena.
Trin segur que la majoria de les vegades el mal d'esquena en un nen petit no és causat per una mal altia preocupant. Assegureu-vos que el vostre nen desenvolupi els seus músculs i una bona postura donant-li la llibertat i les oportunitats per participar en una varietat de moviments espontanis.
