Estàs al final del teu enginy? Tens un adolescent fora de control? Conèixer la diferència entre un comportament fora de control i un comportament normal pot ser difícil. Apreneu a diferenciar el comportament del vostre adolescent fora de control i les opcions disponibles.
Comportament fora de control vs comportament normal dels adolescents
Els adolescents vénen de totes les formes i mides. De vegades, el seu comportament fa que fins i tot els pares més experimentats es preguntin: "Això és normal?" És important saber la diferència entre el que és normal i el que ha anat més enllà. Els adolescents normals poden ser:
- Moody
- Secret
- Frustrat
- Teneratge
- Descontent
- Inquiet
Quan hauríeu de començar a preocupar-vos és si el vostre fill adolescent és:
- Físicament abusiu/destructiu
- Fer-se mal a un mateix
- Abusiu verbal
- Prendre drogues/beure habitualment
- Robar
- No tornar a casa
- Ser arrestat/detingut per la policia
- Canvis ràpids de comportament
- Fugir o sortir de casa
Aquests comportaments no són normals per a un adolescent i podrien ser la teva primera pista que alguna cosa va malament. Ara que saps què buscar, és important treballar per intentar recuperar el control de la teva llar. De vegades, això és tan senzill com treballar amb el vostre fill adolescent per canviar el vostre estil o regles de criança, però també podria significar buscar ajuda professional.
Com recuperar el control del teu adolescent
La majoria dels adolescents es tornaran destructius en algun moment o provaran una copa o dues. Aquesta és una part normal de créixer i provar els límits. La majoria de les vegades, si el comportament comença a creuar la línia, ho sentireu de seguida. Prendre els passos correctes perquè el vostre adolescent torni al bon camí és crucial. Aquí teniu alguns consells que podeu provar.
Línies de comunicació obertes
Parlar amb adolescents no és una tasca fàcil. Tanmateix, segons Debbie Pincus, MS LMHC, és important entendre i comunicar-se encara que no ho entengui. En lloc de jutjar o donar consells, només escolteu el vostre fill. És possible que no responguin preguntes directes, però si escoltes i parles casualment quan estiguin preparats, et sorprendràs del que estan disposats a compartir.
Agressivitat
Separació és el nom del joc per a adolescents. Estan intentant esbrinar com gestionar el món dels adults pel seu compte, però el seu cervell i el seu cos encara s'estan desenvolupant. Com un nen petit, això ve amb frustració i agressivitat. Fer front a aquesta agressió, segons Meri Wallace, LCSW, requereix paciència i comprensió. Reconeix les emocions del teu adolescent i escolta el que està causant la seva frustració. Treballeu junts per intentar entendre els seus desitjos o decisions i ajudar-los a treballar per prendre la decisió correcta sense criticar o infantilitzar els adolescents.
Troba l'equilibri
Potser el teu adolescent està avorrit o potser necessita la teva ajuda per trobar la seva passió. Molts adolescents estan preocupats pel futur i no tenen estructura ni propòsit a la seva vida. Podeu ajudar-los a donar-los aquesta estructura establint pautes sobre l'hora dels àpats, l'hora d'anar a dormir, etc. En lloc d'emetre ordres contra les quals els adolescents es rebel·lin, treballin junts per crear una estructura que us beneficiï a tots dos i redueixi l'estrès. Més que qualsevol altra cosa, els adolescents volen el vostre amor i acceptació mentre naveguen per les turbulentes aigües de l'adolescència.
Estableix conseqüències
Els adolescents han d'entendre que les seves accions tenen conseqüències. Tanmateix, establir expectatives poc raonables o lladrar ordres només us portarà a una rebel·lió bèl·lica. En lloc d'això, parleu amb el vostre fill adolescent i treballeu junts per establir regles i expectatives raonables. Per exemple, treballeu junts per crear un toc de queda que sigui raonable i que es pugui seguir. Creeu conseqüències per a les normes que s'incompleixen i s'adhereixen a elles. Ser coherent és clau.
Quan buscar ajuda professional
Saber quan és el moment de buscar ajuda professional no sempre és una línia seca. La majoria de vegades, depèn del criteri dels pares. Tanmateix, alguns comportaments que no hauríeu de deixar lliscar. Si el vostre adolescent és addicte a les drogues o és violent amb vos altres o els vostres germans, és important que busquis ajuda professional. També és important estar atent als signes de depressió o altres problemes de salut mental que puguin estar causant els comportaments. Aquests inclouen:
- Excés emocional/irracional
- Cansament
- Canvis de gana
- Aïllament social
- Autolesió
- Agitació
Opcions disponibles per a joves amb problemes
Si has fet tot el que et pots imaginar com a pare o tutor i el teu fill adolescent encara està recorrent aquest camí estret cap a la destrucció, encara hi ha opcions. És hora de portar les armes grans i obtenir ajuda professional abans de fugir o d'un delinqüent juvenil. Les seves opcions de tractament no només són a casa, sinó també programes integrals de 24 hores.
Assessorament/Teràpia
L'assessorament només pot estar disponible per al vostre adolescent, però també per a la família. La teràpia us pot ajudar a vos altres i al vostre fill a curar la desconnexió en la comunicació i ajudar-vos a trobar àrees problemàtiques. Un professional també pot ajudar a diagnosticar qualsevol problema de salut mental que pugui patir el vostre adolescent. Aquesta forma de tractament pot durar tan sols uns quants mesos, però possiblement més.
Programes extraescolars
Mantenir el vostre fill/a fora de problemes podria ser tan fàcil com implicar-lo. Hi ha diferents tipus d'activitats extraescolars que podeu provar. Potser el vostre fill adolescent necessita unir-se a un grup com el YMCA o potser podria ajudar els altres mitjançant el treball voluntari o la tutoria entre iguals.
Programes residencials
Els adolescents que tenen problemes amb les drogues o l'alcohol o que han de ser eliminats de l'entorn familiar poden trobar opcions de tractament residencial més beneficioses. Aquests poden incloure una casa de grup o un internat terapèutic. També pot ser un campament d'estiu, un retir cristià o un programa a la natura.
Escola Militar
Una altra opció que els pares podrien provar és una escola militar. L'estructura i la disciplina que s'ofereixen a través d'aquest tipus de programes poden ser beneficioses per revertir els joves amb problemes. A més, aquests programes estan disponibles a llarg i curt termini.
Solucions per a joves amb problemes
Com a pare, hi ha moltes ocasions en què et sentiràs com a punt. L'adolescència és només un d'aquests. Igual que els terribles dos, els terribles anys d'adolescència et poden deixar estressat i sacsejant el cap. Entendre què esperar i com gestionar el comportament fora de control pot assegurar-se que el vostre arsenal de criança sempre estigui ple.
