Estàs a punt per unir-te al moviment pickleball, però no saps per on començar? Aquests consells ajudaran a qualsevol persona a introduir-se en un dels esports de més ràpid creixement als Estats Units.
Potser fa temps que escoltes parlar de pickleball i estàs intrigat. Sembla divertit! Però, com t'hi impliques i aprens a jugar? Parlant com a addicte oficial al pickleball, estic aquí per ajudar-te a començar.
El meu viatge va començar l'any 2015 quan la meva sogra va comprar un joc de pales de fusta i una xarxa de pickleball. El meu marit i jo vam jugar junts durant uns quants anys, després un dia ens vam presentar al lloc adequat en el moment adequat i ens van convidar a jugar al pickleball amb totals desconeguts. Va ser llavors quan l'afició es va convertir en obsessió per una feliç coincidència. Ara, el pickleball forma part de la meva identitat, i vull difondre l'alegria d'aquest esport a qualsevol persona que m'escolti.
Consells per començar a jugar Pickleball per a principiants
Si no coneixeu personalment algú que jugui al pickleball, pot ser difícil saber com començar a practicar aquest esport. Però si estàs preparat per començar a recollir els beneficis del pickleball, la bona notícia és que només has de saber on mirar. Hi ha moltes opcions de pickleball, i n'hi ha més a mesura que aquest esport de ràpid creixement continua guanyant força.
Atenció: un cop agafeu l'error del pickleball, és probable que s'estengui als vostres amics i familiars.
1. Mireu vídeos i llegiu articles per aprendre a jugar
Abans de sortir a jugar, intenta familiaritzar-te amb les regles bàsiques del pickleball, que poden ser difícils d'entendre. Per exemple, un gran és que no pots estar a la cuina i llançar la pilota fora de l'aire (també conegut com a la zona sense volea). També has de deixar que la pilota reboti a la tornada del servei (perquè no puguis servir i voler).
És una mica complicat, però trobo que aquest vídeo de PlayPickleball.com és útil per cobrir els conceptes bàsics:
També haureu d'aprendre a anotar el pickleball, que és probablement la part més difícil. Un cop hagis establert aquestes regles, ja estàs preparat per jugar!
2. Busca llocs locals per jugar
Alguns centres recreatius tindran pistes interiors de pickleball als pisos del gimnàs, la qual cosa és una bona manera perquè els principiants s'impliquin i trobin jocs per a principiants. O podeu veure si hi ha pistes exteriors a la vostra zona.
Aplicacions com Places2Play o PicklePlay us poden guiar cap als jutjats locals, però és possible que no captin totes les opcions. Preguntar o buscar a Google pistes de pickleball a la vostra zona és una altra gran opció. Als jutjats públics, busqueu rètols amb directrius i etiqueta de rotació per assegurar-vos que seguiu el protocol (i sempre podeu preguntar si no esteu segur!).
Consell ràpid
Les instal·lacions privades normalment et permetran reservar pistes perquè puguis jugar amb el teu propi grup, o t'oferiran diversos nivells de joc en funció de l'habilitat, perquè puguis unir-te a un grup que s'adapti al teu nivell.
3. Agafa un amic per jugar
Tinc la sort que el meu marit sigui el meu principal company de pickleball, però si el teu S. O. no està interessat en l'escabetx, sempre pots preguntar a un amic, un company de feina o un membre de la família si t'acompanyaran perquè puguis tenir una idea del joc.
4. Pregunteu als altres com van començar
Si coneixes algú que juga però no viu a prop, sempre pots preguntar-li com va començar a jugar. Pot ser que tinguin recomanacions per a un entrenador, pàdel o un lloc per jugar, i gairebé us puc garantir que estaran MOLT emocionats que els hi pregunteu.
5. No necessiteu una pala de luxe de seguida
Algunes persones juguen un joc de pickleball i després llencen 200 dòlars al millor pàdel, però això no és necessari. Vam començar amb les pales de fusta més barates, un mes més tard vam passar a pales de mig camí, després un any més o menys vam passar a unes de més qualitat (a mesura que ens vam convertir en jugadors de més qualitat).
Sens dubte, hi ha una diferència entre les pales de fusta i les de composite: només dic que no cal perdre centenars de dòlars abans d'haver après a jugar.
6. Uneix-te a una pàgina de Facebook local de Pickleball
Sempre dic als novells que busquen jugar que cerquin un grup de Facebook per a pickleball a la seva zona. Són genials perquè pots fer preguntes i obtenir respostes quan determinats grups es reuneixen per jugar, o pots trobar altres principiants que també vulguin jugar.
7. Aprèn l'estratègia bàsica de Pickleball per a principiants
D'acord, no cal que siguis massa seriós o competitiu de seguida. Però és bo tenir en compte que el pickleball de dobles no és com el tennis de dobles. No jugareu al davant i al darrere amb la vostra parella; tots dos voldreu estar a la xarxa. Si et quedes a la línia de base, probablement notaràs que estàs perdent molts punts. Així que entra a la xarxa!
Per fer-ho, voldràs saber què és una tercera caiguda de tir i, finalment, provar la teva mà a dinar (un tir baix i suau a la cuina de l' altre equip que esperem que no puguin atacar). Golpejar la pilota amb força en pickleball és molt divertit, però al final voldràs tenir un joc complet.
8. Trobeu un instructor de Pickleball
Com que l'esport està creixent tan ràpidament, cada cop hi ha més professionals i instructors de pickleball disponibles a tot el país. T'ensenyaran no només les regles, sinó que també t'ajudaran amb la tècnica i l'estratègia. Fins i tot pots fer classes en grup o inscriure't amb un amic, cosa que fa que sigui una mica més divertit. És una inversió digna si creus que voldràs jugar al pickleball durant molt de temps (ho faràs).
Consell ràpid
Si vols saber quin nivell d'habilitat tens, els instructors et poden avaluar perquè puguis jugar amb altres del teu mateix nivell i apuntar-te als tornejos.
9. Configureu un jutjat a casa
Si teniu l'espai per a l'entrada, traceu una pista de pickleball i marqueu-la amb cinta adhesiva o guix i una xarxa; ara teniu una pista a casa per jugar! Això és el que vam fer a l'apartament de la meva sogra quan va aconseguir la seva xarxa, i va ser molt divertit. Encara ho fem, de fet, i tota la família té l'oportunitat de jugar.
Llest per sortir-hi i adobar?
Amb tantes vies per començar a jugar al pickleball, esperem que ara us sentiu prou segur per anar-hi. Originalment em sentia tímid per unir-me a grups de dobles, però amb el meu marit al meu costat era més fàcil. I quan miro com ha canviat la meva vida a causa del pickleball i quants amics he fet al llarg del camí, sens dubte és una de les millors coses que m'han passat. Abans de saber-ho, necessitareu alguns subtítols de pickleball per a les vostres últimes publicacions d'Instagram.
Ara vés i sigues lliure, llagosta: en molt poc temps aniràs a la teva gent gran local! O et estaran recorrent
