Ensenyar als nens sobre els gèrmens és una lliçó important d'habilitats per a la vida, però pot ser difícil explicar-los als nens. Les dades divertides sobre els gèrmens i les activitats emocionants sobre els gèrmens poden ajudar a il·lustrar coses com ara com es propaguen els gèrmens i fer que els gèrmens siguin menys aterridors.
Què són els gèrmens?
Els gèrmens són petits éssers vius que no es poden veure només amb els ulls. Una explicació senzilla dels gèrmens per als nens és que són qualsevol ésser viu que fa que part o tot el seu cos estigui mal alt. Tècnicament, els gèrmens són qualsevol organisme que causa una infecció, però aquesta explicació és la millor per als nens més grans. Tot i que els gèrmens són petits éssers vius, no els podeu sentir dins o sobre el vostre cos. Podeu utilitzar un microscopi per veure com són els gèrmens. Els gèrmens es troben a tot el món, inclòs dins del teu cos, a l'exterior del teu cos i a totes les coses que t'envolten, com ara els poms de les portes, els pisos i els aliments.
Tipus de gèrmens
Hi ha quatre tipus diferents de gèrmens, i alguns són més perillosos o nocius que altres. Els virus i els bacteris són els tipus de gèrmens més comuns que emmal alteixen les persones.
- Bacteris: els bacteris necessiten nutrients, o aliments, d'on viuen per sobreviure. Per tant, només intenten viure menjant el que els envolta. Els bacteris es poden multiplicar dins o fora del cos. Alguns bacteris són bons.
- Virus: a diferència dels bacteris, un virus ha d'estar dins de les cèl·lules que està utilitzant per créixer. Els virus poden viure dins de plantes, animals o persones i emmal altir.
- Fongs: un fong s'assembla més a una planta, però no pot fer el seu propi aliment. Igual que els bacteris, els fongs obtenen nutrients d' altres éssers vius. Els fongs a les persones o a les persones no sempre són perillosos, però poden fer-vos sentir incòmode.
- Protozous: als protozous els agraden els ambients humits i transmeten la mal altia a través de l'aigua. De vegades, els llocs dins del cos que estan molt humits, com els intestins, poden emmal altir per protozous.
Bons gèrmens
És important que els nens entenguin que no tots els gèrmens són dolents. Són com persones on de vegades fan mal i de vegades són útils. Aleshores, quins tipus de gèrmens són bons per a vostè? Alguns tipus de bacteris realment ajuden el cos de les persones a mantenir-se sans. Hi ha bacteris bons que viuen dins dels vostres intestins i us ajuden a utilitzar els nutrients dels vostres aliments per fer els residus, o fer pipí i caca, que surten del vostre cos. Altres bons bacteris s'utilitzen per fer medicaments per combatre mal alties o vacunes, també conegudes com a "vacunes", que ajuden al vostre cos a crear un exèrcit que pugui combatre certs tipus de gèrmens.
D'on venen els gèrmens?
Com les plantes i els animals, els gèrmens "neixen" d' altres gèrmens. A mesura que els gèrmens mengen, creixen. A mesura que creixen, produeixen més gèrmens per unir-se a la seva família de gèrmens. La gent transmet accidentalment aquests gèrmens ajudant-los a moure's d'un lloc a un altre.
Com entren els gèrmens al teu cos?
Els gèrmens entren al teu cos a través d'obertures que condueixen a l'interior del teu cos com el nas, la boca, les orelles o un tall a la pell. Els gèrmens circulen pels líquids o l'aire que entra o surt del vostre cos. Les maneres més habituals en què els gèrmens entren al teu cos són:
- Esternuts
- Tos
- Respiracions
- Saliva (espit)
- Sang
Infeccions i mal alties
Tots els gèrmens només busquen el seu propi aliment. Alguns gèrmens "mengen" i utilitzen els seus aliments per produir toxines, que poden ser tòxiques per al teu cos i emmal altir. De vegades, els gèrmens "mengen" massa i danya petites parts del cos. Quan els gèrmens entren al teu cos i comencen a multiplicar-se, o afegeixen més membres de la família de gèrmens, s'anomena infecció. Quan aquests gèrmens danyen petites parts del teu cos i comences a sentir-te mal alt, s'anomena mal altia.
Com prevenir o matar els gèrmens dolents?
Com que els gèrmens dolents estan al teu voltant, és impossible evitar-los o matar-los tots. Però, si et mantens i les coses que t'envolten tan nets com puguis, allunyarà la majoria dels gèrmens dolents.
El teu sistema immunitari lluita automàticament
Per a les persones amb un sistema immunitari sa, el teu cos intenta desfer-se dels gèrmens dolents sense que tu facis res ni tan sols ho sàpigues. Quan els gèrmens entren al teu cos, és com si premssin el botó "d'encesa" i el teu sistema immunitari s'encén. El teu cos està format per tones de petits blocs de construcció anomenats cèl·lules. Quan el sistema immunitari s'encén, el teu cos comença a produir un exèrcit de glòbuls blancs i anticossos que intenten expulsar els gèrmens del teu cos o matar-los.
Renta't les mans
La millor manera d'evitar que els gèrmens entrin al teu cos és rentar-te les mans perquè les teves mans entren dins del teu cos com quan et poses menjar a la boca. Podeu obtenir materials d'higiene imprimibles per a nens, com ara un pòster de rentat de mans, per penjar als banys i cuines com a recordatori de rentar-vos les mans. Els Centres per al Control i la Prevenció de Mal alties (CDC) suggereixen les següents directrius per rentar-se les mans correctament:
- Mulleu-vos les mans amb aigua neta. No s'ha demostrat que l'aigua tèbia desfer-se dels gèrmens millor que l'aigua freda, de manera que podeu utilitzar-la.
- Tanqueu l'aigua. No vols que les teves mans estiguin en remull en una pica plena d'aigua germinada.
- Afegiu sabó a les mans. Qualsevol tipus de sabó funciona, el sabó antibacterià no ha demostrat ser millor que altres tipus de sabó.
- Fregueu-vos les mans per fer que el sabó es faci bombolla. Heu de fregar el dors de les mans, entre els dits, els palmells i sota les ungles.
- Renteu-vos les mans amb el sabó durant almenys 20 segons. Funcionarà entre 15 i 30 segons, però 20 és l'estàndard.
- Torneu a obrir l'aigua i esbandiu tot el sabó de les mans. Feu servir les mans per fregar el sabó de totes les parts de les mans i els dits.
- Assequeu-vos les mans completament amb una tovallola neta o movent-les al voltant perquè s'assequin a l'aire.
Feu servir desinfectant de mans
Si no pots rentar-te les mans amb aigua i sabó, pots utilitzar un desinfectant per a mans per eliminar els gèrmens. El CDC recomana utilitzar un desinfectant de mans que sigui almenys un 60% d'alcohol. Assegureu-vos de conèixer els perills dels desinfectants de mans abans d'utilitzar-los amb nens.
- Poseu prou desinfectant en una mà per mullar les dues mans completament.
- Frega el desinfectant per totes dues mans, com ho fregaries amb sabó per tot arreu si estiguessis rentant.
- Seguiu fregant fins que les mans estiguin completament seques.
Evita tocar les obertures del teu cos
Com que els gèrmens entren al teu cos per les seves obertures, el millor és intentar no tocar aquestes parts del teu cos. Mantenir els dits fora del nas, la boca, les orelles i els ulls pot ajudar a evitar que els gèrmens entrin dins d'aquestes parts del cos. Si teniu un tall o una crosta a la pell, no el toqueu ni us poseu un embenat per evitar que els gèrmens no entrin.
Mantenir els gèrmens fora de l'aire
Quan tossiu, esternudes o escopis, els gèrmens poden volar per l'aire sobre petites gotes d'aigua o a l'aire i posar-se sobre altres persones o coses. Hi ha algunes maneres d'ajudar a mantenir els gèrmens fora de l'aire:
- Si has de tossir, tossiu directament a la part interior d'on es doblegui el colze. La majoria dels gèrmens que surten de la teva boca aterraran allà en lloc de volar per l'aire.
- Si tens ganes d'esternudar, agafa un mocador i tapa't el nas amb ell. Podeu esternudar la majoria dels gèrmens al teixit en comptes de fer-ho a l'aire.
- Si saps que estàs mal alt, intenta no parlar molt a prop de la cara d'una altra persona ni portar una màscara mèdica per evitar que els gèrmens surtin de la teva boca i surtin a l'aire.
Mantingueu el vostre entorn i les joguines nets
Aprendre a desinfectar diferents tipus de joguines us pot ajudar a prevenir la propagació de gèrmens de nen a nen. També podeu utilitzar productes que maten els gèrmens en coses que la gent tendeix a tocar molt, com ara poms de les portes, tiradors i comandaments a distància dels televisors.
Prendre o utilitzar medicaments
Hi ha alguns medicaments que poden ajudar a evitar que determinats gèrmens entrin al teu cos. També hi ha medicaments que poden ajudar a matar els gèrmens o treure'ls del cos. Si aneu al metge, us poden fer proves per veure quin tipus de gèrmens teniu i us poden donar un medicament que els desfereixi.
Activitats d'aprenentatge dels gèrmens
Els nens poden començar a aprendre sobre els gèrmens i la higiene quan són nadons des del moment que els doneu el primer bany. Quan feu que l'aprenentatge de gèrmens formi part de la vostra rutina diària normal, serà més fàcil d'ensenyar. Expliqueu als nens de totes les edats per què feu coses com rentar-vos les mans després de menjar per ajudar a normalitzar la prevenció de gèrmens. També podeu afegir activitats divertides a la vostra lliçó per ajudar a il·lustrar com es propaguen els gèrmens.
Play Germ Tag
Alguns nens aprenen millor amb les imatges, així que mostreu-los com es propaguen els gèrmens amb un divertit joc d'etiquetes de gèrmens. Necessitaràs un munt d'adhesius, els rodons de colors que pots utilitzar per marcar els articles de venda de jardí funcionen molt bé i un gran espai obert.
- Regala a cada nen una pàgina d'adhesius d'un color o disseny diferent al de qualsevol altre. Han d'enganxar un adhesiu a la seva pròpia camisa.
- A "Vés", els nens corren intentant enganxar un dels seus adhesius a tots els altres nens.
- Al final del temps, recull tots els adhesius no utilitzats.
- Parleu sobre com ara cada nen té un munt de "gèrmens" d' altres persones juntament amb els seus propis gèrmens.
Escriu un diari de mà diari
Els nens més grans poden fer un seguiment de l'ús de la seva mà mantenint un registre del que toquen. Demaneu als nens que portin un diari amb ells durant tot el dia i que anotin tot el que toquen les seves mans des del moment en què es desperten fins a l'hora d'anar a dormir. Quantes coses hi ha a la llista?
Llegir llibres de germens divertits
Podeu trobar grans llibres d'imatges per a nens sobre qualsevol tema, fins i tot els gèrmens. Llegeix un o dos junts i després fes una manualitat o activitat relacionada amb aquest llibre. Algunes opcions fantàstiques per començar són:
- No llepes aquest llibre! d'Idan Ben-Barak és un llibre interactiu divertit que inclou un microbi anomenat Min que viu aventures dins del teu cos.
- Usborne Books té un gran llibre aixecant la solapa on els nens poden aprendre tot sobre els gèrmens anomenat Què són els gèrmens? per Katie Daynes.
- Els nens poden aprendre un munt de dades divertides sobre els gèrmens a Germs Make Me Sick de Melvin Berger!
Canta cançons divertides per rentar-se les mans
La majoria de la gent sap que pots cantar Feliç aniversari dues vegades per mesurar el temps adequat per rentar-te les mans. Però, hi ha moltes altres cançons fantàstiques que podeu aprendre i cantar per rentar-vos les mans. Qualsevol cançó que duri uns 20 segons valdrà.
- Si ets feliç i ho saps: fes servir "renta't les mans" per al vers.
- Baby Shark - Canta els versos per a nadó tauró, tauró mare i tauró pare.
- Family Finger Song - Trieu dos membres de la família i canta un vers per a cadascun d'ells.
- Into the Unknown - Canta el cor, inclosos els versos d'Elsa i el so que sent d'aquesta cançó de Frozen 2.
- De benvingut: pots cantar el cor de la cançó de Maui a Moana dues vegades.
Dades divertides sobre els gèrmens
Les dades divertides sobre els gèrmens per als nens ajuden els nens a veure l'impacte que tenen els gèrmens al món.
- L'ús de gel desinfectant per a mans a l'aula pot reduir les absències en un 20%.
- Després d'utilitzar un vàter, el nombre de gèrmens a la punta dels dits es duplica.
- Quan tens les mans humides, transmeten 1.000 vegades més gèrmens que quan estan seques.
- Un sol germen pot viure fins a 3 hores a l'exterior de la mà.
- Un sol germen es pot convertir en més de 8 milions de gèrmens en un dia.
- Les gotes que surten del nas quan esternudes viatgen a 100 milles per hora i poden romandre a l'aire durant 10 minuts.
- Si poses tots els virus del planeta al costat de l' altre, podrien allargar-se durant 100 milions d'anys llum.
Vídeos de germen entretinguts per a nens
Cançons enganxoses i dibuixos animats explicatius fets per a nens que fan servir un llenguatge que els nens entendran per explicar els gèrmens. Els vídeos de gèrmens per a nens també ajuden a fer que l'aprenentatge dels gèrmens sigui més divertit i menys espantós.
Sid the Science Kid Germs Vídeo
Els nens més petits poden veure un clip de tres minuts d'un episodi de Sid the Science Kid per conèixer tots els conceptes bàsics sobre què són els gèrmens i com prevenir-ne la propagació.
El viatge d'una cançó de germen
L'episodi de Sid the Science Kid sobre els gèrmens també inclou una cançó divertida, anomenada Journey of a Germ, i un vídeo animat que mostra com els gèrmens es transmeten de persona a persona.
Com es propaguen els gèrmens Vídeo per a nens grans
Els nens més grans que són massa madurs per als dibuixos animats ximples poden veure aquest vídeo explicatiu de l'hospital infantil de Cincinnati.
Renta't les mans Rap
L'artista infantil Jack Hartmann presenta les directrius de rentat de mans dels CDC en una divertida cançó de rap.
Coneix els gèrmens
Els gèrmens poden ser perillosos, però és important que els nens entenguin que els gèrmens són més que fer mal a les persones. Quan presenteu una visió equilibrada dels gèrmens d'una manera tranquil·la i comprensible, els nens veuran que tenen cert poder sobre els gèrmens. Des de consells de prevenció de gèrmens preescolars fins a jocs de gèrmens, les lliçons per a nens sobre gèrmens no haurien de fer por ni aclaparadores.
